در هوای آلوده، برای حفظ سلامتی باید از تردد غیرضروری در فضای باز خودداری کنید، از ماسک‌های فیلتردار استفاده کنید و مصرف مایعات و مواد غذایی حاوی آنتی‌اکسیدان را افزایش دهید. همچنین، بهتر است فعالیت‌های بدنی سنگین را به داخل خانه منتقل کنید و از دستگاه تصفیه هوا استفاده نمایید.