راه آشتی با همسر بعد دعوا بدون منت کشی

برای هر زوجی می‌تواند اختلافاتی پیش بیاید که منجر به قهر شود که بعد از آن به فکر آشتی کردن بیفتند و با خود می‌گویند که چگونه می‌توانم آشتی کنم.

کد خبر: ۱۱۷۸۲۰

تاریخ: ۰۴ مرداد ۱۴۰۰ - ۱۵:۲۶

اقتصاد ۲۴- زن و مرد با دو دنیای متفاوت بعد از ازدواج در کنار یکدیگر قرار می‌گیرند، بنابراین بدیهی است که بین آن‌ها گاهی اختلافاتی به وجود آید.

بروز این اختلافات سبب دعوا و جر و بحث زن و شوهری می‌شود که برخی معتقدند نمک زندگی است. اگر در دعوا و جر و بحث مراقب حرف‌هایی که می‌زنیم باشیم و دعوا شدت و تندی زیادی نداشته باشد.

دعوا با همسر

آشتی کردن و برقراری دوباره ارتباط راهی ساده‌تر خواهد بود، اما اگر هنگام بحث و دعوا به یکدیگر و خانواده‌های هم توهین کنیم و یکدیگر را تحقیر نماییم، آشتی کردن کار مشکلی است و بازسازی دوباره رابطه سخت است پس هنگام جر و بحث و دعوا همه‌ی پل‌های پشت سر خود را خراب نکنید و راهی برای بازگشت و آشتی باز بگذارید.

چرا قهر می‌کنیم؟

افرادی که قهر می‌کنند، حساس و زودرنج هستند و قدرت انتقادپذیری ندارند، اعتماد به نفس آن‌ها کم است و هنگام رویارویی با مشکلات یا اختلاف عقیده با دیگران، دچار ترس و ضعف شخصیتی می‌شوند بنابراین برای دفاع از خود و جلوگیری از استرس و اضطراب، قهر می‌کنند.

تفاوت در قهر زنان و مردان

خصوصیات اخلاقی زنان و مردان متفاوت است. زنان ارتباط کلامی بهتری نسبت به مردان دارند و مشتاق نشان دادن عواطف و احساسات شان به محیط اطراف هستند.

زنان با قهر کردن نارضایتی خود را نشان می‌دهند و با قهر می‌خواهند جلب توجه نمایند و ثابت کنند که از مساله‌ای ناراحت هستند و برای جریمه همسر او را از هم صحبتی با خود محروم می‌کنند.

اما مردان نسبت به زنان در ارتباط کلامی ضعف دارند و از قهر به عنوان ابراز ناراحتی استفاده نمی‌کنند و مانند آن‌ها از گفتگو نکردن ناراحت و اذیت نمی‌شوند. برخی مردان در صورت قهر کردن دیگر کمتر حاضر به آشتی می‌شوند.

چگونه بعد از دعوا با همسر خود آشتی کنیم؟

بهترین زوج هم که باشید در برخی موارد با همسر خود دعوا و قهر می‌کنید.
به تفاهم برسید و با یکدیگر سازش کنید.

بیشتر بخوانید:۹ شوهر جنیفر لوپز را بشناسید+تصاویر

بپذیرید که شما و همسرتان دید متفاوتی نسبت به قضایا دارید و دارای ایده‌ها و عقاید متفاوتی هستید، با پذیرفتن این موضوع می‌توانید نظرات یکدیگر را حتی متفاوت قبول کنید و برای صحبت‌های یکدیگر ارزش قائل شوید.

پس از دعوا به دنبال انتقام جویی و تحقیر یکدیگر نباشید و به جای این کار‌ها به تفاهم برسید و با یکدیگر سازش کنید.

در آشتی کردن پیشقدم شوید

اگر با همسرتان، جرو بحث نموده اید و هر دو از موضوعی ناراحت هستید، غرورتان را کنار بگذارید و برای دلجویی از او پیشقدم شوید و منتظر او نباشید که در آشتی نمودن با شما پیشقدم شود.

دلجویی نکردن شما از همسرتان یعنی شما مهارت لازم را برای ترمیم آسیب احساسی که در زندگی مشترکتان ایجاد شده است، ندارید.

از خود گذشتگی کنید و با تمامی هیجانات منفی که شما را از این کار منع می‌کند، به سمت طرف مقابل خود بروید، و رابطه را ادامه دهید تا او از کرده‌ی خود پشیمان شود و ارزش شما را بهتر درک کند.
زمانی که آمادگی ندارید پیش نروید

اگر برای مصالحه و سازش آمادگی ندارید به هیچ وجه پیش نروید، زیرا در این شرایط شما با از دست دادن کنترل خود او ضاع را برای خود بدتر می‌کنید پس زمانی که از لحاظ روحی آمادگی کامل دارید، جلو بروید.

اظهار تاسف نمایید

عذر خواهی واقعی یکی از دشوار‌ترین کار‌ها پس از دعوا زن و شوهری است. بعد از هر دعوا غرور و تکبر تان را کم کنید و برای به وجود آمدن دعوا و کار‌ها و حرف‌های اشتباه تان اظهار تاسف کنید و بدانید تا بحال عذرخواهی نمودن به کسی آسیب نرسانده است.

عذر خواهی تنها به این معنا نیست که بگویید متأسفید بلکه باید آن اتفاق را برای همیشه فراموش کنید تا دیگر بر سر مسئله مورد نظر مشکلی نداشته باشید.

از جملات درست برای آشتی کردن استفاده کنید

برای آشتی کردن با همسرتان جملات محبت آمیز به زبان آورید و به او بگویید که دوستش دارید. با این سخن شما او در می‌یابد که احساس شما نسبت به او هیچ گاه و تحت هیچ شرایطی تغییر نخواهد کرد.

نیاز ذاتی خانم‌ها دوست داشته شدن و دوست داشتن است؛ بنابراین وقتی در موضوعی قرار می‌گیرند که آزرده خاطرند نیاز ذاتیشان، آسیب می‌بیند و با خودشان فکر می‌کنند «من رو دوست نداره» یا نفهمید من دوستش دارم، پس برای دلجویی از خانم‌ها بهتر است، مرد‌ها عبارت‌هایی مانند اینکه «من هنوز تو رو دوست دارم» و «تو برایم مهمی» و «من منظوری نداشتم» را زیاد استفاده کنند.

نیاز ذاتی آقایان نیز قدرت و توانایی است. آقایان پس از دعوا با همسر احساس بی کفایتی و تحقیر شدن می‌کنند بنابراین برای آشتی با مردان از جملاتی مانند «من می‌دونم که تو می‌تونی» و «می دونم به فکر ما هستی و حواست هست» استفاده نمایید.