بدترین ساعت روز برای فعالیت

اگر تا به حال خود را مشغول مبارزه با خمیازه در ساعات بعد از ظهر یافته‌اید، احتمالا شما هم با کرختی ۳ بعد از ظهر غریبه نیستید. ساعتی که برای به پایان رساندن کارها دیر است و برای آغاز فراغت زود.

کد خبر: ۲۲۰۹۰۷

تاریخ: ۲۶ آذر ۱۴۰۲ - ۰۳:۴۰

اقتصاد۲۴- بر اساس نظرسنجی جدید جهانی که در گزارش سی‌ان‌بی‌سی به آن اشاره شده، ساعات بعد از ظهر برای بسیاری از افراد به کندی می‌گذرد.

در این نظرسنجی که بیش از ۱۰ هزار کارمند و مدیر در آن شرکت داشتند، ۷۱ درصد از افراد اعلام کردند که با کاهش بهره‌وری بین ساعات ۳ تا ۶، بعد از ظهر بدترین زمان برای کار است.

مطالعات نشان می‌دهد استراحت کوتاه، کمک گرفتن از موسیقی و جلوگیری از پشت‌هم‌اندازی کار‌ها برای ساعات بعد از ظهر، می‌تواند تا حد خوبی از کرختی و کسلی ساعات میانی روز بکاهد.