این خوراکی‌ها را نخورید تا نفخ نکنید

فوق تخصص گوارش و کبد بالغین گفت: سندروم روده تحریک‌پذیر یک اختلال عملکردی گوارشی است که گاهی با علائم عصبی مانند اضطراب و افسردگی همراه است.

کد خبر: ۳۰۲۲۷۸

تاریخ: ۲۶ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۰۳:۰۳

اقتصاد۲۴-  آزاده وقاری با اشاره به شیوع بالای این بیماری اظهار کرد: سندروم روده تحریک‌پذیر یک اختلال عملکردی گوارشی است که با علائمی مانند درد شکمی، نفخ، تغییر در اجابت مزاج (یبوست یا اسهال) و گاهی با علائم عصبی مانند اضطراب و افسردگی همراه است.

وی ادامه داد: اگرچه علت دقیق این بیماری هنوز مشخص نیست، اما مطالعات نشان می‌دهد که ارتباط نزدیکی بین مغز و روده وجود دارد و به همین دلیل این بیماری در حیطه تخصصی نوروگاستروانترولوژی نیز بررسی می‌شود.

وقاری با تأکید بر لزوم تشخیص دقیق گفت: برای شناسایی IBS، ابتدا باید سایر بیماری‌های مشابه مانند التهاب روده، عفونت‌ها یا مشکلات آناتومیک رد شوند. معیار‌های علمی خاصی برای تشخیص این بیماری وجود دارد که بر اساس مدت‌زمان علائم، دفعات اجابت مزاج و شدت ناراحتی بیمار تنظیم شده است.

این فوق‌تخصص گوارش همچنین بر نقش رژیم غذایی، مدیریت استرس و استفاده از درمان‌های دارویی هدفمند در کنترل علائم این بیماران تأکید کرد.

وی افزود: در مواردی که درمان دارویی یا روش‌های حمایتی پاسخ‌گو نیست، یک بار حمله گوارشی معمولاً برای تشخیص قطعی IBS کافی نیست، مگر در موارد خاص مانند وجود خون‌ریزی یا علائم هشداردهنده دیگر.

وی گفت: در ماه رمضان، به دلیل تغییر ناگهانی در الگوی تغذیه، بیماران ممکن است با علائمی مانند درد شکم، افت فشار، اسهال یا یبوست مواجه شوند که اغلب ناشی از تغییرات میکروبیوم روده و نوع غذای مصرف‌شده در افطار است.

وی در ادامه افزود: در مواردی که بیمار دچار یبوست طولانی‌مدت بیش از ۶ ماه است و تنها با دارو‌های ملین دفع دارد، حتماً باید بررسی‌های تشخیصی کامل انجام شود و پیش از هرگونه تشخیص IBS، احتمال بیماری‌های جدی‌تر مانند توده‌های روده‌ای یا سابقه فامیلی سرطان بررسی شود.

وقاری با تأکید بر اهمیت پیشگیری، تصریح کرد: سبک زندگی و تغذیه نقش مهمی در پیشگیری از سندروم روده تحریک‌پذیر دارند. باید از مصرف غذا‌های پرچرب، پرکالری، حبوبات نفاخ، نوشابه‌های گازدار، کافئین، و خوراکی‌های فرآوری‌شده اجتناب شود. همچنین رعایت رژیم FODMAP در کاهش علائم بیماران موثر است.

وی خاطرنشان کرد: در صورت وجود علائمی مانند کاهش وزن ناگهانی، ضعف عمومی، تهوع مکرر یا اختلال در جذب مواد مغذی، بیمار باید بررسی‌های دقیقی از نظر اندوسکوپی، تست‌های خونی و تصویربرداری انجام دهد.

وقاری توصیه کرد: مدیریت استرس از ارکان اصلی کنترل بیماری‌های عملکردی گوارش مانند IBS است و همکاران گوارش، همانند روانپزشکان، باید به‌طور کامل به ابعاد روحی بیماران توجه داشته باشند.