اینفوگرافی/ توصیه‌هایی برای حفظ آرامش در شب‌های ناآرام

راهکار‌هایی کوچک، اما مهم وجود دارد که می‌تواند در شرایط جنگی کمک زیادی برای حفظ آرامش در شب‌های ناآرام کند. در شرایط بحرانی داشتن یک برنامه ساده و روتین قبل از خواب می‌تواند به خانواده احساس امنیت و آرامش بدهد.

کد خبر: ۳۰۸۹۱۰

تاریخ: ۲۹ خرداد ۱۴۰۴ - ۰۷:۳۰