جلیل حقگویان خبر داد:

برگزاری نخستین دوره آموزش تغذیه و مکمل‌های کاربردی در ورزش پرورش اندام به میزبانی قشم

سرپرست مدیریت ورزش و جوانان سازمان منطقه آزاد قشم گفت: افزون بر ۶۰ نفر از ورزشکاران و مربیان بدنسازی قشم، با شرکت در نخستین دوره آموزش تغذیه و مکمل‌های کاربردی، با اصول صحیح تغذیه و استفاده مکمل‌ها و شیوه‌های علمی تمرین در ورزش پرورش اندام آشنا شدند.

کد خبر: ۸۳۲۹۰

تاریخ: ۰۳ آبان ۱۳۹۹ - ۱۰:۰۱

اقتصاد۲۴ - جلیل حقگویان با اعلام این مطلب افزود: در این دوره که در دو بخش تئوری و عملی برگزار شد، یک مدرس فدراسیون پرورش اندام کشور و یک استاد و قهرمان چندین دوره مسابقات جهانی پرورش اندام، آخرین یافته های علمی و تجربی خود را درخصوص تغذیه و مکمل های کاربردی در ورزش پرورش اندام و شیوه های تمرین این ورزش، برای شرکت کنندگان مطرح کردند.
براساس این گزارش در این دوره مباحثی از قبیل «تغذیه و مصرف مکمل قبل و بعد از تمرین»، «بهترین غذا‌ها برای قبل و بعد از تمرین»، «نوع مکمل های قابل مصرف در حین تمرین» و «فاصله خوردن غذا درقبل یا بعد از تمرین برای افزایش حجم عضلات» از سوی مدرسان تدریس شد.

بیشتر بخوانید: هر هفته یکی از آثار ادبی نویسندگان جزیره قشم رونمایی می‌شود

محمد جعفری مدرس فدراسیون پرورش اندام کشور و محسن قرآن نویس استاد و قهرمان چندین دوره مسابقات جهانی پرورش اندام، کار تدریس این مباحث را در این دوره بعهده داشتند.