۱۱ روش برای کنترل سریع حملات اضطرابی / اینفوگرافی

حمله‌های استرسی، بسیار ناگهانی، شدید و همراه با ترس و اضطراب فراوان است. این حملات علاوه بر علائم روحی و روانی، دارای علائم جسمی هم است.

منبع: خبر آنلاین