اقتصاد۲۴- این روزها مردم بیشتر درگیر شلوغی‌ها و دغدغه‌های زندگی روزمره خود هستند و کمتر فرصت می‌کنند که به ورزش و سلامت جسمی خود فکر‌کنند. گاهی آن‌چنان درگیر مسائل روزمره می‌شوند که حتی به یک پیاده‌روی ساده هم نمی‌رسند. گذشته از آن پیاده روی در هوای آلوده شهرها چندان حس خوشایندی به افراد القا نمی‌کند. تردمیل یک انتخاب ایمن و خلاقانه برای این افراد است که می‌توانند در خانه یا باشگاه از آن استفاده‌کنند. در واقع آن دسته از کاربرانی که به هر دلیل امکان انجام ورزش‌های هوازی را ندارند، می‌توانند از تردمیل به‌عنوان یک دستگاه ورزشی هوازی استفاده کرده و به‌عبارتی پیاده روی را شبیه سازی‌کنند. استفاده از این دستگاه مزایای بسیاری برای کاربران آن به‌همراه دارد. از آنجا که این دستگاه ورزشی انواع مختلفی دارد، بهتر است قبل از خرید با انواع آن آشنا شوید.
انواع تردمیل
در یک حالت کلی این دستگاه ورزشی هوازی در دو نوع خانگی و باشگاهی تولید می‌شود. اگر به ورزش علاقه داشته‌باشید، به‌خوبی می‌دانید که قبل از هر تمرین بدنسازی سنگین باید ورزش‌های هوازی را انجام داده و به اصطلاح بدن خود را گرم کنید. علاوه بر آن ورزش‌های هوازی بیشترین تأثیر را در آمادگی جسمانی و تامین سلامتی و هم‌چنین تناسب اندام افراد دارند. به‌‌همین‌دلیل است که پزشکان بارها توصیه کرده‌اند روزی نیم ساعت پیاده روی جای تمام فعالیت‌های ورزشی دیگر را پر می‌کند. از آنجا که تردمیل این اهداف را محقق می‌سازد، در چند سال اخیر به‌شدت مورد توجه کاربران قرار گرفته‌است. این دستگاه در طرح‌ها و مدل‌های مختلفی عرضه می‌شود. یکی از مهم‌ترین مزایایی که می‌توان برای انواع این دستگاه برشمرد، استفاده و کاربری آسان آن است. این دستگاه دو ثابت جزو ساده‌ترین دستگاه‌های ورزشی هوازی است و افراد در سنین بالا و پیری نیز می‌توانند باز از آن استفاده‌کنند. این وسیله نقش بسیار پررنگی در تقویت عضلات مرکزی، میانی و عضلات پایین تنه دارد.
با این حجم از مزایا و محبوبیتی که تردمیل در سراسر جهان پیدا کرده است، طبیعی است که کمپانی‌های مختلفی به تولید آن بپردازند؛ بنابراین کیفیت و اصل‌‌بودن این دستگاه از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. اهمیت اصل‌‌بودن این وسیله ورزشی زمانی مشخص می‌شود که در استفاده طولانی مدت، استانداردهای ایمنی و کارایی بهینه تعریف‌شده برای آن حفظ و تأمین گردد و در واقع مشکلی در آن ایجاد نشود. فاکتورهای متعددی در تضمین اصل‌‌بودن این دستگاه نقش دارند. از آنجا که ممکن است شناختی به این دستگاه‌ها نداشته‌باشید، بهتر است که حتما هنگام خرید این دستگاه ورزشی، ضمانتنامه آن را دریافت کنید. در حقیقت ضمانتنامه خود دلیل محکمی بر اعتبار برند و کیفیت محصولات آن است.
تردمیل خانگی
وقتی از تفاوت این نوع دستگاه ورزشی هوازی در مدل خانگی و باشگاهی صحبت می‌کنیم، به‌دنبال تفاوت در نوع کارایی و کاربری آن نیستیم، بلکه این تفاوت‌ها در نحوه عملکرد و امکانات دستگاه مشخص می‌شود. طبیعتا تردمیل‌های خانگی با انواع باشگاهی آن تفاوت‌های قابل‌توجهی دارند. به‌دلیل اندازه بزرگ‌تر دستگاه دو ثابت باشگاهی، قابلیت تحمل وزن بالا، استفاده مکرر و تایم طولانی روشن‌‌بودن دستگاه، صفحات نمایشگر لمسی و امکانات دیجیتال آن، استفاده از موتور مجهز به برق سه فاز و قابلیت‌های دیگر، انواع باشگاهی این دستگاه برای استفاده خانگی مناسب نیست. تردمیل خانگی دارای حجم کوچک‌تری است و از آنجا که اهل منزل با هدف بدنسازی و پرورش اندام از آن استفاده نمی‌کنند، کارکرد محدودتری دارد. در واقع این دستگاه در مدل خانگی سبک‌تر بوده و بالطبع وزن کمتری را تحمل می‌کند. موتور تردمیل‌های خانگی از نوع DC با قدرت محدودی‌تری نسبت به نمونه‌های باشگاهی است.
به‌هرحال تردمیل‌های خانگی نیز با قابلیت‌ها و امکانات استانداردی که دارند، برای استفاده در منزل بهینه سازی‌شده و عملکرد مثبتی ارائه می‌دهند. شما می‌توانید با انواع این دستگاه در مدل‌های خانگی، استقامت اندام خود را بالابرده و آن را پرورش دهید. لازم‌به‌ذکر است اثری که در استفاده از تردمیل دیده می‌شود، در پیاده‌روی دیده نشده‌است. هرچند این دستگاه، پیاده روی را شبیه‌سازی کرده، اما به‌دلیل نحوه کارایی که ارائه می‌دهد از یک پیاده روی معمولی بسیار بهتر و مفیدتر است. این دستگاه ورزشی هوازی در مدل‌های خانگی دارای ابعاد کوچک‌تری است؛ این ویژگی برای صاحبین آپارتمان‌های امروزی که با محدودیت فضا مواجه هستند، بسیار مهم است. حتی قیمت این دستگاه‌ها با کم‌‌شدن قدرت آن‌ها کاهش می‌یابد.
قیمت خرید تردمیل
قیمت این دستگاه یکی از فاکتورهای مهم در خرید آن است. تا جایی که بسیاری از افراد در قدم اول به قیمت این دستگاه توجه می‌کنند و اگر قیمت آن با هزینه‌ای که در اختیار دارند، مطابقت داشته‌باشد، به خرید این وسیله ورزشی می‌پردازند. اگر واقعا قصد دارید با خرید این دستگاه ورزشی هوازی به تأمین سلامت جسمی برسید، بهتر است چندان بر روی قیمت آن تمرکز نکرده و بیشتر به بررسی ویژگی‌های دستگاه بپردازید. شناخت ویژگی‌های این وسیله به شما کمک می‌کند تا ضمن تهیه یک تردمیل باکیفیت، خرید لذت بخشی را تجربه کنید. در خرید این دستگاه، کیفیت بیشتر از هر عامل دیگری اهمیت پیدا می‌کند. وقتی از کیفیت صحبت می‌کنیم، تمام فاکتورهای استانداردسازی آن لحاظ می‌شود. به‌عنوان مثال: میزان شیب نوار این وسیله نقش مهمی در ارائه کارایی بهینه آن دارد.
همه شما به‌خوبی می‌دانید که این دستگاه ورزشی چندان هم ارزان قیمت نیست و به‌هرحال باید هزینه قابل‌توجهی به خرید آن اختصاص دهید؛ ازاین‌رو بهتر است فروشگاهی را برای خرید انتخاب کنید که ضمن عرضه تردمیل با بهترین قیمت این محصول را با ضمانتامه یک ساله ارائه دهد. هر چند همواره توصیه می‌شود که در خرید این دستگاه کیفیت را فدای کمیت نکنید، اما به‌هرحال از بین انواع این دستگاه با قیمت ارزان هم می‌توانید به کیفیت مورد نظر دست‌یابید. به‌عبارتی هر ارزانی صرفا بی‌کیفیت و تقلبی نیست. تنها کافی است فروشگاه معتبری را جهت خرید پیدا کنید. در این صورت می‌توانید با هزینه‌ای معقول خرید مطمئنی را تجربه کنید. این نکته را نیز در نظر داشته‌باشید که با وجود فروشگاه‌های بسیاری که در حوزه فروش تجهیزات و دستگاه‌های ورزشی فعالیت دارند، قیمت این دستگاه به‌صورت رقابتی عرضه می‌شود؛ در نتیجه بهتر است با اطلاعات و آگاهی کافی به خرید بپردازید.