اقتصاد۲۴- او در کپشن پست نوشت: روش‌های شما برای آرام شدن چیه؟
لطفا با هم به اشتراک بگذاریم.
روش‌های من:
-در جلسه‌ی روانکاوی با روانکاوم گفتگو می‌کنم.
-با نگار و نوردخت وقت می‌گذرونم.
-نفس‌های شمرده و عمیق و کند می‌کشم.
-به موسیقی گوش می‌کنم (البته مدتهاست که خیلی کم موسیقی گوش می‌کنم).
-فیلم یا سریال می‌بینم.
-با اندک دوستان عزیزی که دارم معاشرت می‌کنم و درباره‌ی همه چیز گپ می‌زنیم.
-با بازی‌های موبایلم بازززززی می‌کنم.
-آشپزی می‌کنم.
-کتاب می‌خونم.
بیشتر بخوانید: فهرست بلند برنامه‌های پرمخاطب حذف شده از قاب تلویزیون
-به پدر و مادر و خانواده‌ی خواهرم و مادر نگار سر می‌زنیم؛ و در نهایت با اینکه خیلی خیلی سخته، ولی سعی می‌کنم با خشم و ترس و اضطرابم کنار بیام.
زندگی عجیب و سخت و خیلی وقت‌ها ناامید کننده‌ست، ولی هنر و مهارت بشر در اینه که بتونه این زندگی رو قابل تحمل کنه.
او یک قاب سیاه را برای این متن منتشر کرده است