اقتصاد۲۴- هدی کاشانیان: گاهی اوقات و مخصوصاً در فصول سرد، احساس گلو درد می‌کنید و هنگامی که آب دهانتان را قورت می‌دهید این درد بیشتر هم می‌شود. اگر عفونت‌های ویروسی مثل آنفولانزا باعث این موضوع می‌شود، که به مرور زمان و با استفاده از دارو‌های شیمیایی یا درمان‌های خانگی از بین می‌رود، اما اگر این عفونت از باکتری باشد، باید به آن توجه زیادی کرده و به پزشک مراجعه و آنتی‌بیوتیک‌های مخصوص را دریافت و مصرف کنید.
نشانه‌های گلو درد چیست؟
گلو درد علائم خاصی دارد که نوع آن‌ها متفاوت است. این علائم شامل:
• خشکی گلو
• داشتن مشکل در قورت دادن غذا
• افزایش درد که هنگام قورت دادن آب دهان یا حرف زدن بوجود می‌آید.
• سوزش و تورم غدد لنفاوی یا فک یا درد در ناحیه گلو
• متورم شدن لوزه‌ها
• وجود لکه سفید و چرک برروی لوزه
• گرفتگی صدای یا تودماغی صحبت کردن
گلو درد نشانه‌ای از کرونا
همانطور که گفته شد علت‌های مختلفی می‌تواند باعث احساس درد در گلو شود، اما باید این را هم بدانید که گلو درد از علائم شایع کرونا هم است. تعداد زیادی از افرادی که به ویروس کرونا مبتلا شده‌اند، گلودرد را تجربه کرده‌اند، اما چگونه تشخیص دهیم علائمی که داریم کروناست؟ درحال حاضر تنها روش تشخیص کرونا، تست PCR است.
درمان گلو درد چیست؟
همانطور که گفته شد اکثر گلودرد‌ها ویروسی هستند و بعد از چند روز با کمک دارو‌ها یا درمان خانگی بهبود می‌یابند.
برای بهبود گلو درد باید از دارو‌های زیر استفاده شود:
آبنبات ضد سرفه
شربت سرفه
ایبوپروفن
آسپرین
استامینوفن
اسپری مخصوص گلودرد
دارو‌های گیاهی برای درمان گلو درد
راه‌های خانگی برای درمان گلودرد، بیشتر برای از بین بردن علائم یا تسکین درد از این بیماری است. برای درمان گلودرد می‌توانید از روش‌های خانگی به شرح زیر استفاده کنید:
غرغره کردن آب نمک
اولین و قابل دسترس‌ترین روش استفاده از آب نمک است که یک روش خانگی و سنتی برای ازبین بردن گلودرد است، چراکه می‌تواند تورم را کم کرده و تحریک‌هایی که باعث سرفه می‌شوند را آرام کند. همچنین ممکن است به جذب عفونت‌ها یا مواد محرک در سطح گلو کمک کند، تا جایی که گلو شما می‌تواند بهتر مقابله کند. برای انجام این کار ابتدا کمی نمک را در آب گرم حل کنید، و هر دو ساعت یک بار غرغره کنید. شاید شما هم درباره اضافه کردن سرکه سیب به آب نمک و غرغره کردن آن شنیده باشید، که تاثیر مواد را بهتر می‌کند. البته شاید سرکه سیب خواص ضد قارچی و باکتریایی دارد، اما آیا به درمان گلو درد ویروسی یا باکتریایی کمک می‌کند یا نه، هنوز تایید نشده است.
دمنوش‌های گیاهی
یکی از ادویههایی که همیشه باید در رژیم غذایی خود استفاده کنید، زردچوبه است. زردچوبه قدرت ضد التهابی بسیار خوبی دارد. پس می‌تواند به درمان گلودرد شما بسیار کمک کند. شما می‌توانید مقداری از زردچوبه را به چای یا آب نمک خود یا هر دمنوش گیاهی دیگر، اضافه کنید و استفاده کنید.
پرهیز از کشیدن سیگار
ماده‌هایی که گلوی شما را تحریک می‌کند، باعث افزایش درد خواهند شد. اگر اهل کشیدن سیگار هستید و دوست ندارید ترک کنید، باید چند روزی را تا بهبود و درمان درد گلوی خودتان تحمل کنید. باید بدانید که سیگار نه تنها باعث گلودرد، بلکه خطر ابتلا به سرطان دهان، سرطان گلو و حنجره را زیاد می‌کند و از همه مهم‌تر اینکه در معرض دود سیگار نیز قرار نگیرید که باعث شدیدتر شدن علائم شما خواهد شد.
ترکیب لیموترش با آب جوش
لیموترش برای گلودرد بسیار عالی است و باعث از بین رفتن مخاط و آرامش درد کمک می‌کند. علاوه بر این لیمو تولید بزاق را زیاد می‌کند که این امر باعث مرطوب ماندن غشای مخاطی می‌شود. لیمو دارای ویتامین C و آنتی‌اکسیدان است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند و قدرت بیشتری برای مقابله با عفونت در بدن دارد. اگرچه میزان ویتامین C موجود در لیمو، به‌اندازه کپسول کوریزان ویتامین C نخواهد بود، اما قطعا این میزان در بهبود گلو درد ناشی از سرماخوردگی یا آنفولانزا موثر است.
بیشتر بخوانید: برای کاهش رفلاکس معده چه کنیم؟
برای درست کردن ترکیب آبلیمو و آبجوش باید یک قاشق غذاخوری عسل و چند قطره آبلیمو تازه را داخل یک لیوان آب گرم حل کنید و بنوشید. این ترکیب یک معجزه خاص برای گلو درد در خانه است.
سوپ مرغ؛ بهترین غذا برای گلودرد
سوپ مرغ یک روش سنتی برای درمان گلو درد است. یکی از پاسخ‌ها و روش‌های خانگی، استفاده از سوپ مرغ است. سوپ مرغ بهترین و مفیدترین غذایی است که اجازه گرفتن مایعات بیشتر در طول زمان بیماری را می‌دهد، و به بهبود گلو درد و مرطوب نگه داشتن آن نیز کمک می‌کند. مواد موجود در این سوپ، خواصیت ضد‌التهابی دارند که در درمان سریع گلو درد بسیار موثر هستند.
همچنین اضافه کردن سیر به سوپ مرغ خاصیت‌های فراوانی دارد. زیرا سیر دارای ترکیبات بیواکتیوی است که در زمان بیماری بسیار مفید خواهد بود. علاوه‌بر این سدیم موجود در آب مرغ نیز خواص ضد‌عفونتی دارد که گلو درد را نیز به‌سرعت درمان می‌کند. همچنین، مواد غذایی لازم برای مبارزه با باکتری‌ها را نیز می‌توان در سوپ مرغ یافت.