فیلم/ بزرگترین اشتباه حذف شام در رژیم غذایی

حذف شام از وعده‌های غذایی با هدف لاغر شدن باور اشتباهیست که برخی افراد آن را انجام می‌دهند و نتیجه برعکس می‌گیرند.