اقتصاد۲۴-همهی ما تأثیرات سن را درک میکنیم، ولی به این معنی نیست که اگر حواسمان را بر جوانتر شدن متمرکز کنیم، نمیتوانیم جوانی و سرزندگی را به ظاهرمان بیافزاییم.
برخی از افراد خوش شانس در نهایت به بصورت ژنتیک میروند جوانتر نشان داده میشوند، اما انتخاب سبک زندگی و عادات روزانه نقش بزرگی در روند پیری دارد. در صورتی که بخواهید جوان روشن و بدون چروک فصلهای بعدی زندگی خود را ادامه دهید، فقط باید برخی از عادتهای مفید برای جوان ماندن پوست و بدن در زندگیتان به کار ببرید که در ادامه مهمترین این عادتها را برای شما عزیزان قرار داده ایم
این عادات منفی باعث میشود زودتر پیر شوید.
استفاده نکردن از کرمهای ضد آفتاب:اشعه UV با قرار گرفتن در معرض نور خورشید باعث میشود که کلاژن و بافت الاستیک پوست مستعد ابتلا به چین و چروک شود. با استفاده از کرم ضد آفتاب پوست ازاشعههای مضر محافظت میکند.
زمانی که میخوابید صورت خودتان را روی بالش قرار میدهیدخوابیدن روی شکم یا با صورت میتواند باعث ایجاد چین و چروک در صورت شود و فرآیند پیری را تسریع کند. بافتهای اتصالی و کلاژن موجود در صورت در این حالت ضعیفتر میشود.
زمانی که روی صورت خود میخوابید، پوست شما نمیتواند راحت باشد و به حالت اولیه خود برگردد. همین امر نیز باعث ایجاد چین و چروک در صورت میشود. بهتر است به پشت بخوابید تا پوست نرم و صافی داشته باشید.
آرایش زیادی میکنیدداشتن آرایش اضافی روی صورت میتواند فرآیند پیر شدن صورت را تسریع کند. این نوع آرایشهای سنگین و استفاده از محصولاتی که روغنی هستند بیشتر میتواند صورت شما را خراب کند. علاوه بر این، استفاده بیش از حد از محصولات پوستی با رایحه، مواد شیمیایی تحریککننده و عوامل الکلی ممکن است پوست شما را با حذف چربی طبیعی آن خشکتر کند. همین امر نیز باعث ایجاد چین و چروک در صورت میشود.