فوت یک زائر ایرانی در مکه

رئیس مرکز پزشکی حج و زیارت با بیان اینکه بیمارهای تنفسی شایع‌ترین مشکلات زائران حج ۱۴۰۴ است، گفت: رعایت اصول بهداشتی یکی از موثرترین راه ها برای پیشگیری این بیماری به شمار می‌رود.

برخی اتباع بیگانه در ایران کارفرما شده‌اند

یک کارشناس حوزه کار با بیان اینکه برای اتباع خارجی در تمام کشور‌ها کار‌های خاصی تعریف شده، تاکید کرد: باید نسبت به ورود بی رویه اتباع بیگانه و اشغال فرصت‌های شغلی توسط آنها و جلوگیری از بیکار شدن نیرو‌های بومی و آماده به کار داخلی، سیاست مشخص و واحدی در کشور اتخاذ و این مساله هرچه سریع‌تر ساماندهی شود.

فاضلاب انزلی و رشت؛ زخمی که هنوز سرش باز است/ اگر تحریم نمی‌شدیم، شاید پروژه تصفیه‌خانه تکمیل می‌شد

یکی از فعالان محیط‌زیست گیلان می‌گوید: «اگر تحریم نمی‌شدیم، پروژه راه‌اندازی سیستم تصفیه‌خانه رشت و انزلی شاید تا به امروز تکمیل می‌شد. قرار بود با وام کلانی که از بانک جهانی اخذ می‌شود، بحران فاضلاب هم مهار شود ولی این پروژه که به دلیل تحریم‌ها و مشکلات مالی نیمه‌تمام ماند، تنها در ابتدای مسیر پیشرفت اندکی داشت و تا به امروز نتوانسته پاسخگوی نیاز این مناطق باشد.»

وضعیت هواشناسی امروز

 بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، میانگین کیفیت هوای پایتخت هم‌اکنون (اول خرداد) در وضعیت ناسالم برای گروه‌های حساس است.

۱۰ خوراکی مفید برای کاهش وزن

آیا می‌دانستید که سرعت سوخت‌وساز بدن می‌تواند تاثیر مستقیمی بر کاهش وزن، افزایش انرژی و حتا سلامت عمومی شما داشته باشد؟ متابولیسم یا همان سوخت‌وساز بدن، فرآیندیست که طی آن بدن کالری‌ها و مواد مغذی را به انرژی تبدیل می‌کند.

زمان مناسب برای دوش‌گرفتن

متخصصان توصیه می‌کنند که بهترین زمان برای دوش گرفتن هنگام شب است زیرا حمام کردن در شب فواید زیادی برای سلامتی دارد.

هوش بیش‌تر با انتخاب درست میوه‌ها

بسیاری از میوه‌ها علاوه بر تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری، حاوی ترکیبات طبیعی هستند که به طور بالقوه می‌توانند عملکرد مغز و توانایی‌های شناختی را بهبود بخشند.

رژیم سالم، بدون گرسنگی و محرومیت

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر اینکه "گرسنه ماندن به لاغری کمک می‌کند"، عنوان کرد که این باور فاقد شواهد علمی بوده و پیروی دقیق از یک رژیم اصولی و علمی به شما کمک می‌کند تا گرسنگی احتمالی به دنبال کاهش کالری دریافتی کنترل شود.

توصیه‌های خوراکی برای روزهای پُر‌استرس امتحان

نحوه تغذیه در زمان امتحانات نقش مهمی در کارایی و عملکرد مغز دارد. در زمان امتحانات معمولا دانش آموزان و دانشجویان دچار اضطراب و استرس می‌شوند و به همین دلیل میزان ترشح هورمون آدرنالین و کورتیزول دربدن افزایش می‌یابد که به بدن کمک می‌کند انرژی بیشتری برای مقابله با شرایط استرس داشته باشد.

تولدها در ایران دو برابر مرگ‌ومیر

مرکز رصد جمعیت سازمان ثبت احوال کشور اعلام کرد که نسبت تولد به مرگ در سال ۱۴۰۳ حدود ۲ به یک است به نحوی که ۹۷۹ هزار و ۹۲۳ واقعه تولد در کشور ثبت شده است.

محدودیت‌های ترافیکی آخر هفته جاده‌ها

جانشین پلیس راه راهور فراجا، از اعمال محدودیت‌های ترافیکی ویژه در محور‌های شمالی کشور به‌منظور تسهیل در تردد خودرو‌ها و افزایش ایمنی عبور و مرور در تعطیلات پایان هفته و روزهای پیش‌ِ رو خبر داد.

بهترین تغذیه دانش آموزان در ایام امتحانات

نحوه تغذیه در زمان امتحانات نقش مهمی در کارایی و عملکرد مغز دارد. در زمان امتحانات معمولا دانش آموزان و دانشجویان دچار اضطراب و استرس می‌شوند و به همین دلیل میزان ترشح هورمون آدرنالین و کورتیزول دربدن افزایش می‌یابد که به بدن کمک می‌کند انرژی بیشتری برای مقابله با شرایط استرس داشته باشد.

۱۰ فایده شگفت انگیز عسل برای سلامتی

شاید باورش سخت باشد، اما زنبور‌ها هم دارای روز جهانی هستند. در واقع روز ۳۰ اردیبهشت، روز جهانی بزرگداشت زنبور عسل است. زنبوری که تنها فراورده طبیعی‌اش عسل شیرین و گوارایی است که اغلب به صبح‌های ما طعم و شیرینی و زندگی می‌بخشد. اما چه اتفاقی افتاد که یک روز برای بزرگداشت زنبور عسل در نظر گرفته شد؟
1 صفحه