۷ نکته کلیدی برای سفیدی دندان

اقتصاد ۲۴- دندان‌های ما طبیعتا سفید است، اما دندان‌های بعضی از افراد کمی سفید‌تر یا کمی زردتر است.
در اولین گام باید بدانیم که سفیدی و جنس دندان از همان دوران کودکی، و از دندان‌های شیری کودکان مشخص می‌شود. والدین نیز باید از همان دوران کودکی به فکر سلامت دندان‌های کودکشان باشند.

عوامل موثر دربراقی و سفیدی دندان‌ها عبارتند از:

۱. اگر از مینای و عاج دندان تان به خوبی مراقبت کنید، بعد از مدتی، از سفیدی و شفافیت دندان‌های تان متحیر خواهید شد.

۲. هیچ گاه مسواک را بر روی لثه‌های خود نکشید، زیرا باعث می‌شود که لثه‌های تان از بین رود و هنگامی که لثه از بین رود، دندان دیگر پایه و جایگاهی برای حفظ خود ندارد.

۳. افرادی که به وفور از چای، قهوه استفاده می‌کنند باعث می‌شود که دندان هایشان رنگ زردی را به حود بگیرد، زیرا این مایعاتی که میل می‌کنید دارای رنگ موثری برای تغییر سطح دندان شما هستند.

۴. استفاده مرتب و مداوم از مسواک.

۵. مراجعه‌های متعدد نزد دندانپزشک برای جرم گیری، باعث می‌شود که مینای دندان هایتان مقاومت خود را از دست بدهد.

۶. بعضی از افراد نحوه‌ی صحیح مسواک زدن را نمی‌دانند. به همین دلیل ممکن است نا آگاهانه مینای دندان شان را از بین ببرند.

۷. کیک‌های بسیار شیرین را نخورید یا اگر از این کیک‌های میل می‌کنید، بعد از خوردن از مسواک استفاده کنید.