اقتصاد۲۴- سیستم های زیادی در بدن انسان وجود دارد که هر کدام فعالیت خاصی را انجام می دهند. دفع مواد زائد یکی از فعالیت های سیستم بدن می باشد که به شکل عرق دفع می شوند برای از بین بردن بوی عرق زیر بغل روش های مختلفی در طب سنتی و علم پزشکی غربی وجود دارد که در این محتوا آن ها را بررسی می کنیم.
چگونه از شر بوی عرق زیر بغل خلاص شویم
آپوکرین و آکرین دو نوع غده تعریق هستند که در بدن وجود دارند و نوع عرقی که هر کدام در بدن تولید می کنند، متفاوت می باشد. این دو غده عرقی که در بدن ایجاد می کنند، بی بو هستند در واقع عرق تولید شده توسط این دو غده در زیر بغل با باکتری های سطح پوست که به طور طبیعی وجود دارند، ترکیب و بوی بد ایجاد می نمایند.
برای پاسخ به سوال این که چگونه از شر بوی عرق زیر بغل خلاص شویم باید به شما عزیزان عرض کنیم که امروزه محصولات مختلفی مانند صابون برای عرق زیر بغل و پماد برای رفع بوی ناشی از عرق کردن زیر بغل وجود دارد که می توانید برای خوشبو کردن عرق بدن از آن ها استفاده کنید.
اگر در عرق کردن بدن تغییرات غیر عادی ایجاد شود، مانند بی نظمی در تعریق، ضعف و تعریق بیش از حد می تواند، بیان کننده مشکل در بدن باشد.
درمان طبیعی عرق زیر بغل
برای درمان بوی بد عرق زیر بغل خود می توانید از روش های طبیعی استفاده کنید برای درمان طبیعی عرق زیر بغل در طب سنتی از مواد طبیعی مختلفی استفاده می شود، که از گیاهان و مواد طبیعی که برای رفع این مشکل وجود دارد به گزینه های زیر می توان اشاره کرد:
نعنا: برای رفع بوی بد زیر بغل خود می توانید زیر بغل خود را با محلول دم کرده نعناع بشویید استفاده از این روش باعث می شود هم بوی بد زیر بغل شما از بین برود هم به کاهش ترشح غدد عرق بدن کمک خواهد کرد.
بیشتر بخوانید: چند توصیه برای کاهش افسردگی زمستانی
روغن نارگیل: این روغن طبیعی خواص ضد میکروبی دارد و استفاده از آن موجب خواهد شد رشد باکتری ها روی سطح پوست کاهش پیدا کند لذا موثرترین و بهترین روش برای درمان بوی بد زیر بغل می باشد.
پودر صندل: رطوبت اضافی پوست را از بین می برد و به تمیزی و خشک نگاه داشتن پوست کمک می کند برای استفاده از این محصول طبیعی کافی است آن را با آب لیمو و گلاب ترکیب کنید و زیر بغل و دیگر ناحیه های بدن که عرق می کنند، بمالید.
برگ حنا: به حداقل رساندن فعالیت غدد عرق کمک می کند و به خنک شدن پوست کمک خواهد کرد و می توان آن را با جوش شیرین و پودر برگ سدر ترکیب و استفاده کرد. برای درمان همیشگی بوی عرق زیر بغل خود کافی است به صورت خمیر ترکیب سرکه، جوشانده سماق و برگ حنا را در آورید و زیر بغل خود قرار دهید.
دانه شنبلیله: به علت خواص آنتی اکسیدانی و ضد باکتریایی که دارد، می تواند به رفع بوی زیر بغل و دفع سموم بدن کمک نماید.
مریم گلی: به صورت خوراکی برای درمان مشکل بوی بد عرق زیر بغل خود باید از این گیاه طبیعی استفاده کرد البته به صورت موضعی هم از پودر مریم گل می توان استفاده کرد برای مصرف خوراکی کافی است زوفا، ختمی و مریم گلی را با هم ترکیب و بجوشانید، سپس میل نمایید.
برگ مورد: به دو روش از این گیاه طبیعی برای رفع بوی عرق زیر بغل می توان استفاده کرد در روش اول پودر برگ مورد خشک شده را زیر بغل خود بمالید در روش دوم با دم کرده غلیظ آن زیر بغل خود را مورد شست و شو قرار دهید.
گوجه فرنگی: باکتری هایی که باعث ایجاد بوی عرق زیر بغل می شوند را از بین می برد چون خواص ضد عفونی کنندگی و ضد باکتری دارد.
برگ شیرین بیان: زیر بغل خود را می توانید با دم کرده این گیاه شست و شو دهید یا پودر آن را روی محل تعریق بپاشید.
علل بوی عرق زیر بغل
عرق زیر بغل به علت های مختلفی ایجاد می شود از علل بوی عرق زیر بغل موارد زیر را می توان نام برد:
کمبود برخی از ویتامین ها: بوی عرق زیر بغل به دلیل کمبود برخی از ویتامین ها می باشد و با شدید شدن بوی بد زیر بغل باید حتما آزمایش بدهید تا مشخص شود، کدام ویتامین باعث بوی زیر بغل شده است به طوری که مشاهده می شود، افرادی که مواد مغذی کمتر، میوه جات و سبزیجات کمتری مصرف می کنند عرق آن ها بوی بدی دارد.
استفاده زیاد از شیرینی و شکلات: باکتری ها به مصرف قند علاقه فراوانی دارند به طوری که اگر قند خون شما افزایش پیدا کند گلوکز زیادی از طریق تعریق از بدن خارج می شود که توسط باکتری ها به نوعی الکل تبدیل می شوند.
برخی از بیماری ها: بوی بد عرق زیر بغل می تواند نشانه برخی از بیماری ها باشد به عنوان نمونه یکی از نشانه های بیماری کلیه همین بوی بد بدن می باشد و یا بیماری دیابت می تواند، باعث ایجاد تعریق زیاد در بدن شود.
استفاده از گوشت قرمز و سفید: اگر مقدار برخی از ویتامین ها در بدن افزایش پیدا کند، موجب بوی بدن عرق می شود به عنوان نمونه استفاده از گوشت قرمز و سفید به علت ویتامین کولین که دارد، باعث بروز بوی عرق شدید می شود.
استرس و فشار زیاد: به جرات می توان گفت که استرس و فشار زیاد مهم ترین دلیل بوی عرق زیر بغل می باشد به طوری که فعالیت غده های تعریق با افزایش اضطراب و استرس چندین برابر خواهد شد، بنابرین برای جلوگیری از تعریق بدن باید آرامش خود را حفظ کنید.
استفاده از کلم و زیره: این دو ماده غذایی دارای گوگرد بالایی هستند، بنابرین استفاده از کلم و زیره به ویژه در فصل گرم سال باعث بوی عرق زیر بغل می شود لذا افرادی که دچار بوی شدید عرق هستند از مصرف این دو نوع مواد غذایی باید خودداری کنند.