تاریخ انتشار: ۱۴:۳۰ - ۰۴ آذر ۱۴۰۰

فیلم/ تمریناتی برای تقویت عضلات مرکزی بدن

مرتضی صفری، فیزیولوژیست ورزشی با حضور در برنامه‌ای تلویزیونی، تمرینات ورزشی مناسب برای تقویت عضلات مرکزی بدن را آموزش داده است. در فیلم زیر، با این تمرینات ورزشی، آشنا می‌‌شوید.
تعداد بازدید : 0
ارسال نظر
قوانین ارسال نظر
لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
در غیر این صورت، «اقتصاد24» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.
خواندنی‌ها
خودرو
فناوری
آخرین اخبار

فیلم/ تمریناتی برای تقویت عضلات مرکزی بدن

قیمت دلار به بالای ۳۰ هزار تومان می‌رسد

آخرین آمار کرونا در کشور پنجشنبه ۴ آذر ۱۴۰۰

حمید رسایی به زندان محکوم شد

فروش ارز توسط صادرکنندگان زیاد شد

خواص فوق العاده آب پیاز برای ریزش مو

خبر خوش محسن رضایی درباره وضعیت بورس/ کانون سهامداران خرد تشکیل می‌شود

دیدار زاکانی با رئیسی

دستور مخبر برای عرضه مستقیم ۳ محصول لبنی

اعتراف عجیب رئیس کل سازمان خصوصی سازی

افت ۱٫۵ درصدی شاخص کل بورس/ بازار سهام از اواسط آذر رشد می‌کند؟

اعدام زن و شوهر قاتل در یاسوج

ترخیص کالا‌های اساسی سرعت می‌گیرد

برقراری مستمری والدین چه شرایطی دارد؟

۲۸استان با کمبود آب مواجه‌اند‌

بحران موسسات مالی و اعتباری مجدداً در راه است/ تورم این موسسات را سر پا نگه داشته

ساخت محصولات فولادی افت کرد

جزییات حادثه آتش سوزی در پتروشیمی کارون

نرخ بلیت هواپیما کاهش می‌یابد؟

ارائه برنامه انبوه‌سازان به وزارت راه برای ساخت ۴ میلیون مسکن تا ۱۰ روز دیگر

در اولین جلسه تعیین دستمزد چه گذشت؟

گاز ۶۰کارخانه سیمان قطع می‌شود

واکنش ظریف به شکست حقوقی بحرین از ایران

برگزاری مراسم گرامی داشت ایثار و شهادت در کیش

شرط مجلس برای بازگشایی مدارس و دانشگاه‌ها

قیمت انواع دستگاه ماینر + جدول

قیمت روز لپ تاپ لنوو LENOVO

انتشار تصویر کارت واکسن وزیر رئیسی دردسرساز شد

قیمت انواع موتور سیکلت در بازار + جدول

از دیابت بارداری چه می‌دانید؟

بررسی موضوع سهمیه‌ی بیمه کارگران ساختمانی در جلسه‌ای با حضور یک نماینده مجلس

ستاره پرسپولیس دربی را از دست داد

خط و نشان وزارت کشاورزی برای تخم مرغ فروشان

صلاحیت وزیر پیشنهادی آموزش و پرورش روز یکشنبه در مجلس بررسی می‌شود

نوجوانان هوادار موسیقی کره‌ای از علل موج کِی‌پاپ گفتند

نامه خاندوزی برای افزایش پرداختی به کارکنان وزارت اقتصاد!

آتش‌سوزی در پتروشیمی کارون