تاریخ انتشار: ۱۹:۴۵ - ۱۷ بهمن ۱۴۰۰

رونالدو در اتاق یخ ۵۰۰۰۰ پوندی با دمای ۲۰۰ درجه زیر صفر+فیلم

مربی بدنساز قدیمی کریستیانو رونالدو در منچستریونایتد ادعا می‌کند این فوق‌ستاره پرتغالی آنقدر برای بدنش ارزش قائل است که می‌تواند حتی تا حدود یک دهه دیگر هم با همین میزان آمادگی بازی کند.

رونالدو در اتاق یخ ۵۰۰۰۰ پوندی

اقتصاد۲۴مربی سابق کریستیانو رونالدو در آستانه تولد ۳۷ سالگی اسطوره گفت که این نابغه می‌تواند تا اواسط ۴۰ سالگی هم به بازی کردن ادامه بدهد.

تا ۴۰ سالگی

میک کلگ، مربی بدنساز منچستریونایتد، معتقد است که تنها رایان گیگز به تناسب اندام رونالدو نزدیک شده است. کلگ مدعی است که رونالدو در حال حاضر بهترین روتین جسمی و روحی خود را پیدا کرده است. او به نشریه «میرر» گفت: «کریستیانو یک نابغه است. نابغه مطلق. او از سن پایین در مورد نحوه مدیریت بدنش اطلاعات کسب کرد. نه فقط از نظر فیزیکی، بلکه ذهنی، عاطفی و روحی. او به خوبی می‌داند چطور تغذیه خود را متعادل کند و در هر کاری که انجام می‌دهد ثابت قدم است. تنها فردی که به این ثابت قدمی می‌شناسم رایان گیگز است و به همین دلیل توانست تا ۴۰ سالگی بازی کند. کریستیانو می‌خواهد از مرز ۴۰ فراتر برود. او امیدوار است تا اواسط دهه ۴۰ به بازی کردن ادامه بدهد.»


بیشتر بخوانید:  جشن تولد ساده ۳۷سالگی کریستیانو رونالدو


مهاجم سابق رئال مادرید و یوونتوس، رونالدو که روز شنبه ۳۷ ساله می‌شود اعلام کرده که قصد دارد تا ۴۱ سالگی بازی کند؛ یک سال بیشتر از رایان گیگز.

یخ درمانی

رونالدو پس از پیوستن مجدد به تیم منچستریونایتد، اتاق یخ درمانی ۵۰۰۰۰ پوندی خود را از ایتالیا به عمارت اجاره‌ای خود منتقل کرد؛ و این همان وقف و فداکاری است که به عقیده کلگ، رونالدو انجام می‌دهد تا مدافعان تا چند فصل دیگر هم آرامش خاطر بیشتری داشته باشند.

رونالدو ویدئویی را در شبکه اجتماعی خود منتشر کرد و به هواداران نشان داد که بعد از یک روز تمرینی سخت به اتاق انجماد می‌رود. او تعطیلات زمستانه را با خانواده‌اش در دُبی سپری کرد و در مجموعه ورزشی «ند الشبا» ورزش می‌کرد و تناسب اندام خود را حفظ می‌کرد. او پس از استفاده از امکانات کلاس جهانی ارائه شده، نتوانست در مقابل غوطه‌ور شدن در نیتروژن مایع مقاومت کند. با ماسک صورت، دستکش، هدبند و شلوارک وارد اتاق یخی شد و به دوربین دست تکان داد و در را بست و در غبار یخی غرق شد؛ و در زیر این کلیپ زیرنویس کرد: «ریکاوری».

این اتاق می‌تواند دمای تا حدود ۲۰۰ درجه زیر صفر را برای کمک به درمان و بازسازی بافت‌ها اعمال کند. کاربران می‌توانند حداکثر ۵ دقیقه در این اتاق بمانند، زیرا مدت زمان بیشتر باعث بروز خطرات جدی برای سلامتی می‌شود.

مدافعان این روش درمانی معتقدند که این درمان می‌تواند گردش خون را تقویت کند و سیستم ایمنی را بهبود ببخشد. همچنین تصور می‌شود که با این روش خستگی کاهش میابد و به بهبود سریع‌تر مصدومیت‌ها کمک می‌شود.

ارسال نظر
قوانین ارسال نظر
لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
در غیر این صورت، «اقتصاد24» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

صفحه اول روزنامه‌های سیاسی امروز

پیش‌بینی هواشناسی تهران و ایران امروز + جدول

وضعیت هواشناسی امروز

قیمت خودرو‌های سایپا امروز پنجشنبه ۱ آذر ۱۴۰۳ + جدول

قیمت سکه و طلا امروز پنجشنبه ۱ آذر ۱۴۰۳ + جدول

تصویری به یاد ماندنی از بهروز وثوقی و جمشید مشایخی در قیصر

عکس/ تهران در ۲ روز پاک و آلوده

عکس/ نمایندگانی که به حضور ظریف در دولت رای موافق دادند

عکس جنجالی مسعود پزشکیان در کنار مولوی عبدالحمید

اینفوگرافی/ ایران در نرخ تورم از ۵ کشور عربی همسایه پیش افتاد

عکس زیرخاکی ۵۰ ساله از منوچهر وثوق، فردین، بهمن مفید و ایرج قادری

عکس/ قدیمی‌ترین تاس کشف شده در جهان متعلق به ایران

عکس/ بازار فرش هزار رنگ و دیدنی شهر تبریز

قیمت خودرو‌های ایران خودرو امروز پنجشنبه ۱ آذر ۱۴۰۳ + جدول

عکس/ نمایی خاص از بهمن مفید و سعید راد در سال ۱۳۵۴

عکس/ زیبایی حیرت انگیز پاییز در کلیبر آذربایجان شرقی

عکس/ علی حاتمی با تیپ ژیگولی و نوستالژیک در دهه ۵۰

قیمت دلار و یورو امروز پنجشنبه ۱ آذر ۱۴۰۳ + جدول

عکس/یوسف تیموری از چهره جدیدش رونمایی کرد

عکس/تغییر چهره پروانه سریال «لحظه گرگ و میش»

خواندنی‌ها
خودرو
فناوری
آخرین اخبار

قیمت دینار عراق امروز + جزئیات

قیمت لیر ترکیه امروز + جزئیات

قیمت خودرو‌های سایپا + جدول

قیمت خودرو‌های ایران خودرو + جدول

قیمت سکه پارسیان + جدول

قیمت سکه و طلا + جدول

قیمت بیت کوین و رمزارز‌ها + جدول

قیمت دلار، یورو و سایر ارز‌ها + جدول

خودرو یک شبه ۳۰ درصد گران شد/ درخواست خودروسازان تمامی ندارد؛ موج گرانی بعدی شاید تا قبل از پایان سال!

عکس/ استوری مهدی طارمی برای تولد قلعه‌نویی

تصویری از یک موشک غول‌پیکر جنگی بر فراز دریای خزر

همه چیز درباره اقتصاد ژاپن/ چهارمین اقتصاد بزرگ جهان که حداکثر تورم سال‌های اخیرش ۴ درصد بود

پوتین موشک آخرالزمانی را معرفی کرد

واکنش شریعتمداری به انتشار شعری به نام رهبری: غفلت کردیم

سخنان تکان‌دهنده همتی درباره وضعیت معروف‌ترین منطقه آزاد ایران

سفر کشتی گیران با دبیر به مسکو

عکس/استوری جدید گلزار

پرفروش‌ترین آیفون کدام است؟

عکس/ حضور ستاره استقلال در امارات

افشای راز قتل زنی پس از نیم قرن؛ متهم ۹۲ ساله بازداشت شد

عکس/استوری جدید نیما شعبان‌نژاد

هم خیابانی اشتباه می‌کند، هم بازیکنان تیم ملی!

عکس/دلیل کاهش وزن شدید سحر دولتشاهی فاش شد

عکس/توئیت جدید ایلان ماسک ایرانی‌ها را غافلگیر کرد

عکس/یوسف تیموری از چهره جدیدش رونمایی کرد

خبرگزاری فرانسه: سه کشور اروپایی و آمریکا قطعنامه خود علیه ایران را تقدیم شورای حکام آژانس کردند

سازمان بهشت زهرا (س) اطلاعیه داد

عکس/گریم متفاوت مجری سابق تلویزیون

این شغل ممنوعه رسما در ایران مجاز شد

قتل یک زن توسط همسر سابق در فارس

گلزنی علیپور و ثبت یک رکورد ویژه

حکم بازداشت نتانیاهو در لاهه صادر شد

پایان کار محققی که دنیای فیزیک را سرکار گذاشت

سبزیجات حاوی پروتئین را بشناسید

شهرزاد ترکی به جشنواره هالیوود می‌رود

بهترین مواد غذایی برای جلوگیری از سنگ کلیه

عکس/ سلفی جالب شاهرخ استخری

هشدار جدی هواشناسی به پایتخت نشینان

عکس / درخواست متفاوت مهران غفوریان از سردار رادان

فیلم/ لحظه عجیب برخورد رعد و برق به ایستگاه ۲ توچال

آغاز حراج جدید سکه از این تاریخ

واریز یارانه آبان‌ماه ۱۴۰۳ دهک‌های چهارم تا نهم

ماجرای عدم پرداخت یارانه ۵۱ میلیون نفر در آبان ماه چیست؟

عکس/ علی حاتمی با تیپ ژیگولی و نوستالژیک در دهه ۵۰

سهم استخراج بیت‌کوین از قطعی برق ایران چقدر است؟

عکس/ تغییر عجیب زهره ساداتی بازیگر سریال لحظه گرگ و میش

پاییز شهر سامان در جوار زاینده رود

درخواست باشگاه تراکتور از هواداران این تیم

عکس جنجالی مسعود پزشکیان در کنار مولوی عبدالحمید

روز‌های قمر در عقرب آذرماه ۱۴۰۳ کدام است؟