تاریخ انتشار: ۱۵:۱۵ - ۰۷ اسفند ۱۴۰۴

اینفوگرافی/ ورزش در ماه رمضان چه فایده‌ای دارد؟

فعالیت بدنی منظم در ماه رمضان به بهبود گردش خون، حفظ توده عضلانی، کنترل وزن، تنظیم قند خون و حتی افزایش تمرکز کمک می‌کند. ورزش در ماه رمضان، نه‌تنها مانعی برای روزه‌داری نیست، بلکه اگر به‌درستی و هوشمندانه انجام شود انرژی، شادابی و سلامت جسم و ذهن را تامین می‌کند.

ورزش در ماه رمضان چه فایده‌ای دارد؟

منبع: اقتصاد آنلاین
ارسال نظر
قوانین ارسال نظر
لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
در غیر این صورت، «اقتصاد24» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.
خواندنی‌ها
خودرو
فناوری
آخرین اخبار