آلرژی فصلی چیست؟ علائم، راههای پیشگیری و درمان حساسیت بهاره
اقتصاد۲۴- الهام جوادی؛ این وضعیت که به «آلرژی فصلی» یا «تب یونجه» (Hay Fever) معروف است، اگرچه خطرناک نیست، اما میتواند کیفیت زندگی و حتی عملکرد روزانه افراد را تحت تأثیر قرار دهد.
آلرژی فصلی چیست؟
آلرژی فصلی زمانی رخ میدهد که سیستم ایمنی بدن به موادی مانند گرده درختان، علفها یا گیاهان واکنش بیش از حد نشان دهد. در این شرایط، بدن مادهای به نام هیستامین ترشح میکند که عامل اصلی بروز علائم آلرژی است.
در ایران، فصل گردهافشانی بسیاری از درختان و گیاهان از اواخر اسفند آغاز میشود و در فروردین و اردیبهشت به اوج خود میرسد.
علائم آلرژی فصلی
رایجترین علائم عبارتاند از:
عطسههای مکرر
آبریزش یا گرفتگی بینی
خارش بینی، گلو و گوش
قرمزی، اشکریزش و خارش چشمها
سرفه
احساس فشار در سینوسها
خستگی ناشی از اختلال خواب
در برخی افراد، آلرژی میتواند باعث تشدید علائم آسم مانند خسخس سینه و تنگی نفس شود.
چه کسانی بیشتر در معرض خطر هستند؟
احتمال ابتلا به آلرژی فصلی در این افراد بیشتر است:
کسانی که سابقه خانوادگی آلرژی دارند.
مبتلایان به آسم یا اگزما.
افرادی که در فضای باز کار یا ورزش میکنند.
ساکنان مناطقی با گردهافشانی زیاد.
چگونه علائم آلرژی را کاهش دهیم؟
متخصصان توصیه میکنند:
در روزهایی که میزان گرده گیاهان زیاد است، پنجرهها را بسته نگه دارید.
پس از بازگشت به خانه، لباسهای خود را تعویض کرده و دوش بگیرید.
از خشک کردن لباسها در فضای باز در فصل گردهافشانی خودداری کنید.
در صورت امکان، هنگام خروج از منزل از عینک آفتابی استفاده کنید تا تماس گرده با چشم کاهش یابد.
در صورت تجویز پزشک، داروهای آنتیهیستامین یا اسپریهای بینی را بهطور منظم مصرف کنید.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر علائم با داروهای بدون نسخه کنترل نشوند، بیش از چند هفته ادامه پیدا کنند یا با خسخس سینه و تنگی نفس همراه باشند، مراجعه به پزشک ضروری است. در برخی موارد، پزشک ممکن است انجام آزمایش آلرژی یا درمانهای تخصصی مانند ایمونوتراپی را توصیه کند.
جمعبندی
آلرژی فصلی یکی از شایعترین مشکلات سلامت در فصل بهار است و معمولاً در ماه اردیبهشت به اوج خود میرسد. شناخت عوامل محرک، رعایت نکات پیشگیرانه و دریافت درمان مناسب میتواند به کاهش علائم و بهبود کیفیت زندگی کمک کند.
