تاریخ انتشار: ۱۴:۲۳ - ۰۵ فروردين ۱۳۹۹

نقش ویتامین D در تقویت سیستم ایمنی بدن انسان

رییس انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور گفت: استفاده از مکمل ویتامین D در تقویت سیستم ایمنی افراد دچار کمبود ویتامین D، مفید است.
نقش ویتامین D در تقویت سیستم ایمنی بدن انسان
اقتصاد۲۴- دکتر جلال الدین میرزای رزاز بابیان این مطلب، اظهار کرد: افرادی که به هر دلیل با نور خورشید مواجهه کافی ندارند، ممکن است دچار کمبود ویتامین D شوند که یکی از دلایل ضعف سیستم ایمنی بدن است. افرادی که اخیرا با نور خورشید مواجهه نداشته و یا ظرف چند ماه گذشته، مکمل ویتامین D مصرف نکرده اند.
بیشتر بخوانید:پزشکان مازندرانی خواستار قرنطینه شهر‌ها شدند
وی در خصوص نقش ویتامین D در پیشگیری از عفونت تنفسی و دیدگاه‌های مختلفی که در این زمینه وجود دارد، گفت: نقش ویتامین D در پیشگیری از عفونت تنفسی مورد سوال و مناقشه است، هر چند آخرین گزارش چاپ شده در مجله معتبر BMJ، اثربخشی آن را گزارش کرده است، به خصوص در افرادی که کمبود ویتامین دارند. نکته مهم آن است که کمبود ویتامین D انسان را مستعد ابتلا به عفونت‌های تنفسی می‌کند و دریافت بالای آن نیز کارایی ندارد.

رییس انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور درخصوص دوز موردنیاز افراد به ویتامین دی، خاطرنشان کرد: به نظر می‌رسد استفاده از دوز‌های کوچک روزانه یا هفتگی بهتر از دوز‌های بزرگ باشد و با توجه به گزارشات متعدد از کمبود ویتامین D در مردم ایران، پیشنهاد می‌شود که براساس دستور العمل تجویز مکمل، افراد بالای ۲ سال، روزانه ۸۰۰ واحد بین المللی و یا مصرف سه قرص ۲۰۰۰ واحدی در هفته و افراد زیر ۲ سال ۴۰۰ واحد روزانه مصرف کنند.

وی تصریح کرد: ویتامین D به دو صورت وارد بدن انسان می‌شود، یا توسط نور خورشید از پیش ساز آن در پوست dehydrocholesterol-۷ سنتز می‌شود یا از رژیم غذایی دریافت می‌شود. نقش دقیق ویتامین D در سیستم ایمنی کاملا شناخته شده نیست، چراکه پاسخ ایمنی یک فرایند static نیست و بستگی به stage of infection دارد. براساس مطالعات activated human T endothelial cells , and B cells lining the upper and lower respiratory tract فرم غیر فعال این ویتامین را به فرم فعال آن تبدیل می‌کند.

دکتر رزاز در پایان گفت: نکته مهم دیگر آن است که ۲D OH)) ۱a,۲۵ تولید defensin و cathelicidin را به عنوان آنتی بیوتیک‌های اندوژنوس تحریک می‌کند که نه تنها عفونت‌های میکروبی بلکه اثرات مخربی بر عفونت‌های ویروسی مانند آنفولانزا دارد. شایان ذکر است، که تولید cathelicidin وابسته به دوز سرمی ۲D OH)) ۱a,۲۵ است و دوز ng/ml۳۰ برای تولید cathelicidin لازم است و دوز‌های بالاتر از ۴۰ ng/ml کارآمد نیست.
 
 
ارسال نظر
قوانین ارسال نظر
لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
در غیر این صورت، «اقتصاد24» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.
آخرین اخبار

پیام شیخ دیاباته برای هواداران استقلال

قیمت خودرو‌های ایران خودرو امروز سه شنبه ۱۹ فروردین ۹۹+جدول

قیمت خودرو‌های سایپا امروز سه شنبه ۱۹ فروردین ۹۹+جدول

ساختمان عروجیان

درخواست برجامی مکرون از روحانی چه بود؟

قیمت سکه و قیمت دلار امروز سه شنبه ۱۹ فروردین ۹۹+جدول

یک میلیارد یورو برای پشتیبانی از هزینه های ناشی از کرونا اختصاص یافت

درخواست گل‌محمدی از مدیران پرسپولیس

بورس سه‌شنبه را چگونه آغاز کرد؟

متن و حاشیه‌های اعدام امیرعباس هویدا

تورم چند درصدی مبنای محاسبه مهریه قرار می‌گیرد؟

فیلم/ در آوردن ادای علائم رانندگی برای فرار از قرنطینه!

احتمال سقوط قیمت نفت به زیر ۱۰ دلار

کارگران بیکار شده منطقه آزاد انزلی از بیمه بیکاری برخودار می شوند

زمان پخش پشت صحنه سریال پایتخت مشخص شد

پیشنهاد کیهان برای استفاده از زور و سختگیری در مبارزه با کرونا

منابع مالی مقابله با ویروس کرونا از کدام طریق باید تامین شود؟

«جهش تولید» در مناطق آزاد با تکمیل زنجیره تولید

احتمالاً اردیبهشت و خرداد سختی در پیش خواهیم داشت

شرط شیطانی شهین زن ثروتمند برای رضایت دادن به مرد موتورسوار

افزایش حضور مردم در خیابان‌ها نگران کننده است

تعداد قربانیان کرونا در آمریکا از مرز ۱۰ هزار نفر گذشت

جزئیات پرداخت وام یک میلیونی به خانوار‌های یارانه بگیر

رییس اتاق اصناف ایران: تابع تصمیمات ستاد مقابله با کرونا هستیم

روسیه: به توافق نفتی با عربستان نزدیک شده ایم

سرنوشت سال تحصیلی جاری تا ۳۰ فروردین تعیین می‌شود

توضیح بانک مرکزی درباره نتیجه درخواست وام ایران از صندوق بین المللی پول

تحولات پسا کرونا: گسست یا پیوست؟

واکنش وزیر کشور به احتمال ممنوعیت تردد در خیابان‌ها

جدیدترین ویدئو سلفی رونالدینیو از پشت میله‌های زندان منتشر شد

در تماس تلفنی روحانی و مکرون چه گذشت؟

دستگیری مخاطب جوگیر سریال پایتخت در اتوبان

جزئیات نحوه افزایش و همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری

سردار غیب پرور: آقای علی عسکری، این تذهبون؟

پست نامتعارفِ نویدمحمدزاده سوژه شد+ عکس

افزایش شیوع کرونا در تهران

بررسی افزایش حقوق کارگران، 20 فروردین/ پرونده افزایش مزد 99 این بار بسته می‌شود؟