پیشنهاداتی برای لذت‌بخش کردن قرنطینه خانگی

کرونا با وجود همه سختی‌ها و مرارت‌های خود، سبب شد تا بیش از پیش به نقش والای خانواده پی ببریم و از این فرصت پیش آمده کنار هم بودن به نحو احسن بهره ببریم.

اقتصاد۲۴- گاهی اوقات بد نیست که به جای زُل زدن به نیمه خالی لیوان! نیمه پُر لیوان را هم ببینیم؛ کرونا مهمان ناخوانده‌ای است که دیر یا زود بلاخره رخت برمی‌بندد و برای همیشه می‌رود اما ممکن است با برگشت اوضاع به حالت عادی و شروع دغدغه‌های فکری و شغلی دیگر فرصت این چنینی برای با هم بودن خانواده‌ها پیش نیاید و این روزهایی که در نهایت بی‌حوصلگی و استرس سپری می‌شود به یک حسرت در زندگی تبدیل شود.

با چند راهکار ساده می‌توان تهدید را به فرصت تبدیل کرده و اوقات سخت و غم‌انگیز کرونا را به لحظات شاد و لذت بخش باهم بودن تبدیل کرد.

آموزش آشپزی در خانه

این روزها مادرها بیش از پیش بار سنگین خانه و خانواده را به دوش می‌کشند و سعی در کنترل و مدیریت خانواده دارند.

این روزها فرصت مناسبی است که مادران تجربیات آشپزی خود را در اختیار دیگر اعضای خانواده به ویژه دختران قرار دهند و با انجام یک آشپزی گروهی اوقات شاد و لذت‌بخشی را برای خود و خانواده به وجود بیاورند و آن‌ها را در انجام کارها و مسئولیت‌های خانه با خود همراه کند.

کتاب خواندن

کرونا با آمدنش به کتاب و کتابخانه‌ها جانی دوباره بخشید و چه همدم و آموزگاری بهتر از کتاب که بدون هیچگونه هزینه و چشم‌داشتی اطلاعات خود را در اختیار انسان‌ها قرار می‌دهد!

در این دوران سخت و طاقت‌فرسای در خانه ماندن، مطالعه یک کتاب خوب و مفید می‌تواند علاوه بر داشتن یک تفریح لذت‌بخش، به بهبود سلامت ذهن و روان آدمی نیز کمک کند.

ایجاد سینمای خانگی

چه لذتی بالاتر از نگاه کردن فیلم به همراه خانواده! این روز‌ها که به ناچار و برای مدت هرچند کوتاهی از هیاهو و دغدغه‌های روزانه فاصله گرفته‌ایم، دیدن یک فیلم جذاب و دیدنی متناسب با اعضای خانواده به راستی می‌چسپد.

بسیاری از روانشناسان بر این باورند که گاه نویسنده، کارگردان و بازیگران یک فیلم به منزله روانکاوی هستند که نقاط حساس ذهن و روح آدمی را تحت تاثیر قرار داده و آسیب‌های حاصل از دوران زندگی افراد را ترمیم و درمان می‌کنند.

منبع: ایسنا