تاریخ انتشار: ۱۶:۱۶ - ۱۵ مرداد ۱۴۰۲

سه وعده غذای روزانه ساده چند؟

تورم اقلام خوراکی فقط شامل گوشت نیست و به همه مواد غذایی سرایت کرده است. با این قیمت‌ها سه وعده غذای ساده شامل صبحانه پنیر و نان، ناهار خورشت قیمه و شام کوکوی سیب زمینی چقدر هزینه دارد؟

سه وعده غذای روزانه ساده چند؟

اقتصاد۲۴-روند سینوسی قیمت گوشت ادامه دارد و کارشناسان می‌گویند این کالای اساسی در آینده نزدیک و پس از تابستان گران می‌شود. دلیل آن کمبود احتمالی دام است گفته می‌شود حدود ۳۰ درصد در کشور کاهش داشته است. از سوی دیگر تورم نقطه به نقطه تیر ماه ۱۴۰۲ نشان می‌دهد که بیشترین میزان مربوط به گروه گوشت قرمز و گوشت ماکیان با ۷۹.۵ درصد بوده است. به همین دلیل سرانه مصرف گوشت در یک دهه گذشته افت شدیدی داشته و از سال ۱۳۸۴ تا ۱۴۰۰ از سالانه ۵۷ کیلوگرم به ۲۴ کیلوگرم رسیده است.

بر اساس آمار اتحادیه تهیه و توزیع‌کنندگان سرانه مصرف گوشت گوسفندی هر ایرانی در سال ۱۴۰۲ برابر با ۶ کیلوگرم است. البته تورم اقلام خوراکی فقط شامل گوشت نیست و به همه مواد غذایی سرایت کرده است. با این قیمت‌ها سه وعده غذای ساده شامل صبحانه پنیر و نان، ناهار خورشت قیمه و شام کوکوی سیب زمینی چقدر هزینه دارد؟ در این گزارش این هزینه‌ها را محاسبه کردیم تا مشخص شود که چطور هر ایرانی به لبه پرتگاه سوءتغذیه و فقر نزدیک‌تر می‌شود.

یک وعده خورشت قیمه و کوکو چقدر آب می‌خورد؟

قیمت بسته ۸۰۰ گرمی گوشت گوسفندی خرد شده خورشتی حدود ۷۰۰ هزار تومان است. برای تهیه خورشت قیمه به ازای چهار نفر دست کم ۱۲ تکه گوشت ریخته می‌شود که حدودا معادل ۲۰۰ گرم است که نزدیک به ۱۷۵ هزار خواهد شد. تقریبا برای چهار نفر نیم کیلو برنج نیز باید مصرف شود که اگر قیمت آن را کیلوییی ۱۰۰ هزار تومان نیز در نظر بگیریم برای یک وعده ۵۰ هزار تومان لازم خواهد بود. هر چند که برنج درجه یک ایرانی این روز‌ها تا کیلویی ۲۰۰ هزار تومان نیز بالا رفته است. ارزان‌ترین بخش این غذا لپه است که ۲۰۰ گرم آن را می‌توان بین ۱۰ تا ۱۵ هزار تومان خرید. اینجا قیمت رب و سایر مواد لازم مثل روغن و ادویه را که میزان آن‌ها در یک غذا قابل بررسی نیست در نظر نمی‌گیریم؛ بنابراین یک وعده خورشت قیمه با گوشت کم و برنج نه چندان مرغوب حدود ۲۳۵ هزار تومان برای یک خانواده چهار نفره هزینه دارد.


بیشتر بخوانید:یارانه این گروه ۵۶۰ هزار تومان می‌شود


برای درست کردن کوکو سیب زمینی چهار نفر نیز ۳۳ لازم است. قیمت سیب زمینی را برحسب قیمت تره بار باید کیلویی ۱۵ هزار تومان در نظر گرفت که ۳ عدد متوسط آن استفاده می‌شود و می‌توان آن را حدودا معادل ۵ هزار تومان در نظر گرفت. تخم مرغ حداقل دانه‌ای ۳۲۵۰ قیمت دارد که معادل ۱۰ هزار تومان است. حداقل دو نان سنگک نیز برای یک وعده چهار نفر لازم است که با قیمت جدید ۹ هزار تومانی ۱۸ هزار تومان می‌شود که جمعا به ۳۳ هزار تومان رسیده است.

صبحانه با نان سنگکی که گران می‌شود

برای یک وعده صبحانه اگر فقط پنیر و نان را در نظر بگیریم، دو نان سنگک برای چهار نفر حدود ۱۸ هزار تومان قیمت می‌گیرد. ارزان‌ترین پنیر ۴۰۰ گرمی نیز در بازار حدود ۴۰ هزار تومان قیمت دارد که تقریبا معادل مصرف سه روز خواهد بود و معادل روزی حدود ۱۲ هزار تومان است. در اینجا از قیمت چای و شکر نیز صرف نظر می‌کنیم و همراه‌های پنیر مثل گردو و کره را هم محاسبه نمی‌کنیم. با این حساب قیمت یک روز صبحانه پنیر و نان سنگک یک خانواده ۴ نفره حدود ۳۰ هزار تومان می‌شود.

فقط با حساب ۳ وعده غذایی در ساده‌ترین حالت ممکن و بدون هیچ وعده اضافه‌ای، یک خانواده چهار نفره در ۳۰ روز حدود ۸ میلیون و ۹۴۰ هزار تومان هزینه دارد. اگر در یکی از این وعده‌ها به جای کوکوی سیب زمینی غذایی مثل تن ماهی را لحاظ کنیم این هزینه‌ها بسیار بیشتر خواهد شد. ضمن اینکه هر انسان غیر از وعده‌های اصلی غذایی برای دچارنشدن به سوءتغذیه به مواد دیگری نیز برای تامین نیاز‌های بدن احتیاج دارد.

سوءتغذیه سرنوشت شمار بیشتری از شهروندان؟

حال باید توجه کرد که بر اساس آخرین آمار مدیرکل مطالعات رفاه اجتماعی وزارت کار، تعاون و رفاه اجتماعی ۵۷ درصد از جمعیت کشور سوءتغذیه دارند. این عدد وقتی در کنار حدود ۸ میلیونی کارگر و حداقل هزینه برای سه وعده غذایی قرار بگیرد اصلا عجیب به نظر نمی‌رسد. ضمن اینکه هزینه‌های برآورد شده همواره کف هزینه‌ها بوده و ممکن است در بازار به اقتضای مناطق مختلف قیمت‌ها نیز بسیار بیشتر از نقاط دیگر یا نرخ‌های مصوب دولتی باشد.

منبع: فرازدیلی
ارسال نظر
قوانین ارسال نظر
لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
در غیر این صورت، «اقتصاد24» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

صفحه اول روزنامه‌های سیاسی امروز

پیش‌بینی هواشناسی تهران و ایران امروز + جدول

وضعیت هواشناسی امروز

قیمت خودرو‌های سایپا امروز پنجشنبه ۱ آذر ۱۴۰۳ + جدول

قیمت سکه و طلا امروز پنجشنبه ۱ آذر ۱۴۰۳ + جدول

تصویری به یاد ماندنی از بهروز وثوقی و جمشید مشایخی در قیصر

عکس/ تهران در ۲ روز پاک و آلوده

قیمت خودرو‌های ایران خودرو امروز پنجشنبه ۱ آذر ۱۴۰۳ + جدول

عکس/ نمایندگانی که به حضور ظریف در دولت رای موافق دادند

عکس جنجالی مسعود پزشکیان در کنار مولوی عبدالحمید

اینفوگرافی/ ایران در نرخ تورم از ۵ کشور عربی همسایه پیش افتاد

عکس زیرخاکی ۵۰ ساله از منوچهر وثوق، فردین، بهمن مفید و ایرج قادری

عکس/ قدیمی‌ترین تاس کشف شده در جهان متعلق به ایران

عکس/ بازار فرش هزار رنگ و دیدنی شهر تبریز

عکس/ نمایی خاص از بهمن مفید و سعید راد در سال ۱۳۵۴

عکس/ زیبایی حیرت انگیز پاییز در کلیبر آذربایجان شرقی

عکس/ علی حاتمی با تیپ ژیگولی و نوستالژیک در دهه ۵۰

قیمت دلار و یورو امروز پنجشنبه ۱ آذر ۱۴۰۳ + جدول

عکس/تغییر چهره پروانه سریال «لحظه گرگ و میش»

عکس/ عروسی اَجنه در اطراف بندرعباس

خواندنی‌ها
خودرو
فناوری
آخرین اخبار

عکس/ استوری مهدی طارمی برای تولد قلعه‌نویی

تصویری از یک موشک غول‌پیکر جنگی بر فراز دریای خزر

همه چیز درباره اقتصاد ژاپن/ چهارمین اقتصاد بزرگ جهان که حداکثر تورم سال‌های اخیرش ۴ درصد بود

پوتین موشک آخرالزمانی را معرفی کرد

واکنش شریعتمداری به انتشار شعری به نام رهبری: غفلت کردیم

سخنان تکان‌دهنده همتی درباره وضعیت معروف‌ترین منطقه آزاد ایران

سفر کشتی گیران با دبیر به مسکو

عکس/استوری جدید گلزار

پرفروش‌ترین آیفون کدام است؟

عکس/ حضور ستاره استقلال در امارات

افشای راز قتل زنی پس از نیم قرن؛ متهم ۹۲ ساله بازداشت شد

عکس/استوری جدید نیما شعبان‌نژاد

هم خیابانی اشتباه می‌کند، هم بازیکنان تیم ملی!

عکس/دلیل کاهش وزن شدید سحر دولتشاهی فاش شد

عکس/توئیت جدید ایلان ماسک ایرانی‌ها را غافلگیر کرد

عکس/یوسف تیموری از چهره جدیدش رونمایی کرد

خبرگزاری فرانسه: سه کشور اروپایی و آمریکا قطعنامه خود علیه ایران را تقدیم شورای حکام آژانس کردند

سازمان بهشت زهرا (س) اطلاعیه داد

عکس/گریم متفاوت مجری سابق تلویزیون

این شغل ممنوعه رسما در ایران مجاز شد

قتل یک زن توسط همسر سابق در فارس

گلزنی علیپور و ثبت یک رکورد ویژه

حکم بازداشت نتانیاهو در لاهه صادر شد

پایان کار محققی که دنیای فیزیک را سرکار گذاشت

سبزیجات حاوی پروتئین را بشناسید

شهرزاد ترکی به جشنواره هالیوود می‌رود

بهترین مواد غذایی برای جلوگیری از سنگ کلیه

عکس/ سلفی جالب شاهرخ استخری

هشدار جدی هواشناسی به پایتخت نشینان

عکس / درخواست متفاوت مهران غفوریان از سردار رادان

فیلم/ لحظه عجیب برخورد رعد و برق به ایستگاه ۲ توچال

آغاز حراج جدید سکه از این تاریخ

واریز یارانه آبان‌ماه ۱۴۰۳ دهک‌های چهارم تا نهم

ماجرای عدم پرداخت یارانه ۵۱ میلیون نفر در آبان ماه چیست؟

عکس/ علی حاتمی با تیپ ژیگولی و نوستالژیک در دهه ۵۰

سهم استخراج بیت‌کوین از قطعی برق ایران چقدر است؟

عکس/ تغییر عجیب زهره ساداتی بازیگر سریال لحظه گرگ و میش

پاییز شهر سامان در جوار زاینده رود

درخواست باشگاه تراکتور از هواداران این تیم

عکس جنجالی مسعود پزشکیان در کنار مولوی عبدالحمید

روز‌های قمر در عقرب آذرماه ۱۴۰۳ کدام است؟

علی مطهری: روس‌ها ایران را سپر خود در برابر آمریکا کرده‌اند

عکس/ مهدی طارمی و کریستیانو رونالدو در یک تیم

کیهان شعری جعلی را به رهبری منتسب کرد!

فیلم/ فرار دیوانه‌وار تریلی از ایست و بازرسی هرمزگان

کجای تهران با ماهی ۴ میلیون تومان خانه اجاره کنیم؟

پیش‌بینی دور جدید اعتراضات احتمالی در کشور

فیلم/ تولید شمش طلا ۳۰۰ کیلوگرمی در امارات

هزینه اجاره‎ آپارتمان ۵۰ متری در بریانک آذر سال ۱۴۰۳ + جدول

فیلم/ تمجید مولوی عبدالحمید از سفر استانی پزشکیان