یک فایده کم‌تر شنیده شده درباره چای

اقتصاد۲۴- دانشمندان بر این باورند که بین عمر طولانی‌تر و نوشیدن چای ارتباطی وجود دارد، اما همه این‌ها به "نسبت ایده آل" برمی گردد.

 تحقیقات متخصصان نشان می‌دهد که نوشیدن سه فنجان چای در روز می‌تواند به کاهش "پیری بیولوژیکی" کمک کند و پیشنهاد کرد که چای سیاه حاوی مواد معدنی مرتبط با سلامت قلب، مغز و روده است.

دانشمندان گفتند که "مصرف حدود ۳ فنجان چای یا ۶ تا ۸ گرم برگ چای در روز فواید ضد پیری قوی تری را نشان می‌دهد. "

بیشتر بخوانید: چای باعث کم خونی می‌شود؟

آن‌ها همچنین دریافتند کسانی که نوشیدن چای را متوقف کردند، "افزایش بیشتر پیری بیولوژیکی تسریع شده" را گزارش کردند.

محققان خاطرنشان کردند که "پلی فنول‌های موجود در چای تاثیر مهمی بر تنظیم تغییرات مرتبط با افزایش سن، متابولیسم و عملکرد شناختی دارند. "