با این روش متوجه شوید در معرض چاقی هستید یا نه!
برای تشخیص خطرات چاقی، همیشه نمیتوان فقط به شاخص توده بدنی یا BMI تکیه کرد. اندازه دور کمر و حتی تغییر سایز لباس ممکن است نشانهای از تجمع چربی ناسالم و افزایش خطر بیماریهایی مانند دیابت و بیماری قلبی باشد.
واکنش جالب علیرضا قربانی به شرایط کشور
علیرضا قربانی در هفتمین شب کنسرت خود در شیراز، ضمن قدردانی از حضور مخاطبان، برای مردم ایران و شیراز آرزوی گشایش و رفع مشکلات اقتصادی و معیشتی کرد.
فیلتر روغن و هوا هر چند کیلومتر باید عوض شود؟
نمی دانید فیلتر روغن و هوا هر چند کیلومتر باید عوض شود؟ در این راهنمای کاربردی، با کیلومتر مناسب تعویض، نشانه های خرابی و نکات مهم نگهداری خودرو آشنا شوید.
با این روش ذهنتان را خالی کنید
در روزهایی که فشار خبرهای تلخ، تجربههای ناگهانی یا نگرانیهای پیدرپی، ذهن را از فکرهای تکراری و بیپایان پر میکند، گاهی تنها به چند دقیقه زمان، یک کاغذ و کمی رها کردن ذهن نیاز داریم.
شکست تیم ملی والیبال ایران در بازی تدارکاتی
تیم ملی والیبال ایران در نخستین دیدار دوستانه و تدارکاتی خود با دینامو مسکو، نتیجه را سه بر یک واگذار کرد.
سرقت گنجینه ۳۰۰۰ ساله در اسپانیا
سارقان حرفهای در یک عملیات فوقالعاده سریع و حسابشده، موفق شدند تنها در چهار دقیقه، گنجینه گرانبهای عصر برنز اسپانیا را از موزه «ویلنا» به سرقت ببرند.
محسن نامجو، خواننده پس از ۲۰ سال به ایران بازمیگردد
محسن نامجو، خواننده و آهنگساز، با انتشار یک پیام ویدئویی از بازگشت خود به ایران پس از نزدیک به دو دهه دوری از کشور خبر داد.
داوطلبان ارشد اقدام کنند/ انتخاب رشته آغاز شد
انتخاب رشته داوطلبان آزمون کارشناسی ارشد سال ۱۴۰۵ دانشگاه آزاد اسلامی از امروز پنج شنبه ۵ شهریور ماه آغاز شد.
مسنترین فرد جهان ۱۱۷ ساله شد
اتل کیترهام که در بریتانیا زندگی میکند، متولد سال ۱۹۰۹ است و امروز ۱۱۷ سالگی خود را جشن میگیرد.