۱۰ هزار قدم در روز، یک سبک زندگی سالم و متعارف است که افراد کم تحرک برای رسیدن به سلامتی آنرا دنبال میکنند. با تجزیه و تحلیل دادههای دهها هزار نفر در چهار قاره، تیمی از محققان به عدد کمتری یعنی «۶ هزار قدم در روز» رسیدهاند.
0 seconds of 0 secondsVolume 90%
Press shift question mark to access a list of keyboard shortcuts