آیا از دیابت می‌توان جلوگیری کرد؟

دیابت

اقتصاد۲۴- در حال حاضر نمی‌توان از دیابت نوع ۱ جلوگیری کرد. اما رویکرد‌های مؤثری برای جلوگیری از دیابت نوع ۲ و جلوگیری از عوارض و مرگ زودرس که در نتیجه انواع دیابت رخ می‌دهد، وجود دارد. این‌ها شامل سیاست‌ها و روش‌های مختلفی در کل جمعیت و در تنظیمات خاص (مدرسه، خانه، محل کار) است که صرف نظر از ابتلا به دیابت، و سلامت یا درمان دیابت، به سلامتی همه افراد کمک می‌کند، مانند ورزش منظم، خوردن غذای سالم، جلوگیری از استعمال سیگار و کنترل فشار خون و میزان مصرف لیپید‌ها و....

بیشتر بخوانید:کشف ارتباط میان کمبود خواب و اضافه‌وزن

نقطه شروع زندگی خوب با دیابت، تشخیص زودهنگام است؛ هرچه فرد بیشتر با دیابت بدون نشانه و در نتیجه بدون درمان زندگی کند، احتمالاً وضغیت سلامتش بیشتر به خطر خواهد افتاد؛ بنابراین دسترسی آسان به تشخیص‌های اولیه مانند آزمایش قند خون باید در تنظیمات مراقبت‌های بهداشتی اولیه انجام شود. بیماران برای تشخیص عوارض به ارزیابی تخصصی دوره‌ای و سپس به درمان دیابت نیاز دارند.

یک سری مداخلات مقرون به صرفه، علایم بیماری را صرف نظر از این که فرد چه نوع دیابتی ممکن است داشته باشد می‌تواند بهبود ببخشد. این مداخلات شامل کنترل قند خون از طریقنظارت بر رژیم غذایی، فعالیت بدنی و در صورت لزوم دارو و کنترل فشار خون و میزان لیپیدهادر بدن، برای کاهش خطر بیماری قلبی عروقی و عوارض دیگر می‌باشد. همچنین غربالگری منظم برای جلوگیری از آسیب دیدن چشم‌ها، کلیه‌ها و پا‌ها نیزدر مراحل اولیه درمان بسیار کار آمد خواهد بود.

یکی از پر استفاده‌ترین قرص‌ها در دیابت نوع دو و پیش دیابت قرص متفورمین محسوب می‌شود، این دارو کمک میکند تا سطح قند خون در بدن افراد دیابتی کاهش یابد و بخاطر این ویژگی اغلب پزشکان متفورمین را گام اول مبارزه با دیابت می‌دانند، برای برخی افراد سوال است که قرص متفورمین عوارض دارد؟ برای پاسخ به این سوال باید گفت که عوارض متفورمین نسبتا کم گزارش شده است و برای افرادی که مشکل کلیوی جدی دارند این قرص مناسب نیست.