قیمت دستگاه تست قند خون در ایران از یک میلیون تا ۲۰ میلیون تومان متغیر است، اما کارشناسان هشدار میدهند که قیمتهای این دستگاهها فریبنده است؛ چراکه استراتژی بازار گلوکومتر در ایران مشابه چاپگرهاست و بیمار دیابتی برای تأمین نوارهای انحصاری و گرانقیمتتر از دستگاه، با طوفانی از نایابی و نوسان ارزی دست و پنجه نرم میکند.
وقتی دسترسی به دارو یا انسولین با مشکل روبهرو میشود، نگرانی درباره مدیریت دیابت طبیعی است. در چنین شرایط بحرانی، یک راهنمای علمی میتواند نشان دهد چگونه با اصلاح تغذیه، کنترل فعالیت بدنی و شناخت واکنشهای بدن، میتوان از نوسانات خطرناک قند خون جلوگیری کرد و احتمال بروز عوارض جدی را کاهش داد.
به گفته یک پزشک و درمانگر دیابت و چاقی، معکوس سازی دیابت، یک انقلاب در عرصه پزشکی است. معکوس کردن دیابت یعنی اینکه کاری کنیم به تدریج نیاز بدن به دارو کم و کمتر و حتی بدون دارو، سطح قند خون طبیعی شود.
متخصصان تغذیه با نشان دادن اینکه میوههای کامل و قندهای تصفیه شده بسیار متفاوت هستند، استدلالهایی مبنی بر اینکه که همه میوهها برای بیماران دیابتی مضر هستند را رد میکنند.
یک پزشک متخصص درمان دیابت و چاقی توضیح داد که افرادی که نگران انتخاب نوع شیرینی مناسب برای مصرف همراه چای هستند، احتمالاً دچار وابستگی به شیرینی و مقاومت به انسولین هستند.
متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با تاکید بر اهمیت کنترل قند خون گفت مصرف بیش از اندازه غلاتی مانند نان، برنج و ماکارونی از عوامل اصلی افزایش خطر ابتلا به دیابت به شمار میرود.
به گفته یک پزشک و مشاور سبک زندگی سالم، علت اینکه افراد لاغر دیابت میگیرند این است که ظرفیت ذخیرهٔ چربی در بافت چربی شان محدود است و سریعتر مقاومت به انسولین پیدا میکنند و دچار دیابت میشوند.
رئیس اداره نظارت و ارزیابی غذاهای ویژه سازمان غذا و دارو تأکید کرد نانهای کامل و تخمیرشده بهدلیل برخورداری از فیبر، ویتامینها و مواد معدنی، نقش مهمی در ارتقای سلامت عمومی و کاهش خطر ابتلا به بیماریهای غیرواگیر دارند.
بسیاری از نوشیدنیهای محبوب که با عنوان سالم معرفی میشوند، در عمل میتوانند سطح قند خون را بالا ببرند و احتمال ابتلا به دیابت نوع دو را افزایش دهند. در ادامه شش نوشیدنی مطرح شدهاند که در مصرف آنها باید دقت و اعتدال بیشتری داشت.
متخصص تغذیه کلینیک دیابت رویان هشدار داد قندهای طبیعی مانند خرما و کشمش نیز در صورت مصرف بیرویه میتوانند قند خون را بهطور چشمگیری بالا ببرند و باید با احتیاط مصرف شوند.
باقر لاریجانی رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران، گفت: هر سال ۵۰۰ هزار نفر به افراد دیابتی در کشور اضافه میشود و ۳۰۰ هزار سال عمر مفید ما را از بین میبرد.