تاریخ انتشار: ۰۶:۰۰ - ۱۴ شهريور ۱۳۹۹

خواص باور نکردنی زیتون

یک کاسه زیتون از ۳۰ سال پیش برای درمان بیماری‌ها استفاده می‌شد. در حال حاضر سیستم غذارسانی در کل دنیا به صورتی است که زیتون میوه‌ای قابل دسترس و پررواج شده است.
خواص زیتون
 
اقتصاد۲۴ - زیتون با مدیترانه ارتباط دارد، گرچه در حال حاضر در سراسر جهان رشد می‌کند. درختان زیتون را در اسپانیا، آرژانتین، یونان، ایتالیا، مراکش، مصر، مکزیک و کالیفرنیا پیدا خواهید کرد.

بیشتر بخوانید: خواص زیتون پرورده

مقدار کالری موجود در زیتون‌ها با یکدیگر متفاوت است. به عنوان مثال در زیتون‌های سبز کوچک دارای تقریبا ۴ کالری است و در زیتون‌های سیاه حدود ۷ کالری است. اما همه این‌ها هیچ اهمیتی ندارد زیتون در ابتدا زمانی که کال است به رنگ سبز است و سپس با گذر زمان نسبت به طبیعتی که دارد تیره و تیره‌تر می‌شود. مهم این است که اندازه یا رنگ زیتون مهم نیست. زیتون یک منبع عالی از ویتامین E، مس، روی و فیبر است.
 
خواص زیتون
زیتون حاوی آنتی اکسیدان است که با سرطان مقابله می‌کند. این آنتی اکسیدان به طور انحصاری در زیتون یافت می‌شود. این میوه از سرطان پوست و پستان جلوگیری می‌کند. زیتون و روغن زیتون باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر می‌شود. زیتون‌ها دارای آهن زیاد هستند، که به تشکیل هموگلوبین کمک می‌کند. این امر باعث حمل اکسیژن در خون می‌شود که انرژی شما را حفظ می‌کند و سیستم ایمنی بدن شما را تحریک می‌کند.
منبع: بهداشت نیوز
ارسال نظر
قوانین ارسال نظر
لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
در غیر این صورت، «اقتصاد24» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.
برچسب منتخب
# اخبار هنرمندان
خواندنی ها
خودرو
فناوری
آخرین اخبار

اینفوگرافی/ تورم زمان جنگ تحمیلی بیشتر بود یا امروز؟

واکنش حسینی به خبر جدایی‌اش از استقلال

گفت‌وگوی مهم با کاپیتان استقلال در بازگشت از قطر

سرمربی گری این مرد در استقلال قطعی شد؟ +عکس

آخرین قیمت مرغ و تخم مرغ در بازار

پست حساسی که ترامپ برای ایوانکا در نظر داشت

ناصر تقوایی به بیماری آلزایمر مبتلا شد؟

مهرانه مهین ترابی و خواهر و خواهرزاده اش + عکس

اُفت بیش از یک میلیون تومانی ارزش سهام عدالت در یک هفته؛ بفروشیم یا نگه داریم؟

کمیسیون مشاوران املاک نصف شد

خارج گردی‌های خانم مجری با حجابی مثال زدنی+ عکس

وزارت اطلاعات: شبکه سازمان یافته‌ای از دلالان و سوداگران دارویی دستگیر شدند

عذرخواهی حسین شریعتمداری از آیت الله سیستانی

خودکشی پدر امیر حسین مرادی در زیرزمین خانه اش + جزییات

نشانه‌ای که خبر از بیماری زنان می‌دهد

اطلاعات تازه در مورد گوشی‌های جدید شیوآمی

درگذشت مجری رادیو با کرونا + عکس

واکنش روزبه چشمی به شایعه درگیری

با این میوه‌های پاییزی خود را در برابر کرونا مقاوم کنیم

از بین بردن چین و چروک‌های صورت با این ماده غذایی!

تمرکز جدی بر رونق مسکن؛ اولویت نظام بانکی

مرز‌های کشور با عراق مسدود است/ تجمع و راهپیمایی، ممنوع

دژپسند: دولت در ۶ ماهه نخست سال ۱ ریال هم به بانک مرکزی وابستگی نداشت

فیلم/ تیزر فیلم بنفشه آفریقایی

فیلم/ نجات نفس‌گیر کودک از بین دو دیوار

علی کفاشیان جواب مایلی کهن را داد

نقش مهم رسانه ها در آگاهی بخشی برای کنترل شیوع کرونا

چه کسی عامل اصلی گرانی‌ های اخیر است؟

رئیس مجلس به وزیر اقتصاد تذکر بورسی داد/دژپسند به مجلس می‌رود

فیلم/ تظاهرات متوقف ناشدنی علیه نتانیاهو در سرزمین های اشغالی

برای ایجاد زیرساخت ها در اروند نیاز به منابع مالی داریم

قانون رفع موانع تولید،سد ورود بانک‌ها به بورس است!

از آتش نشانان منطقه آزاد انزلی تجلیل به عمل آمد

دستگیری تعدادی از شهرداران شهر‌های تهران

رشد ۹۱ درصدی قیمت مسکن در تهران

فیلم/ اولین تماسی که با آیفون گرفته شد!

نویسنده دل: از مردم عذرخواهی می‌کنم!