تاریخ انتشار: ۲۱:۳۲ - ۰۷ آبان ۱۳۹۹
تعداد نظرات: ۳۵ نظر

مضرات نارنگی که فکرش را هم نمی‌کردید

زیاده روی در مصرف تمامی موادغذایی عوارض جانبی متعددی به همراه دارد؛ نارنگی نیز از این امر مستثنا نیست و مصرف بیش از ۵عدد نارنگی در روز ممکن است دردسر آفرین باشد. افراط در مصرف نارنگی موجب افزایش گاز روده شده و ناراحتی‌های گوارشی برای مصرف کننده به همراه می‌آورد.

نارنگی

اقتصاد۲۴ -  تابحال از رسانه‌ها و یا مجلات پزشکی و سلامت در رابطه با فواید و خواص میوه‌ها زیاد شنیده اید، یکی از میوه‌هایی که سرشار از خاصیت برای هر کسی است، نارنگی نام دارد، نارنگی برای کسانی که کم اشتها هستند بسیار مفید می‌باشد.

نارنگی علاوه بر خاصیت اشتهاآوری از جمله میوه‌هایی است که برای قلب و معده مقوی بوده و به عنوان یک اشتهاآور طبیعی برای بیماران کم اشتها و افرادی که تمایل به افزایش وزن دارند، تجویز می‌شود. دکتر رضا حشمت درمانگر طب سنتی چین درباره خواص درمانی این میوه زمستانی جزئیات بیشتری را با خوانندگان سیب سبز در میان می‌گذارد.
بیشتر بخوانید:اینفوگرافی/ ۷ خاصیت شگفت انگیز نارنگی برای سلامتی
افرادی که به نفخ شکم مبتلا هستند با مصرف میوه نارنگی به تنهایی می‌توانند به درمان نفخ شکم خود بپردازند. این گروه می‌توانند میوه نارنگی را به تنهایی میل کنند یا از آب نارنگی یا میوه خشک شده نارنگی مصرف کنند. این مواد همگی خاصیت ضد نفخ دارند. حتی افرادی که تمایل دارند می‌توانند میوه خشک شده نارنگی را به صورت پودر در آورده و آن را به غذای خود اضافه کنند تا اثر نفاخی غذا را از بین ببرد.

میوه نارنگی از بهترین دارو‌های طبیعی ضد سرفه است که به اکسپکتورانت طبیعی در میان درمانگران طب سنتی چین معروف است. مصرف این میوه زمستانی به افرادی که مبتلا به سرفه‌های خلط دار هستند، بسیار توصیه می‌شود. این میوه همانند شربت اکسپکتورانت خاصیت خلط آور دارد و موجب تخلیه اخلاط موذی از گلو و کاهش سرفه‌های بیمار می‌شود.

شاید تا امروز نارنگی را تنها به عنوان یک میوه خوش آب و رنگ و خوشمزه می‌شناختید، اما با مطالعه این نکات خواهید دید که این میوه در برخی شرایط بحرانی می‌تواند مانند دارویی شفابخش به کمک شما بیاید.
افرادی که دچار مسمومیت با الکل می‌شوند می‌توانند این مسمومیت را با نوشیدن آب نارنگی یا خوردن نارنگی تازه برطرف کنند. خاصیت سم زدایی نارنگی به بیمار کمک می‌کند تا خیلی سریع بر مسمومیت و ضعف خود غلبه کند.

اگر به فشار خون مبتلا هستید، نوشیدن آب نارنگی تازه یا افزودن میوه خشک شده آن به غذا به بیمار کمک می‌کند تا فشار خون خود را کاهش داده و آن را کنترل کند.

افرادی که نیاز به دریافت پتاسیم بیشتری دارند می‌توانند از طریق میوه نارنگی، پودر نارنگی یا آب این میوه زمستانی میزان پتاسیم مورد نیاز خود را جبران کنند.

پوست خشک شده نارنگی یکی از مفیدترین بخش‌های این میوه زمستانی برای بهبود سرفه‌های روز‌های سرد زمستانی است.

در مصرف نارنگی زیاده روی نکنید…

زیاده روی در مصرف تمامی موادغذایی عوارض جانبی متعددی به همراه دارد؛ نارنگی نیز از این امر مستثنا نیست و مصرف بیش از ۵عدد نارنگی در روز ممکن است دردسر آفرین باشد.

افراط در مصرف نارنگی موجب افزایش گاز روده شده و ناراحتی‌های گوارشی برای مصرف کننده به همراه می‌آورد.

نارنگی از آن جهت که راحت‌ترین میوه برای خوردن است و پوست آن به سادگی جدا می‌شود بیشتر توسط بچه‌ها خورده می‌شود؛ بنابراین باید مراقب بچه‌ها بود، زیرا مصرف بیش ازاندازه نارنگی آن‌ها را به اسهال و کندی عملکرد روده‌ها مبتلا می‌کند.

یکی دیگر از عوارض مصرف بیش ازاندازه نارنگی بروز آفت و التهاب در دهان و زبان مصرف کننده است.
مراقب باشید هرگز نارنگی را به صورت مخلوط با شیرگاو میل نکنید. ترکیب این ۲ موجب بروز درد‌های شکمی می‌شود.

نارنگی و تداخل دارویی

افرادی که در نسخه دارویی آن‌ها دارو‌هایی وجود دارد که به افزایش میزان پتاسیم خون شان کمک می‌کند، باید مراقب باشند که مصرف همزمان این دارو با نارنگی موجب افزایش بیش ازحد پتاسیم در بدن آن‌ها می‌شود و این مسئله خود عوارض جانبی متعددی به دنبال دارد؛ بنابراین افرادی که از دارو‌های حاوی پتاسیم مصرف می‌کنند باید در مصرف نارنگی دقت کنند و حتما با مشاوره متخصص خود این میوه را مصرف کنند.

منبع: آفتاب
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۳۵
در انتظار بررسی: ۰
Canada
رضا
8
8
پنجشنبه ۰۸ آبان ۱۳۹۹
من که امکان نداره نارنگی بخورم و به سرفه نیفتم
Iran (Islamic Republic of)
ملت ایران
10
8
پنجشنبه ۰۸ آبان ۱۳۹۹
پس اینطور سبزیجات میوه جات انواع پروتئین حبوبات دارو لبنیات هیچ چیز ملت نخورن روغن و دارو که کلا نیست ...............
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
9
14
پنجشنبه ۰۸ آبان ۱۳۹۹
خب طبیعیه هرچیزخارج ازقاعده مصرف بشه مضره این دیگه گفتن داره؟
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
5
19
پنجشنبه ۰۸ آبان ۱۳۹۹
خب حالادیگه گیردادین به نارگی دوباره یه مشت چرندیات درباره نارنگی مبگید
Iran (Islamic Republic of)
جلال
8
18
پنجشنبه ۰۸ آبان ۱۳۹۹
نارنگی هم دیگه نمیخوریم
Iran (Islamic Republic of)
طاها
10
13
پنجشنبه ۰۸ آبان ۱۳۹۹
من که روزی ۱۵تاهم میخورم چیزیم نمیشه هر سال همین کارمع تا حالاهم چیزیم نشده
Iran (Islamic Republic of)
هم وطن
8
22
پنجشنبه ۰۸ آبان ۱۳۹۹
نارنگی کیلویی ۲۰هزار تومان گیر کسی نمیاد بخوره که مضر باشه یا مفید .
Iran (Islamic Republic of)
رها
چراجومیدی کجا کیلو ۲۰
Germany
محمود
8
12
پنجشنبه ۰۸ آبان ۱۳۹۹
باشه اینم نمیخوریم

دیگه چی نخوریم؟
Iran (Islamic Republic of)
sam
بعضیاتون از سر بیکاری و عقده میان مطلب مینویسین.
نگفته نخور... گفته به اندازه بخور. مثل هر خوراکی دیگه ای که مصرفش باید با اعتدال باشه
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
0
6
پنجشنبه ۰۸ آبان ۱۳۹۹
عزیزم کجایی
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
3
0
پنجشنبه ۰۸ آبان ۱۳۹۹
میوه گرون شده یکروز خرمالوراوروزدیگرنارنگی رامضرمی دانندوبه خیال خودتنظیم بازارمی کنند.خودتی
Iran (Islamic Republic of)
رضا
0
3
پنجشنبه ۰۸ آبان ۱۳۹۹
هر عاقلی میدونه که در هر خوراکی زیاده روی کنه دچار مشکل میشه.حتی آب خوردن زیاد.
Iran (Islamic Republic of)
لیلا
0
4
پنجشنبه ۰۸ آبان ۱۳۹۹
ممنون ک راهنمایی کردین
Iran (Islamic Republic of)
بنده خدا
2
1
پنجشنبه ۰۸ آبان ۱۳۹۹
مردمومن ماهیانه یه بار نمی تونیم نارنگی بخریم چه برسه به اینکه روزی پنج تا بیشتر نخوریم .دمتون گرم از بی خبران کشکک صلوات ... شتر درخواب بیند پنبه دانه گهی لوپلوپ خورد گهی دانه دانه
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
0
4
پنجشنبه ۰۸ آبان ۱۳۹۹
هیچ چیزی تو این دنیا خوب خوب نیست یه بدی هایی هم داره پس دیگه بریم کوفت بخوریم؟!
Iran (Islamic Republic of)
مهدی موسوی نژاد
2
0
پنجشنبه ۰۸ آبان ۱۳۹۹
با تشکر از سایت خوبتون و مطالب آموزنده ای که ارائه میکنید
کلا مصرف هر چیزی از دایره منطق فراتر بره ضرر داره
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
1
5
پنجشنبه ۰۸ آبان ۱۳۹۹
یعنی فقط چرت و مرت میزارین متاسفم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
2
2
پنجشنبه ۰۸ آبان ۱۳۹۹
تشکرازمدیریت سایت این‌ مطالب علمی را دراختیارمان گذشت..امامتذکراین موضوع شوم که قیمت نارنگی خیلی بالاست..مادرهفته،شایددرماه هم۲تانارنگی نمیتونیم بخوریم،چه برسه دریکروز۵تانارنگی بخوریم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
0
5
جمعه ۰۹ آبان ۱۳۹۹
واقعا متاسفم برای این مملکت ثروتمند که باید فراوانی باشه اونوقت این مردم مظلوم ندارن بخورند خییییلی ذخایر نفتی گازی مس طلا آب خاک چه فایده که غریبه ها دارن استفاده می‌کنند با تشکر از شما خوبان سر زمینم
Iran (Islamic Republic of)
زهرا
1
1
جمعه ۰۹ آبان ۱۳۹۹
هرچیزی بیش از حد خوب معلومه مظر
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
1
1
جمعه ۰۹ آبان ۱۳۹۹
پول گرانی نارنگی کجا بود
Iran (Islamic Republic of)
خضری
0
0
جمعه ۰۹ آبان ۱۳۹۹
من خامخوارم وفقط میوه میخورم پختنیها غذا ی مرده اند ومن زنده ام.سلام برنارنگی .پرست ازالیاف.که دربدن نقش مهمی دارد...
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
0
0
جمعه ۰۹ آبان ۱۳۹۹
مگه نارنگی امدبازار من که
Iran (Islamic Republic of)
حمید
1
0
جمعه ۰۹ آبان ۱۳۹۹
من نارنگی زیاد میخورم حتی با پوست مشکلی هم تابحال نداشتم اگه گرونترش نکنین
Iran (Islamic Republic of)
مهدی
0
0
يکشنبه ۱۱ آبان ۱۳۹۹
سرفه مرا تشدید کرد و برام تجربه جالبی بود.
Iran (Islamic Republic of)
ممد يخه ارو
0
0
يکشنبه ۲۵ آبان ۱۳۹۹
نارنگي براي افرادي كه اختلالات خواب دارند و يا شب ها خوب نمى خوابند بسيار عالي است شب موقع خوابيدن يك نارنگي بخوريد و راحت بخوابيد و همين طور براي بيماران كليوي كه كراتنين و اوره خون زياد دارند اصلا يك دارو است ولي همانطور كه ميدانيم نبايد در زياد خوردن ان افراط كرد سلامت و سالم باشيد
Iran (Islamic Republic of)
جواد
0
0
يکشنبه ۲۵ آبان ۱۳۹۹
من كشتي گيرم رفتيم شمال اقا ٥ كيلو نارنگى خوردم دوشنبه بود شايد باور نكنيد خوابم برد چهارشنبه از خواب بلند شدم
Iran (Islamic Republic of)
ناهيد
0
0
يکشنبه ۲۵ آبان ۱۳۹۹
بله درست است نارنگى به شدت خواب اوره
Iran (Islamic Republic of)
محمود
0
0
سه‌شنبه ۲۷ آبان ۱۳۹۹
داداش كامنت هاي قرمز و سبزت كار نمى كنه من خواستم به يكي علامت like موافق ( سبز ) بدهم نتونستم ولي در كل سايت جالبي دارين خسته نياشين
Iran (Islamic Republic of)
جمال
0
0
جمعه ۳۰ آبان ۱۳۹۹
من داروسازم اكثر شربت هاي اكسوپرانت هاي سرما خوردگى از عصاره نارنگى تهيه شده و در كل ميوه خواب اور قويست
Iran (Islamic Republic of)
Dariush
0
0
يکشنبه ۰۲ آذر ۱۳۹۹
واقعا درسته من تو خوردن نارنگی زیاده روی کردم و مریض شدم باورتون نمیشه شاید روزی 1 کیلو بخورم از بس دوست دارم بهترین میوه هیچ میوه ایی به اندازه نارنگی دوس ندارم ولی واقعا خوردن بیشتر از 4 تا در روز اشتباه
Iran (Islamic Republic of)
عزت
0
0
چهارشنبه ۰۵ آذر ۱۳۹۹
من براي ياران ثبت نام كردم اگر شانس بيارم و برنده بشم براي شب چله نارنگي مى خرم تا خدا چي به خاد فعلا بي كارم و پولي ندارم فقط شكل اين ميوه رو تو مغازه ها مى بينم
Iran (Islamic Republic of)
علیرضا احمدی
0
0
چهارشنبه ۰۵ آذر ۱۳۹۹
من روزی ۶ تا نارنگی می خورم هیچیم نمیشه همش الکیه
Iran (Islamic Republic of)
دوست
0
0
جمعه ۰۷ آذر ۱۳۹۹
سفيد و سفيد صد تومن
سرخ و سفيد سيصد تومن
حالا كه رسيد به سبزه
هرچى بگي مى ارزه
درود بر نارنگي سلطان ميوه ها
ارسال نظر
قوانین ارسال نظر
لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
در غیر این صورت، «اقتصاد24» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.
خواندنی ها
خودرو
فناوری
آخرین اخبار

شرط ترامپ برای ورود بایدن به کاخ سفید

ریشه ترور دکتر فخری زاده از نگاه عباس عبدی

ترور فخری‌ زاده ممانعت از دیپلماسی بود

کیومرث نیازآذری توسط حفاظت اطلاعات قوه‌قضائیه دستگیر شد

چه کسی سرمایه‌ها را از بورس فراری داد؟

واکنش ترامپ به ترور شهید محسن فخری زاده

پنتاگون درباره ترور دانشمند هسته‌ای ایران اظهارنظر نکرد

واکنش اسرائیلی‌ها به ترور شهید فخری‌زاده

بیوگرافی محسن فخری زاده دانشمند هسته‌ای که ترور شد

خودداری دفتر نخست وزیر اسرائیل از اظهار نظر درباره ترور دانشمند هسته‌ای ایران

پیام تسلیت ظریف در پی ترور محسن فخری زاده

تحلیل تکنیکال شستا؛ پُرحاشیه‌ترین سهم این روز‌های بورس!

وزارت دفاع: محسن فخری زاده، دانشمند هسته‌ای به درجه رفیع شهادت نائل گشت

تصاویری جدید از محل ترور محسن فخری زاده دانشمند هسته‌ای

فیلم/اولین تصاویر از محل ترور محسن فخری زاده دانشمند هسته‌ای ایران

بازار ۲۰ میلیارد دلاری برق عراق برای ایران

علت ترور محسن فخری زاده دانشمند هسته ای +عکس و فیلم

زهرا نعمتی کرونا گرفت

ترور محسن فخری زاده دانشمند هسته‌ای +عکس و فیلم

فیلم/ سکانسی به‌یادماندنی از پرویز پورحسینی در فیلم باشو غریبه کوچک

حرکت بازار سرمایه با قدرت پول‌های جدید محتمل است/ صبوری و سهامداری؛ تکلیف سرمایه‌گذاران بورسی در مقطع کنونی

افراد با این گروه‌های خونی کمتر به کرونا مبتلا می‌شوند

فیلم / نجات جان نگهبان شیفت شب توسط یک کارتن خواب

اخراج به خاطر گرفتن عکس با مارادونا

سکه به کانال ۱۰ میلیون تومان برگشت

تیم بایدن آمریکای جدید را خواهد ساخت؟

آخرین آرزوی پرویز پورحسینی که برآورده نشد

کنترل نامحسوس پل‌های عابرپیاده

فیلم / سکانس بی نظیر از فیلم روز فرشته با بازی پرویز پورحسینی

آخرین آمار فوتی‌ها و مبتلایان به کرونا در کشور امروز جمعه ۷ آذر ۹۹

زمان قرعه کشی خودرو‌های سایپا اعلام شد + جدول

واکسن ‌های کرونا در چه مرحله‌ای هستند؟

عکس/ ترامپ پوشک می‌پوشد؟

وارد موج چهارم کرونا می‌شویم؟

موانع حضور خودروسازان جهانی در ایران/ انحصار، مانع مشارکت برند‌ها با صنعت خودرو ایران

هزینه وام مسکن مجرد‌ها به زیر ۲۰ میلیون رسید

جزئیات تبادل زندانیان ایرانی و استرالیایی از زبان عراقچی