تاریخ بروز رسانی: ۲۱:۵۱ - ۰۷ آبان ۱۳۹۹
تعداد نظرات: ۳۸ نظر

مضرات نارنگی که فکرش را هم نمی‌کردید

زیاده روی در مصرف تمامی موادغذایی عوارض جانبی متعددی به همراه دارد؛ نارنگی نیز از این امر مستثنا نیست و مصرف بیش از ۵عدد نارنگی در روز ممکن است دردسر آفرین باشد. افراط در مصرف نارنگی موجب افزایش گاز روده شده و ناراحتی‌های گوارشی برای مصرف کننده به همراه می‌آورد.

نارنگی

اقتصاد۲۴ -  تابحال از رسانه‌ها و یا مجلات پزشکی و سلامت در رابطه با فواید و خواص میوه‌ها زیاد شنیده اید، یکی از میوه‌هایی که سرشار از خاصیت برای هر کسی است، نارنگی نام دارد، نارنگی برای کسانی که کم اشتها هستند بسیار مفید می‌باشد.

نارنگی علاوه بر خاصیت اشتهاآوری از جمله میوه‌هایی است که برای قلب و معده مقوی بوده و به عنوان یک اشتهاآور طبیعی برای بیماران کم اشتها و افرادی که تمایل به افزایش وزن دارند، تجویز می‌شود. دکتر رضا حشمت درمانگر طب سنتی چین درباره خواص درمانی این میوه زمستانی جزئیات بیشتری را با خوانندگان سیب سبز در میان می‌گذارد.
بیشتر بخوانید:اینفوگرافی/ ۷ خاصیت شگفت انگیز نارنگی برای سلامتی
افرادی که به نفخ شکم مبتلا هستند با مصرف میوه نارنگی به تنهایی می‌توانند به درمان نفخ شکم خود بپردازند. این گروه می‌توانند میوه نارنگی را به تنهایی میل کنند یا از آب نارنگی یا میوه خشک شده نارنگی مصرف کنند. این مواد همگی خاصیت ضد نفخ دارند. حتی افرادی که تمایل دارند می‌توانند میوه خشک شده نارنگی را به صورت پودر در آورده و آن را به غذای خود اضافه کنند تا اثر نفاخی غذا را از بین ببرد.

میوه نارنگی از بهترین دارو‌های طبیعی ضد سرفه است که به اکسپکتورانت طبیعی در میان درمانگران طب سنتی چین معروف است. مصرف این میوه زمستانی به افرادی که مبتلا به سرفه‌های خلط دار هستند، بسیار توصیه می‌شود. این میوه همانند شربت اکسپکتورانت خاصیت خلط آور دارد و موجب تخلیه اخلاط موذی از گلو و کاهش سرفه‌های بیمار می‌شود.

شاید تا امروز نارنگی را تنها به عنوان یک میوه خوش آب و رنگ و خوشمزه می‌شناختید، اما با مطالعه این نکات خواهید دید که این میوه در برخی شرایط بحرانی می‌تواند مانند دارویی شفابخش به کمک شما بیاید.
افرادی که دچار مسمومیت با الکل می‌شوند می‌توانند این مسمومیت را با نوشیدن آب نارنگی یا خوردن نارنگی تازه برطرف کنند. خاصیت سم زدایی نارنگی به بیمار کمک می‌کند تا خیلی سریع بر مسمومیت و ضعف خود غلبه کند.

اگر به فشار خون مبتلا هستید، نوشیدن آب نارنگی تازه یا افزودن میوه خشک شده آن به غذا به بیمار کمک می‌کند تا فشار خون خود را کاهش داده و آن را کنترل کند.

افرادی که نیاز به دریافت پتاسیم بیشتری دارند می‌توانند از طریق میوه نارنگی، پودر نارنگی یا آب این میوه زمستانی میزان پتاسیم مورد نیاز خود را جبران کنند.

پوست خشک شده نارنگی یکی از مفیدترین بخش‌های این میوه زمستانی برای بهبود سرفه‌های روز‌های سرد زمستانی است.

در مصرف نارنگی زیاده روی نکنید…

زیاده روی در مصرف تمامی موادغذایی عوارض جانبی متعددی به همراه دارد؛ نارنگی نیز از این امر مستثنا نیست و مصرف بیش از ۵عدد نارنگی در روز ممکن است دردسر آفرین باشد.

افراط در مصرف نارنگی موجب افزایش گاز روده شده و ناراحتی‌های گوارشی برای مصرف کننده به همراه می‌آورد.

نارنگی از آن جهت که راحت‌ترین میوه برای خوردن است و پوست آن به سادگی جدا می‌شود بیشتر توسط بچه‌ها خورده می‌شود؛ بنابراین باید مراقب بچه‌ها بود، زیرا مصرف بیش ازاندازه نارنگی آن‌ها را به اسهال و کندی عملکرد روده‌ها مبتلا می‌کند.

یکی دیگر از عوارض مصرف بیش ازاندازه نارنگی بروز آفت و التهاب در دهان و زبان مصرف کننده است.
مراقب باشید هرگز نارنگی را به صورت مخلوط با شیرگاو میل نکنید. ترکیب این ۲ موجب بروز درد‌های شکمی می‌شود.

نارنگی و تداخل دارویی

افرادی که در نسخه دارویی آن‌ها دارو‌هایی وجود دارد که به افزایش میزان پتاسیم خون شان کمک می‌کند، باید مراقب باشند که مصرف همزمان این دارو با نارنگی موجب افزایش بیش ازحد پتاسیم در بدن آن‌ها می‌شود و این مسئله خود عوارض جانبی متعددی به دنبال دارد؛ بنابراین افرادی که از دارو‌های حاوی پتاسیم مصرف می‌کنند باید در مصرف نارنگی دقت کنند و حتما با مشاوره متخصص خود این میوه را مصرف کنند.

منبع: آفتاب
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۳۸
در انتظار بررسی: ۰
رضا
8
9
پنجشنبه ۰۸ آبان ۱۳۹۹
من که امکان نداره نارنگی بخورم و به سرفه نیفتم
ملت ایران
10
9
پنجشنبه ۰۸ آبان ۱۳۹۹
پس اینطور سبزیجات میوه جات انواع پروتئین حبوبات دارو لبنیات هیچ چیز ملت نخورن روغن و دارو که کلا نیست ...............
ناشناس
9
15
پنجشنبه ۰۸ آبان ۱۳۹۹
خب طبیعیه هرچیزخارج ازقاعده مصرف بشه مضره این دیگه گفتن داره؟
ناشناس
5
20
پنجشنبه ۰۸ آبان ۱۳۹۹
خب حالادیگه گیردادین به نارگی دوباره یه مشت چرندیات درباره نارنگی مبگید
جلال
8
19
پنجشنبه ۰۸ آبان ۱۳۹۹
نارنگی هم دیگه نمیخوریم
طاها
10
14
پنجشنبه ۰۸ آبان ۱۳۹۹
من که روزی ۱۵تاهم میخورم چیزیم نمیشه هر سال همین کارمع تا حالاهم چیزیم نشده
هم وطن
8
24
پنجشنبه ۰۸ آبان ۱۳۹۹
نارنگی کیلویی ۲۰هزار تومان گیر کسی نمیاد بخوره که مضر باشه یا مفید .
رها
چراجومیدی کجا کیلو ۲۰
محمود
9
12
پنجشنبه ۰۸ آبان ۱۳۹۹
باشه اینم نمیخوریم

دیگه چی نخوریم؟
sam
بعضیاتون از سر بیکاری و عقده میان مطلب مینویسین.
نگفته نخور... گفته به اندازه بخور. مثل هر خوراکی دیگه ای که مصرفش باید با اعتدال باشه
ناشناس
1
6
پنجشنبه ۰۸ آبان ۱۳۹۹
عزیزم کجایی
ناشناس
3
1
پنجشنبه ۰۸ آبان ۱۳۹۹
میوه گرون شده یکروز خرمالوراوروزدیگرنارنگی رامضرمی دانندوبه خیال خودتنظیم بازارمی کنند.خودتی
رضا
0
5
پنجشنبه ۰۸ آبان ۱۳۹۹
هر عاقلی میدونه که در هر خوراکی زیاده روی کنه دچار مشکل میشه.حتی آب خوردن زیاد.
لیلا
0
5
پنجشنبه ۰۸ آبان ۱۳۹۹
ممنون ک راهنمایی کردین
بنده خدا
3
2
پنجشنبه ۰۸ آبان ۱۳۹۹
مردمومن ماهیانه یه بار نمی تونیم نارنگی بخریم چه برسه به اینکه روزی پنج تا بیشتر نخوریم .دمتون گرم از بی خبران کشکک صلوات ... شتر درخواب بیند پنبه دانه گهی لوپلوپ خورد گهی دانه دانه
ناشناس
0
6
پنجشنبه ۰۸ آبان ۱۳۹۹
هیچ چیزی تو این دنیا خوب خوب نیست یه بدی هایی هم داره پس دیگه بریم کوفت بخوریم؟!
مهدی موسوی نژاد
2
1
پنجشنبه ۰۸ آبان ۱۳۹۹
با تشکر از سایت خوبتون و مطالب آموزنده ای که ارائه میکنید
کلا مصرف هر چیزی از دایره منطق فراتر بره ضرر داره
ناشناس
1
6
پنجشنبه ۰۸ آبان ۱۳۹۹
یعنی فقط چرت و مرت میزارین متاسفم
ناشناس
2
2
پنجشنبه ۰۸ آبان ۱۳۹۹
تشکرازمدیریت سایت این‌ مطالب علمی را دراختیارمان گذشت..امامتذکراین موضوع شوم که قیمت نارنگی خیلی بالاست..مادرهفته،شایددرماه هم۲تانارنگی نمیتونیم بخوریم،چه برسه دریکروز۵تانارنگی بخوریم
ناشناس
0
6
جمعه ۰۹ آبان ۱۳۹۹
واقعا متاسفم برای این مملکت ثروتمند که باید فراوانی باشه اونوقت این مردم مظلوم ندارن بخورند خییییلی ذخایر نفتی گازی مس طلا آب خاک چه فایده که غریبه ها دارن استفاده می‌کنند با تشکر از شما خوبان سر زمینم
زهرا
1
2
جمعه ۰۹ آبان ۱۳۹۹
هرچیزی بیش از حد خوب معلومه مظر
ناشناس
1
1
جمعه ۰۹ آبان ۱۳۹۹
پول گرانی نارنگی کجا بود
خضری
0
0
جمعه ۰۹ آبان ۱۳۹۹
من خامخوارم وفقط میوه میخورم پختنیها غذا ی مرده اند ومن زنده ام.سلام برنارنگی .پرست ازالیاف.که دربدن نقش مهمی دارد...
ناشناس
0
0
جمعه ۰۹ آبان ۱۳۹۹
مگه نارنگی امدبازار من که
حمید
1
0
جمعه ۰۹ آبان ۱۳۹۹
من نارنگی زیاد میخورم حتی با پوست مشکلی هم تابحال نداشتم اگه گرونترش نکنین
مهدی
0
0
يکشنبه ۱۱ آبان ۱۳۹۹
سرفه مرا تشدید کرد و برام تجربه جالبی بود.
ممد يخه ارو
0
0
يکشنبه ۲۵ آبان ۱۳۹۹
نارنگي براي افرادي كه اختلالات خواب دارند و يا شب ها خوب نمى خوابند بسيار عالي است شب موقع خوابيدن يك نارنگي بخوريد و راحت بخوابيد و همين طور براي بيماران كليوي كه كراتنين و اوره خون زياد دارند اصلا يك دارو است ولي همانطور كه ميدانيم نبايد در زياد خوردن ان افراط كرد سلامت و سالم باشيد
جواد
0
0
يکشنبه ۲۵ آبان ۱۳۹۹
من كشتي گيرم رفتيم شمال اقا ٥ كيلو نارنگى خوردم دوشنبه بود شايد باور نكنيد خوابم برد چهارشنبه از خواب بلند شدم
ناهيد
0
0
يکشنبه ۲۵ آبان ۱۳۹۹
بله درست است نارنگى به شدت خواب اوره
محمود
0
0
سه‌شنبه ۲۷ آبان ۱۳۹۹
داداش كامنت هاي قرمز و سبزت كار نمى كنه من خواستم به يكي علامت like موافق ( سبز ) بدهم نتونستم ولي در كل سايت جالبي دارين خسته نياشين
جمال
0
3
جمعه ۳۰ آبان ۱۳۹۹
من داروسازم اكثر شربت هاي اكسوپرانت هاي سرما خوردگى از عصاره نارنگى تهيه شده و در كل ميوه خواب اور قويست
Dariush
0
1
يکشنبه ۰۲ آذر ۱۳۹۹
واقعا درسته من تو خوردن نارنگی زیاده روی کردم و مریض شدم باورتون نمیشه شاید روزی 1 کیلو بخورم از بس دوست دارم بهترین میوه هیچ میوه ایی به اندازه نارنگی دوس ندارم ولی واقعا خوردن بیشتر از 4 تا در روز اشتباه
عزت
0
0
چهارشنبه ۰۵ آذر ۱۳۹۹
من براي ياران ثبت نام كردم اگر شانس بيارم و برنده بشم براي شب چله نارنگي مى خرم تا خدا چي به خاد فعلا بي كارم و پولي ندارم فقط شكل اين ميوه رو تو مغازه ها مى بينم
علیرضا احمدی
0
0
چهارشنبه ۰۵ آذر ۱۳۹۹
من روزی ۶ تا نارنگی می خورم هیچیم نمیشه همش الکیه
دوست
0
0
جمعه ۰۷ آذر ۱۳۹۹
سفيد و سفيد صد تومن
سرخ و سفيد سيصد تومن
حالا كه رسيد به سبزه
هرچى بگي مى ارزه
درود بر نارنگي سلطان ميوه ها
جمشيد
0
0
شنبه ۰۸ آذر ۱۳۹۹
كامنت بالايي ازهمه بهتر بود حال كردم
فرزاد از مشهد
0
0
پنجشنبه ۰۲ بهمن ۱۳۹۹
ای وای نارنگی گران شد . اینم الله برکت ا... حسن جون
ناشناس
0
0
يکشنبه ۱۰ اسفند ۱۳۹۹
نارنگی شدیدا برای کسانی که آلرزی دارن مضر هست و حساسیت زاست و و باعث ایجاد گاز در روده میشه
ارسال نظر
قوانین ارسال نظر
لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
در غیر این صورت، «اقتصاد24» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.
خواندنی‌ها
خودرو
فناوری
آخرین اخبار

فیلم/ فقیهه سلطانی: من خوانندگی می‌کنم

فیلم/ حمله یک فرد اسب سوار با شمشیر به مردم اصفهان

آمار مشارکت مردم در دوره‌های مختلف انتخابات/ اینفوگرافی

رئیس ستاد انتخابات کشور: همه اقدامات لازم برای جشن سیاسی کشور آماده است

لیست مورد تایید علمای تهران، جامعه روحانیت و شورای وحدت

خبر مهم بانک مرکزی در مورد خرید واکسن

کم شدن شانس میزبانی استقلال از الهلال

منطقه آزاد انزلی سازمان معین منطقه آزاد اینچه برون شد/ تشکیل هاب لجستیک شمال کشور با هم افرایی ظرفیت های مناطق آزاد انزلی و اینچه برون

توصیه انتخاباتی کدخدایی به مردم

افتتاح ۵۰ پروژه با ارزش ۸۰ هزار میلیارد ریال در مناطق آزاد تجاری ـ صنعتی / ۲۱۷ هزار میلیارد تومان پروژه در مناطق آزاد در دست احداث است

فیلم/ توصیه های بهداشتی برای شرکت در انتخابات

سامانه مردم ناظر در سیزدهمین انتخابات ریاست جمهوری راه‌اندازی شد

مهلت ثبت‌نام وام ودیعه مسکن تمدید شد

در کدام مناطق تهران می‌توان تا ۳ میلیون تومان آپارتمان اجاره کرد؟

علی مطهری: آراء خاکستری به صحنه بیایند انتخابات دو مرحله‌ای می شود

انجام موفقیت‌آمیز جراحی نادر جمجمه در بیمارستان کیش

اجرای طرح‌های نوآورانه در جزیره کیش با پشتوانه علمی

برگزاری دومین عکسواره محرم کیش

فیلم/ توصیه شهید سلیمانی به حضور میلیونی مردم در انتخابات

انصراف سعید جلیلی و زاکانی ۲۱ میلیارد تومان برای نظام آب خورد!

دعوت مراجع عظام تقلید از مردم برای شرکت در انتخابات ۱۴۰۰

دلار از مرز حساس عبور کرد

دانش‌آموزان ایرانی واکسن انستیتو پاستور می‌زنند

فرق بین آراء سفید و باطله/ احکام انتخاباتی که رهبر معظم انقلاب صادر کردند

نوشتن کد انتخاباتی نامزد‌های ریاست‌جمهوری الزامی است؟

آمادگی بانک مرکزی برای پرداخت وجه خرید واکسن

دروازه‌بان پرسپولیس به تهران برمی‌گردد؟

رشد ۶۵ درصدی خرید تضمینی گندم در سال جاری

تیم جدید بوفون مشخص شد +عکس

پوشاک در ایران ۳۰ درصد گران‌تر از همسایگان/ قیمت پوشاک دو برابر شد

فیلم/ پاندمی کرونا کی تمام می‌شود؟

نفت اوپک یک دلار گران شد

با این خوراکی های ساده خونتان را رقیق کنید

آمادگی صنعت برق برای روز انتخابات

تعداد و ارزش چک‌های برگشتی زیاد شد

جزئیات قطعی برق امروز در پایتخت از ساعت ۱۴ تا ۲۲

باتری برای قلب اریکسن