یک روانشناس گفت: افسردگی فصلی نوعی اختلال در خُلقوخوی فرد است که تقریباً شبیه همان افسردگی است، با این تفاوت که تنها در برخی فصول سال رخ میدهد و با تغییر فصل برطرف میشود.
مردان مبتلا به سرطان سینه به طور معمول یک یا چند برجستگی بر روی ناحیه پستان خود دارند. این برجستگیها ممکن است بر روی پستان و یا زیر بغل ظهور کند که غالباً بدون درد است.
بسیاری از افراد بهاشتباه فکر میکنند رژیمهای لاغری به معنای نخوردن غذا و گرسنگی است. درصورتیکه رژیمهای لاغری اصولی و استاندارد مواد غذایی مضر را از وعدههای غذایی شما حذف میکند.
لیکوپن موجود در هندوانه به کاهش خطر التهاب مرتبط با زوال عقل و احتمالاً افسردگی کمک میکند. هندوانه علاوه بر محتوای لیکوپن، انتخابی عالی بهجای خوراکیهای سرشار از شکر است.
یکی از نقشهای حیاتی روی، حفظ سلامت پوست و بهبود روند قطع شدن خونریزی است. اما زمانی که بدن به مقدار کافی «روی» دریافت نکند، بهبود زخم دشوار میشود. بروز آکنه نیز ناشی از کمبود روی است.
هنگامی که یک فرد کم آب میشود مغز تحت تاثیر قرار میگیرد. بنابراین، واکنش شما و تمرکزتان کاهش مییابد. عاملی که ناشی از افزایش مصرف نمک توسط انسان است.
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: در تعطیلات سال نو، رعایت رژیم غذایی و استفاده از یک رژیم غذایی متعادل و متنوع براساس کالری، میتواند در پیشگیری از اضافه وزن و چاقی افراد کمککننده باشد.
با افزایش سن، دیگر بدن شما توانایی قبل را ندارد. زمانی که شما ۴۰ سالگی را رد میکنید، چین و چروک روی صورتتان نمایان میشود، سیستم گوارش شما کندتر از قبل عمل میکند و حتی ممکن است دچار بیماریهایی چون قلبی یا پوکی استخوان... شوید اما راههایی وجود دارند که میتوانید به کمک آنها روند پیری را به تعویق بیندازید. یکی از این راهها خوردن مواد غذایی سالم است.