لاغری

رسیدن به یک وزن ایده آل راه چندان پیچیده ای نیست اگر متناسب با شرایط جسمی و روحی خود یکی از درمان های طبیعی مانند اصلاح رژیم غذایی ، هومیوپاتی، طب سنتی چین یا هند را انتخاب کرده و با رعایت نکات و دستورات آن آرام آرام به وزن دلخواه خود نزدیک شوید.
کد خبر: ۲۳۱۸۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد ورزش فقط یک یا دو بار در هفته به کاهش وزن کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۲۹۵۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۴

آیا به دنبال لاغری و سوزاندن چربی اضافی در اطراف ناحیه شکمی خود هستید؟ به احتمال زیاد همه این را می خواهند. اما بهترین و ساده ترین راه برای صاف کردن شکم چیست؟
کد خبر: ۲۰۴۷۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۹

کمبود وزن با افزایش خطر تحلیل عضلانی مرتبط با سن و افزایش ریسک زوال عقل نیز مرتبط است.
کد خبر: ۱۱۸۴۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۹

برای لاغر شدن این کارها را نکنید
متخصصین تغذیه، همه نکات خوب، بد و کاملاً ناکارآمد مربوط به کاهش وزن را شنیده‌اند. از رژیم قدیمی سوپ کلم گرفته تا استراتژی اخیر برای خوردن گلوله‌های پنبه‌ای برای پر کردن معده! روش‌های مرسوم برای کاهش وزن کم نیستند، بسیاری از آن‌ها نه تنها عجیب بوده بلکه به طور بالقوه مضر نیز می‌باشند.
کد خبر: ۱۱۷۵۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۳

متخصصان تغذیه می‌گویند مصرف ترشی می‌تواند در کاهش وزن، اختلال ایجاد کند.
کد خبر: ۱۱۲۸۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۱

کبد یکی از مهمترین اندام‌های بدن است اگر این اندام با سموم آلوده شود به درستی عمل نکرده و بدن با مشکلات جدی روبه رو شده و به سلامتی آن آسیب وارد می‌شود.
کد خبر: ۱۰۶۸۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۰

برای رفتن به یک مهمانی یا عروسی، از این محصولات استفاده می‌کنیم. ولی آیا گن‌های لاغری واقعا می‌توانند چربی‌سوز باشند؟ موادشیمیایی که در الیاف پارچه این گن‌ها وجود دارد برای سلامت پوست خطرناک نیستند؟
کد خبر: ۸۰۸۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد کاهش چربی اضافی بدن در جوانی و میانسالی خطر مرگ زودهنگام را نصف می‌کند.
کد خبر: ۷۵۹۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۷

پیاده روی فواید زیادی دارد از جمله کاهش وزن، در این مطلب به تاثیر پیاده روی بر روی شکم اشاره می‌شود که با پیاده روی می‌توان شکم را کوچک کرد
کد خبر: ۷۳۵۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۵

همیشه برای لاغر ماندن نیاز به رژیم‌های سخت نیست بلکه با رعایت چند مورد و ترک کردن برخی عادات می‌توانید وزن کم کنید. هرچند خوردن غذا‌های سالم را نباید کنار گذاشت، باید با خوراکی‌هایی که شما را چاق می‌کنند، آشنا شوید. در ادامه شما را با اصلی‌ترین عوامل چاق کننده آشنا می‌کنیم.
کد خبر: ۷۱۱۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۱

تغذیه یک فاکتور اصلی برای کاهش وزن می‌باشد، به همین دلیل پیروی از یک رژیم غذایی سالم و داشتن تغذیه صحیح نقش بسیار مهمی در روند سوزاندن کالری و کاهش وزن دارد.
کد خبر: ۶۷۹۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۰

در فصل تابستان، با میوه‌های فصلی پر آب می‌توانید به تناسب اندام برسید.
کد خبر: ۶۶۳۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۴

مگر چه چیز من از حکیمان فروکننده روغن بنفشه و سشوار درحلق و سایر قسمت‌های بدن کمتر است؟
کد خبر: ۶۱۳۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۹

در روزهای اخیر تصویری از جواد خیابانی در فضای مجازی منتشر شده که باعث نگرانی هواداران و فوتبال دوستان شده است.
کد خبر: ۲۱۰۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۱

در کنار روش‌هایی مانند رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن، روش‌های کمکی دیگری نیز برای کاهش وزن وجود دارد که از آن‌ جمله می‌توان به نوشیدن چای سبز اشاره کرد.
کد خبر: ۲۰۷۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۹

عید نوروز در راه است و بسیاری از افراد دوست دارند تا عید نوروز به اندام ایده آل خود برسند اما چه راهکارهایی برای موفقیت در کاهش وزن وجود دارد؟
کد خبر: ۹۷۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۵

چای سبز یکی از آنتی اکسیدان های ویژه برای بدن است که خواصی بی شمار دارد. جالب است بدانید چای سبز از حمله قلبی پیشگیری می کند.
کد خبر: ۹۵۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۳

با استفاده از این اپلیکیشن، تنها کافیست از غذای خود عکس بگیرید تا ترکیبات متفاوت غذا و مواد مغذی آن بررسی شود.
کد خبر: ۶۶۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۶

بیان این موضوع که چاقها باهوش تر هستند یا لاغرها یکی از عجیب ترین اظهار نظرها در کل تاریخ خواهد بود. درواقع نمی توان گفت که اگر یک نفر وزن کم تری دارد باهوش تر است یا خیر. اما به نظر می رسد بین رژیم های کم کالری و هشیاری بالاتر، ارتباطاتی وجود دارد.
کد خبر: ۵۱۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۱