با شروع زمستان، خشکی و کدری پوست بیشتر به چشم میآید و خیلیها در این فصل به دنبال راهی هستند تا ظاهر پوستشان دوباره شاداب، روشن و طبیعی به نظر برسد.
متخصصان توصیه میکنند برای کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست و جلوگیری از پیری زودرس، از ضدآفتابی با حداقل SPF ۳۰ و محافظت طیفوسیع، بهویژه در نوع معدنی، استفاده شود.
یک دکترای متخصص پوست و مو هشدار داد که انجام فیشال یا هر نوع تراپی پوست در آرایشگاهها بدون حضور متخصص و نظارت وزارت بهداشت، برخلاف اصول علمی است و سلامت افراد را به خطر میاندازد.
یک متخصص پوست توصیه کرد: افراد از شویندههای ملایم و مرطوبکنندههای حاوی گلیسیرین استفاده کنند، کرمهای محافظ با پایه روغنی را بهویژه در هوای خشک و سرد به کار ببرند و نوشیدن آب کافی را فراموش نکنند.
لکهای پوستی اغلب به صورت لکههای تیره یا روشن روی پوست ظاهر میشوند و میتوانند به دلایل مختلفی مانند تغییرات هورمونی، آفتابسوختگی، پیری یا مشکلات ژنتیکی رخ دهند.
در سالهای اخیر، مطالعات متعددی در حوزه درماتولوژی و مراقبتهای زیبایی نشان دادهاند که تغییرات فصلی، بهویژه در تابستان، تأثیر قابلتوجهی بر ساختار و عملکرد پوست و مو دارند. از همین رو، تنظیم روتین مراقبتی متناسب با شرایط محیطی، استفاده از محصولات مناسب، و رعایت اصول تغذیهای و محافظتی، برای حفظ سلامت و زیبایی در این فصل ضروری است.
بسیاری از افراد باور دارند که نوشیدن روزانه ۸ لیوان آب میتواند پوست را از خشکی، چینوچروک و تیرگی نجات دهد. اما آیا این ادعا پایه علمی دارد و مصرف آب بهتنهایی میتواند پوست را هیدراته و جوان نگه دارد؟
باورهای غلط در مراقبت از پوست میتوانند منجر به انتخابهای نادرست و آسیب به سلامت پوست شوند. شناخت علمی عملکرد پوست و استفاده از محصولات مناسب، راهی برای داشتن پوستی سالم و شاداب است. همیشه پیش از اجرای توصیههای رایج، به منابع معتبر و نظر متخصصان پوست رجوع کنید.
باورهای غلط در مراقبت از پوست میتوانند منجر به انتخابهای نادرست و آسیب به سلامت پوست شوند. شناخت علمی عملکرد پوست و استفاده از محصولات مناسب، راهی برای داشتن پوستی سالم و شاداب است.
یک متخصص پوست و مو ضمن اشاره به اینکه اثر اشعه ماورای بنفش بر روی پوست معمولا مخرب است، گفت: تنظیم زمان رفت و آمد، پوشاندن پوست بدن و استفاده از کرمهای ضدآفتاب ۳ راهکار مهم برای در امان ماندن از اشعه ماورای بنفش و تابش مستقیم نور خورشید هستند.
لیمو ترش سرشار از ویتامین C و آنتیاکسیدان است و تأثیر چشمگیری در روشنسازی، لایهبرداری و درمان لکهای پوستی دارد. با خواص لیمو ترش برای پوست و نحوه استفاده صحیح از آن آشنا شوید.
به گفته یک دکترای صلاحیت حرفهای پوست و مو، ترکیبات بیواکتیو موادی طبیعی یا سنتزی هستند که فعالیت زیستی مثبت روی پوست دارند و در فرمولاسیون محصولات پاکسازی پوست به کار میروند تا علاوه بر تمیزی، اثرات ترمیمی، آرام بخش و محافظتی ایجاد کنند.
در این مطلب به بررسی خواص لیمو ترش برای پوست میپردازیم؛ از روشنکنندگی و کنترل چربی تا کاهش لک و جوشهای پوستی. اگر هدف، دستیابی به پوستی شاداب و شفاف است، بررسی این نکات میتواند شروعی مؤثر باشد.