تغذیه

مصرف دمنوش‌های خانگی می‌تواند، به بهبود سلامت کلیه‌های شما کمک و آن را سم زدایی کند.
کد خبر: ۱۲۸۶۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۶

طرز تهیه “گرانیتای هندوانه” و یا همان یخ در بهشت هندوانه که گزینه بسیار خوبی برای شب یلدا نیز میباشد.
کد خبر: ۱۱۷۴۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۲

پوست صورت یکی از قسمت‌های مهم بدن است که بسیار لطیف و آسیب پذیر می‌باشد، بنابراین توجه به سلامت و زیبایی آن بسیار مهم است.
کد خبر: ۱۱۷۱۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۳۱

متخصصان تغذیه می‌گویند بسیاری از خوراکی‌هایی که روزانه مصرف می‌کنیم، میزان قند بالایی را در خود پنهان کرده اند.
کد خبر: ۱۱۴۶۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۳

کمبود برخی مواد در بدن می‌تواند عامل بدخوابی و بدخلقی باشد، زیرا وجود آن‌ها برای انجام کار‌های روزانه، احساس سلامتی و تندرستی ضرورت زیادی دارد.
کد خبر: ۱۰۹۷۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۰

بیماران دیابتی برای کنترل سطح قندخون و جلوگیری از اثرات منفی ناشی از عدم تعادل قند در بدنشان باید از غذاهای سالم استفاده کنند.
کد خبر: ۱۰۹۷۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۹

افسانه‌ها درباره ماهی درست می‌گفتند و استفاده از این ماده غذایی برای پیشگیری از آلزایمر بسیار مفید است.
کد خبر: ۹۱۷۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۳

اگر می‌خواهید زود چاق شوید، این مواد غذایی را مصرف کنید.
کد خبر: ۹۱۴۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۰

برخی از عادات بد در زندگی باعث داشتن شکمی بزرگ می‌شوند و استمرار این عادات احتمال افزایش آن را در بدن بالا می‌برند.
کد خبر: ۹۰۸۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۴

مرکبات، ترشی، سوسیس، محصولات گوشتی فرآوری شده و همچنین نان سفید خطرناک‌ترین غذا‌ها برای شام هستند که از محبوبیت بالایی نیز برخوردارند.
کد خبر: ۹۰۰۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۸

پزشک طب سنتی بهترین انتخاب‌ را از میان میوه‌ها، غذاها، دمنوش‌ها و انواع خوراکی‌ برای شب یلدا برشمرد.
کد خبر: ۹۰۰۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۸

تغذیه سالم در دوران کودکی از عوامل مهم تاثیرگذار در آینده کودک است و والدین نقش بسزایی در نظارت بر تغذیه کودک خود دارند. بر اساس اعلام سازمان جهانی بهداشت، بیش از ۴۰ میلیون کودک زیر پنج سال در سراسر جهان دچار اضافه‌وزن هستند و این کودکان در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی - عروقی، مشکلات استخوانی و مفاصل و دیگر مشکلات جسمی قرار دارند. برای رهایی از این وضعیت و بهبود شرایط تغذیه ‌ای کودکان، کافی است در گام نخست، چند نکته ساده اما مهم را رعایت کنیم؛ نکاتی که برخی از آنها در این اینفوگرافیک آمده است.
کد خبر: ۸۹۷۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶

سنگ کلیه رسوبات سختی است که به طور معمول در ادرار یافت می شود و در دستگاه ادراری جمع می شوند. به طور معمول، سنگ کلیه با تغییرات رژیم غذایی یا دارو درمان می شود.
کد خبر: ۸۴۲۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۲

پنیر دارای فواید بسیار زیادی است که به علت ارزش تغذیه ‌ای بالا باعث تامین بسیاری از ویتامین‌ها در بدن می‌شود.
کد خبر: ۸۰۷۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۱

برخی از خوراکی‌ها به علت وجود نوعی سم در خود به راحتی می‌توانند باعث مرگ شما شوند.
کد خبر: ۷۹۷۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به نقش تغذیه در کاهش استرس و افزایش تمرکز، در خصوص رژیم غذایی مناسب در این روز‌های باقی مانده به کنکور توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۷۵۹۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۸

کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت: با توجه به اینکه در دوره بیماری کووید ۱۹ معمولاً اشتهای بیمار کاهش می‌یابد، احتمال سوء تغذیه در وی بیشتر است.
کد خبر: ۷۲۴۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۵

مصرف ناشتای برخی از مواد غذایی سرشار از اسید به دیواره روده آسیب می‌رساند و به عفونت معده منجر می‌شود.
کد خبر: ۶۸۴۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۶

اگر تصمیم به ترک یا کاهش مصرف گوشت داشته باشیم، چه موادغذایی‌ای می‌توانند جایگزین گوشت شده و مواد مغذی مورد نیاز ما را هم تامین کنند؟
کد خبر: ۶۸۲۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۴

یک متخصص تغذیه گفت: مصرف میوه و سبزیجات برای کودکان فواید زیادی دارد و آن‌ها را در مقابل بیماری‌ها ایمن می‌کند.
کد خبر: ۶۶۴۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۶