اخبار سلامت - صفحه 135

اخبار سلامت
بهترین زمان مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌ها تا حد زیادی به ویتامین‌هایی که مصرف می‌کنید بستگی دارد.
کد خبر: ۱۹۸۶۱۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۰

یک فوق تخصص شبکیه چشم گفت: اشعه ماورا بنفش و همچنین باد شدید و گرد و خاک با تحریک چشم در ایجاد ناخنک چشم موثر است و اغلب در افرادی که بسیاری از وقت خود را خارج از منزل به ویژه در آب و هوای آفتابی سپری می کنند بیشتر دیده می شود بنابراین توصیه می شود افرادی که در مناطق آفتابی هستند حتما از کلاه لبه دار و عینک آفتابی استفاده کنند.
کد خبر: ۱۹۸۶۱۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۰

زمانی که احساس عصبانیت و استرس می کنید، بهتر است از خوردن غذاهای خاصی که به طور بالقوه می توانند وضعیت عاطفی شما را تشدید کنند، اجتناب کنید.
کد خبر: ۱۹۸۶۱۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۰

بی خوابی یکی از مشکلاتی است که افراد زیادی از آن رنج می‌برند، این درحالی است که کمبود برخی از مواد مغذی می‌تواند زمینه‌ساز آن باشد.
کد خبر: ۱۹۸۵۲۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹

سه ترفند ساده وجود دارد که به شما کمک می‌کند تا کمتر از ۱۰ دقیقه به خواب بروید و خوب استراحت کنید.
کد خبر: ۱۹۸۵۲۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹

رئیس انجمن آلزایمر ایران از شناسایی ۴۰۰ مبتلای جدید به آلزایمر در کشور خبر داد و گفت: بیش از یک میلیون نفر در کشور مبتلا به دمانس (انواع مشکلات شناختی) که ۷۰ درصد آن را آلزایمر تشکیل می‌دهد، هستند و می‌توان گفت هر هفت دقیقه یک نفر به این بیماری مبتلا می‌شود.
کد خبر: ۱۹۸۵۲۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹

محققان دریافته‌اند که ادعا‌های قبلی پیرامون مرگ زودهنگام افراد شب زنده‌دار درست است. اما این افراد نه به‌خاطر دیر خوابیدن، بلکه به‌خاطر تمایل به انجام رفتار‌های پرریسک مثل مصرف دخانیات و الکل زودتر از افراد سحرخیز در معرض خطر مرگ قرار می‌گیرند
کد خبر: ۱۹۸۵۲۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹

دانشمندان چینی رژیم ایده آل را برای طول عمر را شامل ۵ وعده میوه و سبزی می‌دانند.
کد خبر: ۱۹۸۳۸۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۸

سه ترفند ساده وجود دارد که به شما کمک می‌کند تا کمتر از ۱۰ دقیقه به خواب بروید و خوب استراحت کنید.
کد خبر: ۱۹۸۳۸۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۸

رئیس دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره فعالیت ۱۲۶ فلوشیب جراحی چاقی در کشور، گفت: ایران در تولید علم و مقاله در حوزه جراحی چاقی و متابولیک بعد از آمریکا و چین در جایگاه سوم دنیا قرار دارد.
کد خبر: ۱۹۸۳۷۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۸

گرمازدگی ممکن است در شرایطی که دمای بدن فرد به ۴۰ درجه سانتیگراد یا بالاتر برسد، رخ دهد و این عارضه بیشتر در ماه‌های تابستان شایع است.
کد خبر: ۱۹۸۳۲۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷

توصیه‌های موجود در رسانه‌های اجتماعی بسیاری از اوقات می‌توانند گمراه‌کننده باشند. به خصوص وقتی پای سلامت در میان است، این نکته اهمیت فوق‌العاده‌ای پیدا می‌کند.
کد خبر: ۱۹۸۲۸۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷

مطالعه جدید نشان می دهد اگر دیرهنگام شام خورده و فورا به رختخواب بروید دچار اضافه وزن می‌شوید.
کد خبر: ۱۹۸۲۸۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷

این مواد غذایی ممکن است در رژیم بسیاری از افرادی که از برنامه غذایی متداول پیروی می‌کنند، وجود نداشته باشد، اما جایگزین گوشت در رژیم گیاهخواری است.
کد خبر: ۱۹۸۲۸۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷

یکی از مزایای روغن تراپی سرعت بخشیدن به رشد و پرپشت شدن موها است. در این مطلب بهترین روغن‌ها برای پرپشت شدن مو را به شما معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۱۹۸۲۷۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷

متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: کرم‌های داخل گیلاس سمی نیستند و نمی‌توانند در بدن انسان زنده بمانند، بنابراین مصرف تصادفی آنها برای سلامت خطری ندارد.
کد خبر: ۱۹۸۲۷۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷

مواد غذایی حاوی قند به هیج عنوان باعث افزایش غلظت خون در افراد نخواهند شد. برنج همانند نان و ماکارانی نوعی کربوهیدرات به‌شمار می‌آید. مصرف برنج و کربوهیدرات‌ها هیچ ارتباطی نمی‌تواند با غلظت خون افراد داشته باشد.
کد خبر: ۱۹۸۲۶۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷

همه افراد می دانند که کاهش وزن و رژیم چقدر می تواند خسته کننده باشد. حتی زمانی که به هدف خود می رسید، فشار برای حفظ آن سبک زندگی وجود دارد و با زندگی پر مشغله ما، وقت گذاشتن برای تغذیه مناسب می تواند دشوار باشد.
کد خبر: ۱۹۸۱۸۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۶

در تحقیقات اخیر، یک پروتئین کلسترول بد به عنوان یک مشکل پنهان در بیماری عروق کرونر قلب (CHD) علامت گذاری شده است و داروهای فعلی که لیپوپروتئین های با چگالی کم (LDL) را درمان می کند تأثیر کمی بر این نوع خاص دارد.
کد خبر: ۱۹۸۱۸۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۶

براساس مطالعه‌ای که نتیجه آن در سال 2013 در مایوکلینیک منتشر شد، محققان اعلام کردند که مصرف بیش از 4 فنجان قهوه در روز می‌تواند خطر مرگ بر اثر بیماری‌های مختلف را در سنین متفاوت افزایش دهد. براساس این مطالعه، محققان به این نتیجه رسیدند که زیاده‌روی در مصرف بعضی از نوشیدنی‌ها می‌تواند مستقیما با کاهش طول عمر افراد در ارتباط باشد.
کد خبر: ۱۹۸۱۷۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۶