اخبار سلامت - صفحه 156

اخبار سلامت
ویتامین‌ها، مواد معدنی، اسیدهای آمینه، عناصر کمیاب از جمله مواد مغذی هستند که بدن ما برای حفظ سلامت ذهنی و جسمی به آنها نیاز دارد. تامین روزانه تمام این مواد مغذی مهم، ضروری است. اینها بیشتر از طریق غذا وارد بدن می‌شوند. اما هر غذایی سرشار از ریزمغذی‌ها و درشت مغذی‌ها نیست.
کد خبر: ۱۸۶۱۵۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۵

صحبت کردن در خواب معمولاً بی ضرر است و نیازی به درمان ندارد. بیشتر افرادی که در خواب صحبت می کنند، انجام آن را به خاطر نمی آورند.
کد خبر: ۱۸۶۱۴۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۵

آکادمی تغذیه و رژیم غذایی آمریکا برای کسانی که می‌خواهند تغذیه خود را بهبود بخشند، نکاتی را ارائه می‌دهد.
کد خبر: ۱۸۶۱۴۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۵

اگر از مشکلات بی خوابی رنج می‌برید، شما نباید پیش از خواب چای سبز بنوشید.
کد خبر: ۱۸۶۱۴۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۵

در اقتصاد ۲۴ بخوانید؛
زالودرمانی (هیرودوتراپی) یکی از روش‌های درمانی در طب سنتی است که تاریخچه‌ای طولانی داشته و ابن سینا نیز در کتاب قانون به آن اشاره کرده است. این روش به دلیل فواید فراوان با استقبال زیادی از سوی پزشکان و بیماران رو‌به‌رو شده است.
کد خبر: ۱۸۶۱۲۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۴

موارد بسیاری، از تنش های احساسی تا بیماری هایی مانند دیابت، بیماری کلیه، یا سوزش سردل وجود دارند که می توانند بر کیفیت خواب انسان تاثیرگذار باشند.
کد خبر: ۱۸۶۱۲۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۵

انواع مختلف سرطان اگرچه نگران کننده هستند، اما به گفته کارشناسان، بیش از نگرانی باید به دنبال راهکار‌های کنترل و پیشگیری از آن‌ها بود که به سادگی نیز قابل دسترس هستند.
کد خبر: ۱۸۶۰۷۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۴

اگر فکر می‌کنید تنها منبع دریافت کلسیم محصولات لبنی هستند، در اشتباه هستید.
کد خبر: ۱۸۶۰۶۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۴

استرس در این روزها یک مشکل اجتناب ناپذیر در بین همه مردم است که در این مطلب به چند اقدام ساده روزانه اشاره می کنیم که به کاهش استرس کمک می کنند.
کد خبر: ۱۸۶۰۴۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۴

دکتر مارک هایمن، ۶۳ سال دارد، اما سن بیولوژیکی وی بر اساس سلامت سلولی ۴۳ سال تشخیص داده شده است.
کد خبر: ۱۸۶۰۳۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۴

تحقیقات پزشکی هنوز رابطه قطعی میان رژیم غذایی و شعله ور شدن نشانه های پسوریازیس را ثابت نکرده اند اما برخی بیماران گزارش می دهند که با قطع مصرف برخی خوراکی ها، علائم پسوریازیس در آنها کاهش می یابد.
کد خبر: ۱۸۶۰۲۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۴

محققان کالج پزشکی دانشگاه ملی سئول (SNU) دریافتند: کسانی که به طور مداوم غذاهای تهیه شده از دانه های سویا مانند توفو و خمیر سویا مصرف می کنند، به طور قابل توجهی کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان معده هستند.
کد خبر: ۱۸۶۰۲۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۴

پارکینسون، نوعی اختلال ناتوان‌کننده است که بر سیستم عصبی فرد تأثیر می‌گذارد و از نشانه‌های اولیه آن، لرزش قابل توجه دست است.
کد خبر: ۱۸۵۹۹۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳

بسیاری از مردم زمانی که احساس بیماری می کنند به درمان های خانگی روی می‌آورند؛اما این روش می‌تواند بسیار خطرناک باشد چون منجر به انجام واکنش‌هایی در بدن می‌شود که می‌توانند سلامتی شما را به‌طور جدی به‌ خطر بیندازد.
کد خبر: ۱۸۵۹۳۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳

در داخل سیاهرگ ها، دریچه هایی وجود دارد که از برگشت خون جلوگیری می کند. هنگامی که این دریچه ها با مشکل مواجه شوند و شل گردند، خون به جای این که به قلب روانه شود، به رگ برگشت می کند که این امر باعث تجمع خون می شود که به آن واریس می گویند که بیش تر در مری، معده، شکم و پا است.
کد خبر: ۱۸۵۹۳۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳

در دنیای پر سرعت امروز، ممکن است ما از نظر فناوری پیشرفته باشیم، اما مشکلات جسمی و روحی ما به طور چشمگیری افزایش یافته و سطح استرس ما به اوج خود رسیده است. همه ما به طور منظم با استرس مواجه هستیم.
کد خبر: ۱۸۵۹۳۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳

وقتی صحبت از پوست زیبا به میان می‌آید، اغلب به ماده ای که روی پوستمان می گذاریم مانند کرم‌های صورت و دور چشم یا کرم‌های ضد آفتاب تکیه می‌کنیم.
کد خبر: ۱۸۵۹۲۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳

آنچه در طول روز می‌خوریم بی‌شک بر نحوه هضم غذا در دستگاه گوارش‌مان تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۱۸۵۸۵۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲

در اینفوگرافیک زیر خوراکی‌هایی که نباید صبحها خورده شود را مشاهده می کنید.
کد خبر: ۱۸۵۸۳۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲

پیش دیابت که به عنوان عارضه عدم تحمل گلوکز نیز شناخته می‌شود، معمولا هیچ علامت خاصی ندارد. این حالت اغلب پیش از ابتلای جدی به دیابت نوع دوم بروز می‌کند.
کد خبر: ۱۸۵۷۷۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲