افسردگی تابستانی نوعی اختلال و بیماری روحی است، که در فصل گرم تابستان بروز میکند. این آشفتگی از نوع اختلالات عاطفیِ فصلی به شمار میآید. در اسن تصویر میتوانید نشانهها و راهکارهای مقابله با افسردگی تابستانی را ببینید.
برخی از مواد غذایی که مصرف میکنید هم مانند مکملهای غذایی میتوانند برچسب «مفید برای سلامتی» بخورند، چون سرشار از مواد مغذی هستند که خاصیت ضدخستگی دارند.