مدیر تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی شیراز و متخصص پزشکی ورزشی با بیان اینکه ورزش یکی از اجزای اصلی زندگی سالم به شمار می‌رود، تاکید کرد که در ماه رمضان هم می‌توان فعالیت‌های ورزشی را در برنامه روزانه قرار داد.
پس از یک روز تمام روزه‌داری، افطار وعده‌ای مهم و اساسی است. آگاهی از اینکه چه غذاهایی را برای افطار مصرف کنیم، باعث می‌شود که سلامتی خود را در ماه مبارک رمضان حفظ کنیم.
پیشگیری و مراقبت از گوش‌ها برای جلوگیری از کم شنوایی، یکی از کارهای بسیار مهم به شمار می‌رود. در این اینفوگرافیک که براساس داده‌های منتشر شده توسط وزارت بهداشت تهیه شده، به چند راه ساده برای مراقبت از گوش‌ها اشاره شده است.
نتایج اولیه مطالعه انجام شده توسط متخصصان آلمانی نشان می‌دهد که مصرف شیر ممکن است تاثیرات مخربی روی سلامتی و به ویژه روند پیری داشته باشد. این در حالی است که مصرف فرآورده‌های شیر تخمیر شده مانند ماست و کفیر به حفظ سلامت کمک می‌کند.
رشد عاطفی و هیجانی انسان به طور خودکار همپای رشد جسمانی او پیش نمی‌رود. یک راه ارزیابی میزان رشد عاطفی، بررسی پاسخ‌های احتمالی به این سوال است: وقتی کسی که از نظر عاطفی به او وابسته هستیم ناامیدمان می‌کند، چه واکنشی نشان می‌دهیم؟ نتیجه را در طرح ببینید.
با مصرف پنج گروه ماده غذایی، می‌توان خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش داد. این پنج گروه شامل سبزیجات، غلات، حبوبات، خشکبار و دانه‌ها و همچنین میوه‌های سرشار از فیبر هستند. در این اینفوگرافیک به تاثیرات این خوراکی‌ها بر سلامت روده اشاره شده است.
به نقل از دِرم استور، داشتن مژه‌های فریبنده یکی از نشانه‌های زیبایی محسوب می‌شود. با این حال، شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که شاهد ریزش مژه‌های خود باشید. امروزه داشتن مژه‌هایی زیبا و جلوگیری از ریزش آن‌ها به یکی از دغدغه‌های بانوان تبدیل شده است.