با شروع ماه مبارک رمضان و همزمان با شیوع ویروس کرونا تقویت سیستم ایمنی بدن یکی از مهم‌ترین کار‌ها در این ماه به حساب می‌آید. در این اینفوگرافی ک که بر اساس توصیه‌های دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تهیه شده، به چند توصیه غذایی برای این روزه‌داران جهت تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره شده است.
نوشیدن آب بویژه هر صبح باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و ایجاد تعادل در آن می‌شود. نوشیدن آب به تخلیه سریع‌تر سموم از بدن کمک می‌کند و همچنین کمکی برای تقویت کار غدد لنفاوی است. در این اینفوگرافی ک به چند تأثیر نوشیدن آب ولرم بر سلامتی انسان اشاره شده است.
آلرژی، واکنش افراطی سیستم ایمنی بدن نسبت به عوامل مختلف است. کسانی که دچار حساسیت هستند، دارای سیستم ایمنی فوق هوشیار هستند که نسبت به مواد ظاهرا بی آزار موجود در محل زندگیشان، واکنشی بیش از حد معمول نشان می‌دهند.
آمار ارائه شده از گروه آمار دفتر برنامه‌ریزی و بودجه وزارت میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی حاکی از آن است که بیش از ۲۸ میلیون نفر - سفر در طول سال‌های ۹۷ و ۹۸، از ۱۲ موزه و محوطه تاریخی در چهار شهر کشور انجام شده است. شیوع کرونا و تعطیلی موزه‌های زیر نظر این وزارتخانه در بیش از نیمی از سال ۱۳۹۹ باعث شد تا بازدیدهای کم‌وبیش انجام‌شده در این سال، محاسبه نشود. آمار اعلام‌شده بر اساس «نفر - سفر» محاسبه شده‌اند؛ یعنی بازدید هر نفر از هر کدام از کاخ موزه‌های سعدآباد به تعداد آن کاخ موزه‌ها شمارش شده است.
خواب کافی در شبانه‌روز چند ساعت است؟ بنیاد ملی خواب آمریکا نیاز نوزادان به خواب را در طول شبانه‌روز بین ۱۴ تا ۱۷ ساعت، کودکان دبستانی را ۹ تا ۱۱ ساعت و بزرگسالان را بین ۷ تا ۹ ساعت تعریف کرده‌است. در اینفوگرافی ک پیش رو به ۹ راه ساده اشاره شده‌است که به کمک آن‌ها می‌توانی خوابی راحت داشت.
با شروع بهار برخی از کشورها ساعت خود را جلو می‌کشند تا در طی روز از نور خورشید بیشتر استفاده کنند و انرژی برق کمتری مصرف شود. ایده ابتدایی این تغییر برای نخستین‌بار در زمان جنگ جهانی اول به اجرا درآمد. اما امروزه بررسی‌ها نشان می‌دهد که این تغییر ساعت تاثییر چندانی بر کاهش مصرف انرژی ندارد.
سیماسادات لاری، سخنگوی وزارت بهداشت، گفت: در حال حاضر ۱۲ شهرستان قرمز و ۳۹ شهرستان نارنجی هستند و بر اساس مصوبات ستاد ملی مقابله با کرونا مسافرت "از" و "به" شهر‌های با وضعیت قرمز و نارنجی، ممنوع است.
سیماسادات لاری، سخنگوی وزارت بهداشت، گفت: تاکنون ۱۲ میلیون و ۳۹ هزار و ۳۲۹ آزمایش تشخیص کووید۱۹ در کشور انجام شده است. ۹ شهرستان قرمز، ۳۱ شهرستان نارنجی، ۲۹۵ شهرستان زرد و ۱۱۳ شهرستان آبی هستند.
سیماسادات لاری، سخنگوی وزارت بهداشت، گفت: در حال حاضر ۱۱ شهرستان قرمز، ۳۲ شهرستان نارنجی، ۲۵۱ شهرستان زرد و ۱۵۴ شهرستان آبی هستند. شهر‌های آبادان، اهواز، بندر ماهشهر، خرمشهر، دزفول، دشت آزادگان، رامهرمز، شادگان، شوشتر، کارون و هویزه در وضعیت قرمز قرار دارند.
تحقیقات دانشمندان نشان می‌دهد دوازده درصد از جمعیت دنیا، در مرحله‌ای از زندگی خود دچار سنگ کلیه می‌شوند. از مهم‌ترین علائم سنگ کلیه می توان به مواردی مانند ادرار کدر و بدبو، درد تیز در پهلو و زیر دنده‌ها و درد در معده یا کشاله ران اشاره کرد.
برخلاف تصور برخی، پوست تخم مرغ می‌تواند آلودگی‌های محیط بیرون را به داخل خود راه بدهد و بدین ترتیب، محتویات تخم مرغ را آلوده کند. در دوران شیوع کرونا نیز باید بیش از پیش در زمینه خرید تخم مرغ (همچون بسیاری دیگر از مواد غذایی) نکات بهداشتی را رعایت کنیم تا آلودگی از طریق پوسته تخم مرغ وارد آن نشود. در این اینفوگرافی ک به چند راه ساده برای خرید و نگهداری تخم مرغ اشاره شده است.
این روزها بحث درباره حداقل حقوق کارگران در سال ۱۴۰۰ در جریان است. پایه حقوق سال ۱۴۰۰ کارگران در جلسه شب گذشته شورای عالی کار با ۳۹ درصد افزایش نسبت به سال جاری، ۲ میلیون و ۶۵۵ هزار تومان تعیین شد. اما اگر نسبت حقوق تومانی و دلاری را حساب کنیم، ارزش حداقل دستمزد طی ده سال گذشته چگونه بوده است؟
تعداد مبتلایان به ویروس کرونا در جهان، تا صبح یکشنبه (۲۴ اسفند) به بیش از ۱۲۰ میلیون و ۵۷ هزار نفر رسید و تعداد قربانیان این ویروس نیز از دو میلیون و ۶۵۹ هزار نفر فراتر رفت. در حال حاضر آمریکا با بیش از ۳۰ میلیون و ۴۳ هزار مبتلا، از نظر تعداد مبتلایان به این ویروس در رده اول قرار دارد و کشورهای هند، برزیل و روسیه در رده‌های دوم تا چهارم هستند. ایران نیز از نظر تعداد مبتلایان کووید-۱۹ هم‌اکنون در رده پانزدهم قرار دارد. در این اینفوگرافی ک، آمار ۱۵ کشور اول جهان از نظر تعداد مبتلایان و تازه‌ترین آمار کلی جهان درمورد ویروس کرونا را مشاهده می‌کنید.
بیماری‌های واگیردار در طی قرن‌های گذشته همواره یکی از تهدیدکننده‌ترین عوامل سلامتی انسان‌ها بوده‌اند. در این اینفوگرافی ک بیماری‌های واگیردار قرن بیست‌ویکم که نسل بشر را تهدید می‌کند، می‌بینید.
روش‌های خانگی مختلفی برای رفع خشکی پوست وجود دارد که از آن جمله می‌توان به استفاده از روغن‌های گیاهی و دنبال کردن رژیم‌های غذایی سالم و حاوی خوراکی‌های مفید برای سلامت پوست اشاره کرد. در این اینفوگرافی ک به شش روش از راه‌های محافظت از پوست در برابر خشکی اشاره شده است.