تاریخ انتشار: ۱۶:۴۵ - ۱۹ تير ۱۴۰۰

توصیه‌هایی برای پیشگیری از پوسیدگی دندانِ کودکان

پوسیدگی دندان از جمله اپیدمی‌های خاموش در میان کودکان است؛ به همین دلیل ضرورت دارد تا نحوه رعایت بهداشت دهان و دندان و کاهش مصرف مواد قندی به آنان آموزش داده شود.

پیشگیری از پوسیدگی دندانِ کودکان

اقتصاد۲۴- رعایت بهداشت دهان و دندان سلامت کودکان را تقویت میکند، در حالیکه بی توجهی به این موضوع می‌تواند برای آنان مشکل ساز شود. زمانیکه در مورد شایع‌ترین بیماری عفونی در کودکان صحبت میشود، ممکن است پوسیدگی دندان کمتر مورد توجه قرار گیرد. اما این عارضه یکی از مشکلات نگران کننده‌ای است که در بیشتر کودکان دیده می‌شود. هرچند، عارضه پوسیدگی دندان قابل پیشگیری است.

سایت ایندین اکسپرس در گزارشی به توصیه‌هایی پرداخته است که رعایت آن‌ها می‌تواند به جلوگیری از پوسیدگی دندان در میان کودکان کمک کند.

مطمئن شوید که کودک روزانه از مسواک و نخ دندان استفاده میکند

سعی کنید پیش از رشد اولین دندان‌های نوزاد، لثه او را با پارچه نرم یا پد تمیز کنید تا پلاک‌ها از بین برود. وقتی رشد دندان کودک آغاز شد با کمک یک مسواک نرم دندان‌های او را تمیز کنید. اگر کودک کمتر از سه سال دارد می‌توان دهان او را با خمیر دندان‌های حاوی فلوراید شستشو داد. همچنین به کودکان بالای سه سال آموزش دهید که روزانه دو بار و به طور صحیح مسواک بزنند. گاهی اوقات دندان‌های کودک خود را نخ دندان بکشید.


بیشتر بخوانید: پایین آوردن تب کودک در سه سوت!


مصرف مواد قندی را کاهش دهید

از تغذیه کودک با مواد غذایی یا نوشیدنی‌های شیرین خودداری کنید؛ زیرا این امر منجر به پوسیدگی دندان می‌شود. پیش از اینکه کودک به خواب رود شیشه شیر را از دهان او خارج کنید. این کار به پیشگیری از تولید اسید‌هایی که منجر به پوسیدگی دندان کودک می‌شود، کمک می‌کند. همچنین مصرف آب نبات و شکلات در کودکان بالای سه سال توصیه نمی‌شود؛ زیرا سرشار از مواد قندی هستند.

مصرف زیاد آبمیوه توصیه نمی‌شود

در مقایسه با میوه، آب میوه به اندازه کافی حاوی فیبر نیست و دارای مقدار زیادی کالری و قند اضافه است؛ به همین دلیل مصرف آن توصیه نمی‌شود. از تغذیه کودک با آب میوه‌ای که می‌تواند باعث پوسیدگی دندان شود خودداری کنید.

کودک خود را با مواد غذایی سالم تغذیه کنید

مصرف مواد غذایی مقوی می‌تواند احتمال پوسیدگی دندان را کاهش دهد. سعی کنید مصرف میوه و سبزیجات در برنامه غذایی کودک گنجانده شود. همچنین مصرف انواع پنیر، ماست و شیر برای دندان مفید است. این مواد غذایی به بچه‌ها کمک می‌کند دهان از قند‌های مضر پاک شده و در برابر پلاک‌ها محافظت شوند. از تغذیه کودک با مواد غذایی چسبنده مانند کشمش نیز خودداری کنید. مطمئن شوید که کودک بعد از هر وعده غذایی دهان خود را کاملا شستشو می‌دهد.

ضرورت دارد والدین به همراه فرزندان خود مرتب برای معاینه به دندانپزشکی مراجعه کنند.

ارسال نظر
قوانین ارسال نظر
لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
در غیر این صورت، «اقتصاد24» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

صفحه اول روزنامه‌های سیاسی امروز

قیمت انواع دستگاه ماینر امروز + جدول

پیش‌بینی هواشناسی تهران و ایران امروز + جدول

قیمت لیر ترکیه امروز در بازار + جزئیات

وضعیت هواشناسی امروز

قیمت دینار عراق امروز در بازار + جزئیات

قیمت سکه و طلا امروز جمعه ۱۲ بهمن ۱۴۰۳ + جدول

قیمت انواع لپ تاپ ایسوس امروز + جدول

قیمت All-in-One اپل امروز + جدول

قیمت سکه و طلا امروز پنجشنبه ۱۱ بهمن ۱۴۰۳ + جدول

قیمت انواع لپ تاپ ام اس آی MSI امروز + جدول

قیمت خودرو‌های سایپا امروز جمعه ۱۲ بهمن ۱۴۰۳ + جدول

عکس/ تیپ و چهره جذاب فرانک و سوجان در یک مراسم

عکس/ شهرام شب پره و ابی ۴۸ سال پیش روی پل عابر سیدخندان

عکس/ نمایی از هتل رامسر و اقامتگاه‌های تفریحی ۸۷ سال پیش

عکس/ قاب صمیمی محمدرضا گلزار و مهناز افشار در پشت صحنه فیلم آتش بس

عکس/ حال و هوای جشن سده در کرمان

عکس/ جولان بنز‌های کلاسیک ۷۳ سال پیش در خیابان انقلاب

عکس/ حال و هوای مسافرخانۀ همت در شهر قائمشهر ۸۷ سال پیش

عکس/ نمایی از ساخت متروی مفتح ۳۸ سال پیش

خواندنی‌ها
خودرو
فناوری
آخرین اخبار

رئیس دفتر رهبری: برخی در بیت‌المال شنا می‌کنند

فوری؛ مدارس تهران تعطیل شد/ جرئیات

بگومگوی عراقچی و خبرنگار الجزیره بر سر بشار اسد

درخشش نوراللهی در شب باخت پرگل الوحده

پیش بینی قیمت دلار فردا ۱۳ بهمن ۱۴۰۳/ سایه تردید در بازار دلار

بازداشت یکی از مدیران ارشد شهرداری در این شهر

گل‌محمدی: به خاطر ازدحام با کارتال دست ندادم!

کارتال: پنالتی از دست رفته به حریف روحیه داد

واکنش چین به تهدید ترامپ علیه بریکس

جدول لیگ برتر پس از بازی فولاد و پرسپولیس

پنالتی پرسپولیس مقابل فولاد و گل‌ها صحیح بودند؟

معاون وزیر اقتصاد: زمان‌بر شدن تصمیم‌گیری درباره FATF منجر به فضاسازی علیه ایران شد

پیش بینی بورس فردا شنبه ۱۳ بهمن ۱۴۰۳

نظر کارشناس داوری در واکنش به شائبه گل پرسپولیس

سفر احتمالی جولانی به ترکیه و عربستان

احتمال تشییع سید حسن نصرالله در روز ۵ اسفند

هوای ناسالم تهران تا دوشنبه

نخست وزیر عراق: عاملان شهادت شهید صدر و خواهرش بازداشت شدند

قوانین جدید عربستان برای زائران حج!

پیام جدید مسعود پزشکیان منتشر شد

جدایی توافقی سرمربی استقلالی از نفت

عکس/ سلفی آینه ای پردیس احمدیه با تیپ کژوال غوغا کرد

قیمت گوشت قرمز امروز ۱۲ بهمن ۱۴۰۳

عکس/ چهره درهم شکسته و بیمار اسدالله یکتا روی تخت

این افراد زودتر به آلزایمر مبتلا می‌شوند

ماجرای دردناک گازگرفتگی هفت نفر در سیرجان

عکس/ نمایی جالب و خاطره انگیز ۵۷ سال پیش از جاده قزوین-رشت

نمایی از مراسم سنتی پیرشالیار

پیش بینی قیمت طلا و سکه فردا ۱۳ بهمن ۱۴۰۳/ افزایش قیمت طلا در راه است؟

عکس/ سلفی سوجان با مهدی صباغی حسابی سرو صدا کرد

شرایط جدید وام ازدواج ۱۴۰۴ برای زوج‌های جوان اعلام شد

عکس/ جشن باستانی سده زرتشتیان در تهران

قیمت All-in-One اپل

قیمت انواع لپ تاپ ام اس آی MSI + جدول

قیمت دینار عراق امروز + جزئیات

قیمت لیر ترکیه امروز + جزئیات

عکس/ چهره جذاب پوری بنایی در ۸۴ سالگی

روز‌های خوش پرسپولیس برابر فولاد تمدید می‌شود؟

عکس/ قاب دیدنی از مهدی فخیم زاده و همسر جوانش همه را شوکه کرد

عکس/ فرانسه در گذر زمان از ۱۲۰ سال پیش تا امروز

عکس/ گریم عجیب گوگوش ۵۶ سال پیش در فیلم شب فرشتگان

عکس/ چهلستون اصفهان ۱۳۰ سال پیش و در دوره قاجار

فیلم/ واکنش فرزاد حسنی به دست دادن رضا بابک و مرضیه برومند

جزئیات فرار ۹ نفر از کانون اصلاح و تربیت استان کرمانشاه

شور و حال مراسم افتتاحیه چهل‌وسومین جشنواره فیلم فجر

آمپول نوروبیون چیست و چه مزایا و معایبی دارد؟

عکس/ حال و هوای کارکنان پالایشگاه نفت آبادان ۱۱۲ سال پیش

۳۰ درصد پول نفت ایران در جیب واسطه‌ها

عکس/ برج میلاد تهران گم شد

رشد ۵۰ میلیون تومانی قیمت‌ها پس از رجیستری + جدول