تاریخ انتشار: ۱۵:۳۰ - ۱۴ شهريور ۱۴۰۰

این خوراکی‌ها موجب عملکرد بهتر واکسن می‌شوند

توصیه می‌شود قبل و بعد از تزریق واکسن هم مصرف مایعات و هم استفاده از خوراکی‌هایی نظیر میوه، سبزیجات، دانه‌ها، غلات و مواد سرشار از ویتامین که سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کنند، افزایش یابد.

این خوراکی‌ها موجب عملکرد بهتر واکسن می‌شوند

اقتصاد۲۴ - محمدجواد حسین زاده در پاسخ به این سوال که مصرف چه خوراکی‌هایی اثر بخشی واکسن را بالاتر می‌برد؟، گفت: در مورد این موضوع که مواد غذایی چه تاثیری بر میزان اثر گذاری واکسن دارند، تحقیقات دقیقی به ویژه در مورد واکسن کووید صورت نگرفته است، اما طبیعتا هر عاملی که بتواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند و از عوارض ناشی از واکسن‌ها بکاهد، می‌تواند کمک کننده باشد و از این رو توصیه می‌شود قبل و بعد از تزریق واکسن هم مصرف مایعات و هم استفاده از خوراکی‌هایی نظیر میوه، سبزیجات، دانه‌ها، غلات و مواد سرشار از ویتامین که سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کنند، افزایش یابد.

این متخصص تغذیه ضمن اشاره به اینکه علاوه بر اینکه اشخاص باید تغذیه سالم داشته باشد، افرادی هم که از نظر دریافت مواد غذایی در وضعیت بحرانی قرار دارند و دچار سوء تغذیه هستند، باید قبل از تزریق واکسن وضعیت تغذیه خود را به شرایط ایده آل نزدیک کنند، ادامه داد: بعد از تزریق واکسن به ویژه اگر علائم کوچکی نظیر تب و سایر علائم وجود داشته باشد، باید مصرف مایعات افزایش یابد.


بیشتر بخوانید: چطور جذب آهن بدن‌مان را بالا ببریم؟


استاد گروه تغذیه بالینی دانشگاه تهران در پاسخ به این سوال که مصرف چه مواد غذایی قبل و بعد تزریق واکسن ممنوع است؟، افزود: منع خاصی در این خصوص وجود ندارد، اما به طور کلی بهتر است آن دسته از مواد غذایی نظیر غذا‌های پرچرب، فست فود‌ها و غذا‌های آماده که سلامت افراد تحت الشعاع قرار می‌دهند، قبل و بعد از تزریق واکسن مورد استفاده قرار نگیرند و باید به این موضوع توجه ویژه گردد تا سیستم ایمنی دچار ضعف و بحران نشود.

وی در پاسخ دیگری مبنی بر اینکه تا چند روز قبل و بعد از تزریق واکسن باید این نکات تغذیه‌ای مورد توجه قرار گیرند؟، توضیح داد: رعایت این نکات تغذیه‌ای در هر زمانی برای حفظ سلامت فرد مهم است و باید مورد توجه قرار گیرند، اما باید در مواردی نظیر زمانی که با ویروس، عفونت و یا تزریق واکسن مواجه هستیم به این نکات تغذیه‌ای توجه بیشتری داشته باشیم.

ارسال نظر
قوانین ارسال نظر
لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
در غیر این صورت، «اقتصاد24» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.
خواندنی‌ها
خودرو
فناوری
آخرین اخبار

آخرین آمار کرونا در کشور شنبه ۱ آبان ۱۴۰۰

بهناز جعفری هم عروس شد + عکس

خبری برای مشترکان پرمصرف برق

قیمت انواع گوشی‌ هواوی در بازار

سلفی گوهر خیراندیش با دخترش آزاده + عکس

زمان پخش سریال امنیتی «سرجوخه» مشخص شد

قیمت انواع گوشی شیائومی در بازار

سقوط آزاد بورس در نخستین روز هفته

زمان واریز سود سهامداران شستا

قیمت انواع گوشی‌ سامسونگ در بازار

داماد رضایی چرا از بانک صادرات انصراف داد؟

قیمت لوازم خانگی به قبل از گرانی برگشت

استاندار آذربایجان شرقی چرا سیلی خورد؟

همسرکُشی با چاقو در ایلام

حضور چین برای پروژه‌های مسکن در ایران تایید شد

یک انتصاب از سوی آیت الله جنتی

پشت پرده ماجرای امنیتی بودن اموال مسئولان

افزایش ۵ درصدی قیمت لوازم یدکی

همکاری سازمان منطقه آزاد قشم با کمیته امداد امام خمینی(ره) در توسعه ساخت و واگذاری مسکن در قشم

استاندار آذربایجان شرقی سیلی خورد

۶ اطلاعیه درباره نماد‌های بورسی

توزیع رانت میان صرافی‌های خصوصی

چرا بورس امروز منفی شد؟

سولانا به رتبه ششم بازار رمزارزها رسید

۴ میلیون تن کالای اساسی معطل در گمرک

سهم مجرد‌ها از ۴ میلیون مسکن رئیسی

۱۰ سال از مرگ قذافی گذشت

بانکرینگ قشم فصلی نو در مراودات تجاری

صعود دوج کوین بعد از توییت ایلان ماسک

جزئیات مراسم خاکسپاری پروین بهمنی

تولید آب بسته بندی، یک دهم ظرفیت

شیوع کرونا در هوای سرد و مرطوب بیشتر است

وحدت شیعه و اهل سنت، عامل اصلی توسعه و پیشرفت جزیره قشم

ارزش سهام اسنپ سقوط کرد

مرگ فیلمبردار به دست بازیگر مشهور آمریکایی

طرح روستای پاک، تحول بزرگی در سطح جزیره ایجاد کرده است

زور فولاد به پالایشی‌ها نرسید