تاریخ انتشار: ۲۳:۰۰ - ۲۱ دی ۱۴۰۰

این نشانه‌ها در ظاهرتان یعنی کم خونی دارید

افراد دچار کم خونی در اکثر مواقع دارای پوست و موی خشک و آسیب دیده هستند و بیشتر از سایر افراد از این مسئله رنج می‌برند.

این نشانه‌ها در ظاهرتان یعنی کم خونی دارید

اقتصاد ۲۴-  با کم شدن آهن در بدن، در ساخت هموگلوبین و اکسیژن رسانی به بافت‌های مختلف بدن اختلال ایجاد می‌شود. این حالت از کم خونی را به اصطلاح آنمی می‌نامند. از مهم‌ترین علت‌های کم شدن آهن در بدن خونریزی‌ شدید در دوران قاعدگی و دریافت نکردن آهن کافی از سبد غذای روزانه است. آنمی یا همان کم خونی همانند سایر اختلالات دارای نشانه و شواهدی است که با اطلاع از آن‌ها به راحتی در چهره و حالت های هر شخصی قابل تشخیص است.

 از ابتدایی ترین و واضح ترین علامت آنمی رنگ پریدگی شدید در صورت افراد است که به وضوح قابل مشاهده می‌باشد. افرادی که دچار کم خونی هستند معمولاً در نقاط مختلف بدنشان از جمله صورت، کف دست، پشت پلک و لب‌ها، و یا حتی ناخن‌ها رنگ پریدگی کاملاً قابل تشخیص است. البته اگر در برخی روزها به علت افت فشار، خستگی، بی‌خوابی یا گرسنگی رنگتان پرید در اولین قدم احتمال بروز کم خونی به خود ندهید، اما اگر این اتفاق در اکثر مواقع برایتان رخ می‌دهد، اولین و مطمئن ترین و راحت ترین روش آزمایش خون است!

 

 

علت اینکه در چهره افراد مبتلا به کم خونی رنگ پریدگی قابل مشاهده می باشد این است که وجود هموگلوبین کافی در گلبول های قرمز باعث ایجاد رنگدانه های قرمز در خون می شود و کم شدن آن به هر دلیلی طبیعتاً باعث کمرنگ شدن گلبول ها، اختلال در جریان خون طبیعی و در نهایت رنگ پریدگی در افراد خواهد شد.

افراد دچار کم خونی در اکثر مواقع دارای پوست و موی خشک و آسیب دیده هستند و بیشتر از سایر افراد از این مسئله رنج می‌برند. با کم شدن میزان اکسیژن بافت پوست و موی شما ضعیف شده و دچار آسیب می شود. به همین دلیل اگر دچار ریزش مو بیش از حد هستید یا بر روی پوستتان آسیب و تغییر رنگ مشاهده می‌کنید حتماً همین امروز به پزشک متخصص مراجعه کنید.

از دیگر نقاطی که در اثر کمبود آهن و اکسیژن دچار آسیب می شوند می توان به ناخن ها اشاره کرد. اگر ناخن های شما بیش از حد ضعیف و شکننده شده و به سادگی خم می شود و حالت نرم دارد، و یا اگر دچار تغییر شکل و رنگ شده است، شما به احتمال زیاد دچار کم خونی هستید.

از دیگر نشانه های کم خونی یا آنمی التهاب، کم رنگی، سوزش و تورم در اثر کمبود آهن است. حتی در برخی موارد کم خونی شدید باعث ایجاد خشکی، ترک و زخم در دهان می شود.

دیگر علائم رایج کم خونی

کم شدن میزان طبیعی هموگلوبین باعث کمتر شدن میزان اکسیژن مورد نیاز بافت ها هم می شود. با کم شدن میزان نرمال اکسیژن ممکن است شما هنگام انجام دادن فعالیت های روزانه‌تان از قبیل فعالیت بدنی در خانه و محیط کار و حتی پیاده روی و ورزش، احساس تنگی نفس کنید. پس تنگی نفس هم از علائم رایج کم خونی در افراد است!


بیشتر بخوانید: کرونا، خطر دیابت در نوجوانان را افزایش می‌دهد


آیا حتی بدون اینکه کار خاص یا فعالیت بدنی زیادی انجام داده باشید احساس خستگی بیش از حد می کنید؟ اصلاً عجیب نیست! شما مشکوک به آنمی هستید. همان طور که قبلاً اشاره کردیم کمبود هموگلوبین باعث تضعیف اکسیژن رسانی می شود. و اگر در اثر کاهش جریان اکسیژن میان بافت ها، به طور غیرعادی احساس خستگی کنید امری بدیهی است.

اگر هر روز سردرد امانتان را بریده یا به محض برخواستن ناگهان دچار سرگیجه می شوید و به اصطلاح چشمتان سیاهی می‌رود، ممکن است دچار کم خونی باشید. معمولاً یکی از بارز ترین علل سردردها وجود اختلال در سیستم اکسیژن رسانی و گشاد شدن عروق مغزی برای دریافت اکسیژن بیشتر است. البته این یکی از علت های بروز سردرد است و به تنهایی برای تشخیص کم خونی کافی نیست.

جالب است بدانید که یکی از علل بروز سندرم پاهای بی قرار هم کمبود آهن است. در موارد دچار به این سندرم معمولاً پای افراد به اصطلاح دچار گز گز، بی حسی و سوزش می شود و تداوم این امر باعث بی خوابی و بد خوابی فرد نیز می شود. طبق تحقیقاتی که انجام شده درصدی از افراد مبتلا به این سندرم دچار کم خونی شدید هستند.

در برخی افراد دچار آنمی پر خوری عصبی و اشتهای شدید نیز دیده شده، برخی افراد دارای کم خونی به دلیل ضعف شدید و کمبود اکسیژن دچار اشتهای بیش از حد می شوند. زیرا گمان می کنند هرچه میخورند به میزان منابع مورد نیازشان نزدیک هم نمی شوند! و در صورت تداوم این ضعف و گرسنگی عکس العمل هایی نظیر پرخاشگری و عصبانیت هم داشته باشند. این مورد مشکوک به کم خونی در افراد باردار بیشتر قابل مشاهده است.

دست و پایتان همیشه و در هر فصلی سرد است؟ این هم یکی از نمونه های کم خونی و وجود اختلال در سیستم اکسیژن رسانی بین بافت های بدن شماست. همچنین لازم است بدانید کمبود آهن و کم خونی باعث تضعیف سیستم دفاعی بدن شما می شود و در این صورت شما بیشتر از همیشه در معرض خطر ابتلا به بیماری ها و عفونت های مختلف هستید.

از دیگر موارد رایج میان افراد مبتلا به آنمی تپش قلب است. اگر شما مبتلا به کم خونی باشید قلبتان نیاز به تلاش بیشتری برای رساندن اکسیژن کافی به بافت ها دارد. در نتیجه این فعالیت بیش از حد قلب باعث بروز علائمی نظیر تپش قلب ، ضربان نامنظم و حتی اضطراب خواهد شد.

اگر شما در سنین پایین دچار عدم تمرکز شده اید و یا یادآوری موارد و مسائل مختلف برایتان سخت شده احتمال کم خونی و کمبود آهن در شما زیاد است. تحقیقات ثابت کرده کمبود آهن می تواند یکی از علل فراموشی باشد.

بهترین و مطمئن ترین روش برای اطمینان از وضعیتتان این است که در صورت بروز و مشاهده یک یا چند نمونه از موارد بالا هرچه زودتر به پزشک متخصص مراجعه نموده و از سلامت خود مطمئن شوید. باید بدانید اکثر موارد ذکر شده قابل درمان و کنترل هستند.

منبع: دنیای اقتصاد
ارسال نظر
قوانین ارسال نظر
لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
در غیر این صورت، «اقتصاد24» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

صفحه اول روزنامه‌های سیاسی امروز

خرید پاستیل فله ای، حرام اعلام شد

جشن تولد ۵۵ سالگی جنیفر لوپز + عکس

پیش‌بینی هواشناسی تهران و ایران امروز + جدول

قیمت لیر ترکیه امروز در بازار + جزئیات

وضعیت هواشناسی امروز

قیمت دینار عراق امروز در بازار + جزئیات

قیمت مرغ، گوشت سفید و تخم مرغ در بازار + جدول

قیمت انواع لپ تاپ مایکروسافت امروز + جدول

قیمت دلار و یورو امروز جمعه ۵ مرداد ۱۴۰۳ + جدول

عکس/ الناز شاکردوست و سحر دولتشاهی در پشت صحنه فیلم یادگار جنوب

قیمت خودرو‌های سایپا امروز جمعه ۵ مرداد ۱۴۰۳ + جدول

عکس/رونمایی از لباس تیم ترکیه در المپیک پاریس

عکس/ پشت پرده افزایش حفاظت از عباس عراقچی چیست؟

فیلم/ حمایت و تشویق مردم از محمد جواد ظریف

اینفوگرافی/مصرف برق ایران در مقایسه با سایر کشور‌ها چقدر است؟

عکس/هریس فاصله با ترامپ را کم کرد

قیمت سکه و طلا امروز شنبه ۶ مرداد ۱۴۰۳ + جدول

عکس/ استفاده تبلیغاتی یک فروشگاه از پزشکیان در تبریز

قیمت دلار و یورو امروز شنبه ۶ مرداد ۱۴۰۳ + جدول

خواندنی‌ها
خودرو
فناوری
آخرین اخبار

مهمترین دغدغه وزیر ارشاد دولت جدید از نگاه یک پیشکسوت رسانه

عکس/ گریم و پوشش عجیب بازیگر معروف، مردم را غافلگیر کرد

قیمت باورنکردنی حواله بنز برای جانبازان؛ ۱۴ میلیارد تومان!

عکس/ استایل ساده پردیس پورعابدینی و همسرش

فیلم دیده نشده از سردار سلیمانی در خط مقدم مبارزه با داعش

سقف حقوق بازنشستگان ۷۰ میلیون تومان شد!

مهاجرت، خودکشی و فرسودگی چالش‌های حوزه بهداشت و درمان/ خودکشی ۱۰ پزشک جوان از ابتدای سال ۱۴۰۳

گلوگاه اصلی حوزه آب کجاست؟

نامه پرسپولیس علیه بیرانوند بابت فوت یک‌ هوادار+ عکس

فیلم وایرال شده از لحظه زایمان یک خرگوش

تقدیر رهبر انقلاب از ۵ سال ابتدایی دولت روحانی

بورس یک‌شنبه ۷ مردادماه تعطیل است

مسعود رجوی اینگونه شکست‌هایش را توجیه می‌کرد

چه کسی رئیس کمیسیون انتخاب رهبری در مجلس خبرگان شد؟

جزئیاتی از مهمانان خارجی مراسم تحلیف مسعود پزشکیان

گرانی ۲۵ تا ۳۵ درصدی محصولات ایران خودرو در مردادماه + لیست قیمت

رقم قرارداد نجومی سردار آزمون با الاهلی لو رفت

توصیه مهم محمد مخبر به دولت مسعود پزشکیان

قیمت بلیت هواپیما ۷۰ سال پیش چقدر بود؟ +عکس

عکس/ کنایه بهرنگ علوی به لباس ورزشکاران ایران در المپیک پاریس

فیلم/حمایت فعالان ستاد‌ها از خاتمی، در برابر رئیس ستاد پزشکیان

پرداخت بیش از ۱۷ هزار یورو از سوی بیمه معلم برای عمل مغز استخوان یک نوجوان

فیلم/سکانس عاشقانه از سریال داریوش وایرال شد

آماده‌باش اورژانس کشور برای گرمازدگی + فیلم

آخرین وضعیت پرونده فساد در فوتبال ایران

کامالا هریس چگونه با ایران معامله می‌کند؟

هشدار وقوع سیل یک استان در تابستان داغ

سرگیجه در بازار طلا

فیلم/ خیمه گنبد آتشین بر روی ایران

همسر علیرضا بیرانوند تهدید شد+ عکس

تعلیق اجرای حکم مجازات سپیده رشنو

فیلم/روشن کردن مشعل در افتتاحیه المپیک ۱۹۹۲ بارسلون

آمادگی فراجا برای انعقاد تفاهم‌نامه با کانون‌های وکلا در راستای ارتقای سطح امنیت

رقم عجیب متوسط قیمت مسکن در سال ۱۳۷۲ + عکس

قیمت دلار مبادله‌ای ۵۰۰ تومان جهش کرد

گزارش بورس امروز شنبه ۶ مردادماه ۱۴۰۳

چهره واقعی اسب زین شده اقتصاد؛ دولت چهاردهم در کدام شرایط وارد پاستور می‌شود؟

عکس/ ۱۴ ورزشکار ایرانی در تیم پناهندگان المپیک!

هر آنچه باید از باغ موزه دفاع مقدس دانست

عکس/ مقایسه لباس کاروان ایران با فلسطین حاشیه ساز شد

ماجرای حضور جنجالی نماینده مجلس در فهرست اعزامی به المپیک پاریس

با مشخصات و ویژگی‌های دیگنیتی آشنا شوید

تصاویر منتخب از افتتاحیه المپیک ۲۰۲۴ پاریس

بیرانوند: کار پرسپولیس توهین به بازیکنان بود

اعلام شرایط جدید دریافت دسته‌چک از بانک‌ها

شکایت علیرضا بیرانوند از پرسپولیس

عکس/ تولد یک خانم مذهبی در کافه صدای یک ملت را درآورد!

قبض برق ۵۰ میلیونی برای مشترک لاکچری نشین! + عکس

صحنه‌های سانسور شده سریال اوشین که سال‌ها با آن گول خوردید! + فیلم

عکس/ تیپ و پوشش ۳۰ سال قبل مسعود پزشکیان