تاریخ انتشار: ۰۵:۴۲ - ۲۳ آبان ۱۴۰۳

چرا از گوش دادن به موسیقی غمگین لذت می‌بریم؟

چرا هنگامی‌که اندوهگین هستیم، یا گاهی که حتی حس و حال خوبی داریم، به طور متناقضی به شنیدن یک موسیقی غمگین رو می‌آوریم؟ چه چیز موسیقی غمگین جذب‌مان می‌کند؟

چرا از گوش دادن به موسیقی غمگین لذت می‌بریم؟

اقتصاد۲۴- تا به حال به این فکر کرده اید که چرا وقتی باران می‌بارد، دوست داریم یک موسیقی غمگین گوش دهیم؟ چرا وقتی تنها هستیم یا کمی محزون یا حتی خشمگین و عصبانی، دست و دلمان می‌رود در پی گوش دادن به یک موسیقی غمگین؟

چه مغناطیس و جذبه‌ای به عنوان مثال در ترانه “Tears in Heaven” اثر اریک کلاپتون یا آثار لئونارد کوهن وجود دارد که وقتی گوش می‌دهیم انگار که با عمیق‌ترین احساسات خود درگیر می‌شویم، جهان متوقف می‌شود و ناخودآگاه به خود و جهان اطراف مان با حس و حال متفاوتی گوش می‌دهیم.

چرا سراغ موسیقی‌های غمگین می‌رویم؟

چرا سراغ آهنگ‌هایی می‌رویم مبتنی بر اشعاری که در باب تنهایی، ناامیدی و دلشکستگی و حتی اضطرابند؟ آیا این نوعی مازوخیسم است؟

موسیقی غمگین

غم و اندوه یک احساس اولیه است که در همه‌ی فرهنگ‌ها به طور مساوی بیان و درک می‌شود. احساسات اولیه مانند خشم، شادی و غم ذاتی و جهانی هستند.

درک احساسات اولیه در موسیقی بسیار سریع است و نیازی به آموزش موسیقی ندارد. به عنوان مثال، شنیدن اجرای غمگین ویولن سل احساسی از غم و اندوه واقعی را در شنونده ایجاد می‌کند.

مهمترین نشانه‌های موسیقایی برای بیان غم و اندوه در موسیقی عبارتند از: ناله‌هایی از سر ندامت، گفتگویی خودمانی با پروردگار، طلب دوستی و کمک در زندگی؛ افسوس خوردن از دوستی و و عشقی از دست رفته؛ احساس تشویش و اضطراب از عمیق‌ترین اندوه‌های روح، ناامیدی کودکانه، افسردگی شدید در تاریک‌ترین شرایط روح؛ هر گونه ترس و تردید درونی و غیره.

این حالات و احساسات چه در گام‌های موسیقی غربی به ویژه گام مینور، و چه در دستگاه‌های موسیقی ایرانی وجود دارند.

ارسطو: موسیقی روح را پاک می‌کند. موسیقی منجر به “کاتارسیس عاطفی” می‌شود و به شما کمک می‌کند تا از احساسات و عواطف پیچیده رها شوید.

غم و اندوه به طور کلی احساسی منفی به حساب می‌آید. اما وقتی موسیقی غمگین گوش می‌دهیم آن را در زمینه زیبایی شناختی، لذت بخش می‌دانیم، این پدیده به عنوان پارادوکس لذت بردن از موسیقی غمگین شناخته می‌شود.

ماهیت لذتی که مردم از گوش دادن به موسیقی غمگین تجربه می‌کنند چیست؟

شواهد انباشته نشان می‌دهد که لذت در پاسخ به موسیقی غمگین با ترکیبی از عوامل زیر مرتبط است:

نوستالژی

موسیقی غمگین محرک قدرتمندی برای خاطرات نوستالژیک دوران گذشته است. این بازبینی انعکاسی از خاطرات نوستالژیک ممکن است خلق و خوی را بهبود بخشد، به خصوص اگر خاطرات مربوط به لحظات مهم و معنادار زندگی باشد (یعنی دبیرستان، دانشگاه).

ما از طریق تخیلات زنده از شیرینی این خاطرات لذت می‌بریم. با یادآوری لحظات خوب و همچنین غم از دست دادن آنها احساس خوبی پیدا می‌کنیم.

عاطفه جانشین

موسیقی احساسات جانشینی را در شنوندگان بدون پیامد‌های زندگی واقعی ایجاد می‌کند. موسیقی به هدایت ناامیدی یا پاکسازی احساسات منفی مانند خشم و غم کمک می‌کند. این نوعی تعالی است.

وقتی به موسیقی غمگین گوش می‌دهیم (یا فیلمی غمگین می‌بینیم)، از هرگونه تهدید یا خطر واقعی که موسیقی (یا فیلم) نشان می‌دهد، جدا می‌شویم. وقتی با احساس زیبایی یک موسیقی غمگین گریه می‌کنیم، جنبه عمیقی از خود عاطفی مان را تجربه می‌کنیم.

پرولاکتین

در سطح بیولوژیکی، موسیقی غمگین با هورمون پرولاکتین مرتبط است. ترشح این هورمون با گریه همراه است و به مهار اندوه کمک می‌کند.

موسیقی غمگین مغز را فریب می‌دهد تا با ترشح پرولاکتین، یک واکنش طبیعی و جبرانی را درگیر کند. در غیاب یک رویداد آسیب زا، بدن با ترکیبی لذت بخش از مواد افیونی باقی می‌ماند که جایی برای رفتن ندارد. پرولاکتین برای مقابله با درد روانی، احساس آرامش ایجاد می‌کند.

همدلی

علت روان‌شناختی جالب دیگر آن تاثیر همدلی است. همدلی نقش بسزایی در لذت بردن از موسیقی غمگین دارد. همدلی را می‌توان به‌عنوان فرآیندی تعریف کرد که از طریق آن می‌توانیم آنچه را که شخص دیگری تجربه می‌کند درک و احساس کنیم.

درواقع ما با گوش دادن به آهنگ‌های غمگین باکلام، می‌توانیم با درد‌ها و غم‌های خواننده آن ارتباط برقرار کنیم و دردهایمان را در آینه‌ی شخصی دیگر ببینیم.


بیشتر بخوانید: واقعیت‌های کمتر گفته شده از حیوانات خانگی


وقتی متوجه می‌شویم که شخصی دیگر هم درگیر آن عواطف بوده‌است احساس تنها بودن در این جهان را حس نمی‌کنیم و خواننده در قالب یک همدم همراه مجازی درمی‌آید که به ما احساس امنیت می‌دهد. زمانی که حمایت‌های اجتماعی کاهش میابد موسیقی آن خلا را پر می‌کند.

ابراز غم و اندوه احتمالاً باعث حمایت و کمک دیگران می‌شود. به طور مشابه، گوش دادن به موسیقی غمگین ممکن است باعث ایجاد نگرانی همدلانه در افرادی شود که تمایل شدید به همدلی دارند.

تنظیم خلق و خو

موسیقی غمگین از طریق تنظیم خلق و خوی فواید روانی ایجاد می‌کند. موسیقی غمگین شنونده را قادر می‌سازد تا از موقعیت‌های ناراحت کننده (از هم گسیختگی، مرگ و غیره) رها شود و به جای آن بر زیبایی موسیقی تمرکز کند.

علاوه بر این، اشعاری که با تجربه شخصی شنونده طنین انداز می‌شوند، می‌توانند احساسات یا تجربیاتی را که ممکن است فرد قادر به بیان آن‌ها نباشد، صدا کند.

دوست خیالی

موسیقی این قابلیت را دارد که همراهی و راحتی را فراهم کند. مردم زمانی که در پریشانی عاطفی یا احساس تنهایی هستند یا زمانی که در حالات درون نگر هستند بیشتر به موسیقی غمگین گوش می‌دهند.

موسیقی غمگین را می‌توان به عنوان یک دوست خیالی تجربه کرد که پس از تجربه یک فقدان اجتماعی حمایت و همدلی می‌کند. شنونده از حضور صرف یک فرد مجازی لذت می‌برد که موسیقی آن را نشان می‌دهد، که در همان حال و هوا است و می‌تواند به مقابله با احساسات غم انگیز کمک کند.

سخن پایانی

به طور خلاصه، موسیقی توانایی اثبات شده‌ای برای تأثیرگذاری بر احساسات، خلق و خو، حافظه و توجه دارد. قدرت عاطفی موسیقی یکی از انگیزه‌های اصلی افرادی است که زمان، انرژی و هزینه زیادی را صرف آن می‌کنند.

توانایی موسیقی در بیان احساسات نیز دلیل کاربرد آن در موسیقی درمانی است. دانش در مورد راه‌هایی که در آن موسیقی غمگین لذت بخش می‌شود می‌تواند شیوه‌های موسیقی درمانی موجود برای اختلالات خلقی را بروز دهد.

نخستین راهی که گوش دادن به موسیقی بر ما تأثیر می‌گذارد، تغییر پاسخ استرس ما است. برای مثال، در یک مطالعه، شرکت‌کنندگان به‌طور تصادفی به موسیقی گوش دادن یا مصرف دارو‌های ضد اضطراب تقسیم شدند.

بیمارانی که به موسیقی گوش می‌دادند نسبت به افرادی که مواد مخدر مصرف می‌کردند، اضطراب و کورتیزول کمتری داشتند. مسلماً موسیقی ارزان‌تر از دارو‌ها است، برای بدن آسان‌تر است و عوارض جانبی ندارد.

در همین زمینه بسیاری از روان شناسان به کسانی که مبتلا به افسردگی هستند، توصیه اکید می‌کنند که از شنیدن موسیقی‌های غمگین پرهیز کنند و موسیقی شاد گوش دهند.

ارسال نظر
قوانین ارسال نظر
لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
در غیر این صورت، «اقتصاد24» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

صفحه اول روزنامه‌های سیاسی امروز

معاون رئیس جمهور بالاخره به باکو رسید، تندرو‌ها پزشکیان را از پرواز پیاده کردند/ ظرفیت‌های محیط زیست نیمه جان ایران در اجلاس کاپ ۲۹

پیش‌بینی هواشناسی تهران و ایران امروز + جدول

قیمت لیر ترکیه امروز در بازار + جزئیات

وضعیت هواشناسی امروز

قیمت دینار عراق امروز در بازار + جزئیات

قیمت انواع گوشی موبایل سامسونگ، شیائومی و نوکیا + جدول

قیمت سکه و طلا امروز چهارشنبه ۲۳ آبان ۱۴۰۳ + جدول

قیمت انواع لپ تاپ ایسر امروز + جدول

قیمت خودرو‌های سایپا امروز چهارشنبه ۲۳ آبان ۱۴۰۳ + جدول

قیمت دلار و یورو امروز چهارشنبه ۲۳ آبان ۱۴۰۳ + جدول

قیمت خودرو‌های ایران خودرو امروز چهارشنبه ۲۳ آبان ۱۴۰۳ + جدول

اینفوگرافی/بلایی که نگه داشتن عطسه سر بدن می‌آورد

عکس/پست مشترک وزیر بهداشت و کادر درمان در پی کشته شدن پزشک یاسوجی

عکس/حال و هوای منزل دکتر داوودی که شبانه به قتل رسید

عکس/ رونمایی از پیراهن تیم ملی ایران و کره شمالی

عکس/روایت محمدجواد ظریف از شکستن دستش در حیاط دولت

عکس/ژست ندیمه‌های قاجار لب حوض تا ژست شاهدخت‌ها لب چشمه

عکس/ استایل پاییزی الناز شاکردوست

معماری جذاب خانه صدراعظم ناصرالدین‌شاه

خواندنی‌ها
خودرو
فناوری
آخرین اخبار

ماجرای قتل فجیع جوان ۳۲ ساله با اسید

عکس/دورهمی هنرمندان در جشن تولد نعیمه نظام‌دوست

احیای بورس در دستور کار دولت چهاردهم است/ بازار سرمایه در هفته آینده به کدام سو می‌رود؟

عکس/ قیافه ترامپ در دیدار با بایدن

وزیر اقتصاد: من هم از حامیان رفع فیلتر هستم

سخنگوی وزارت خارجه: علی لاریجانی به سوریه می‌رود

خودکشی کیانوش سنجری با سقوط از بالکن چهارسو

این هشت بانک ایرانی به شبکه خودپرداز‌های روسیه متصل شدند

ترامپ: حدس می‌زنم دوباره نامزد نشوم

مدیرکل آژانس بین المللی انرژی اتمی وارد تهران شد

۶ نفر از متهمان پرونده شهید آرمان علی‌وردی به قصاص محکوم شدند

عکس/ درگیری مدافع استقلال با چیزی بیش از توانش!

مسکو: توافقنامه راهبردی جامع ایران و روسیه آماده امضاست

فیلم/سرقت کامپیوتر خودرو در کمتر از ۱۰ ثانیه

فیلم/ حسین شریعتمداری، فردای دوم خرداد ۷۶: من تو دهن این ملت می‌زنم

معاون رییس جمهوری ایران با رییس جمهوری آذربایجان دیدار کرد

چرا هالیوودی‌ها به کار هریس نیامدند؟

پیش بینی قیمت سکه و طلا فردا ۲۴ آبان ۱۴۰۳/ صعود کانالی بیشتر قطعات سکه

ضرغامی:باید پایمان را از روی فیبر برداریم

عکس/ جلسه علیرضا دبیر با سرمربیان تیم‌های ملی کشتی

مشاور جلیلی: ۶ میلیارد جهت تکمیل حوزه‌های علمیه تهران اختصاص یابد

حکم اعدام برای شش نفر درباره پرونده اکباتان صادر شد

خبر مهم رییس‌کل بانک مرکزی برای دارندگان کارت‌های بانکی

​بانک صادرات ایران برترین غرفه «ارائه دهنده خدمات» در کیش اینوکس ۲۰۲۴

​آزمون استخدامی بانک صادرات ایران، ۲۴ آبان برگزار می‌شود

افزایش تعامل با جهان، کلید توسعه پرشتاب هلدینگ خلیج‌فارس است/ مذاکره با ۱۶ شرکت خارجی توسط شرکت صنایع پتروشیمی‌خلیج‌فارس

سرنوشت دختر حاضر در فیلم غیراخلاقی رشت

پتروشیمی اروند با ساخت دهکده اقتصاد مقاومتی به حمایت از خانوارهای بدسرپرست و بی‌سرپرست می‌آید

‎توسعه تعاملات بانک مسکن و ستاد دیه کشور/ هم افزایی دو نهاد خدمتگزار را به فال نیک می‌گیریم

نخستین همایش «تامین مالی تولید؛ از بنگاه داری به بنگاه سازی» به میزبانی بانک ملی ایران برگزار می‌شود

کارمند سیا به اتهام درز اطلاعات محرمانه مرتبط با ایران بازداشت شد

بیمه ملت رکورد‌دار بازدید مخاطبین در نمایشگاه بورس، بانک و بیمه شد

توضیح معاون پزشکیان درباره مصاحبه اخیرش درباره موضوع عفاف و حجاب

موضع رسمی صدا و سیما درباره عادل فردوسی‌پور

آخرین تمرین تیم ملی پیش از دیدار برابر کره شمالی

حزب‌الله لبنان: تصمیم ما مقاومت است

ماجرای شیوع بیماری دست و پا و دهان در تهران چه بود؟

آمار مرکز پژوهش‌ها در مورد آسیب اجتماعی دانش آموزان

هزینه هر باک بنزین خودرو‌های توربو چقدر است؟

رشد ۱۳ درصدی ذخیره سد‌های کشور

فاجعه قطعی برق شدید خواهد شد

عکس/ چهره خندان محمد جواد ظریف در پاستور

عکس/ استایل شیک خرم‌سلطان در یک مراسم

اهدای شال عیاری به پرفسور محمد شریف ملک زاده

فیلم/ خبر وزیر کشور برای کاهش چشمگیر جمعیت ایران تا سال ۱۴۸۰

تصویری از خالکوبی‌ عجیب اوباش تهران

عکس/ سخنگوی دولت در حیاط پاستور

‌ فیلم/ یک سگ بازی امید‌های دسته اول در مازندران را متوقف کرد!

بانک شهر اسپانسر تیم بانوان پرسپولیس شد

محمدرضا شاه پهلوی که بود و دوران سلطنتش چگونه سپری شد؟