سبک زندگی

کودکانی که قدرت ذهن بالایی دارند در مواجهه با چالش‌های پیش رو آماده‌تر عمل می‌کنند. آن‌ها قادر به مقابله با مشکلات، پرش از شکست‌ها و مقابله با سختی‌ها هستند.
کد خبر: ۲۷۸۷۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۱

افکار مثبت ما ارتباط مستقیمی با افزایش سلامتی ما دارد.مطالعات اولیه امیدوار کننده هستند. چگونه ما می‌توانیم بیشتر اوقات احساس خوشحالی داشته باشیم،در صورتی که استرس های زندگی بسیار بزرگ هستند؟
کد خبر: ۲۷۸۴۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۹

ما در دنیایی زندگی می‌کنیم که طراحی آن بر اساس جلب توجه انسان‌هاست.اما آیا تمرکز در این فضای شلوغ و پرهیاهوی دیجیتال امکان پذیر است؟ چگونه ذهن مان را آرام کنیم و روی اهداف مان متمرکز شویم؟
کد خبر: ۲۷۸۱۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۸

یک درمانگر اختلالات یادگیری، نارساخوانی را به عنوان یک اختلال یادگیری خاص مطرح کرد و گفت: کودکان نارساخوان با وجود هوش طبیعی، داشتن فضای آموزشی مناسب و نداشتن مشکلات خاص در حواس بینایی و شنوایی، همچنان مشکلاتی در خواندن دارند. همچنین مهارت‌های تحصیلی این کودکان به میزان زیادی پایین‌تر از سن تقویمی آنهاست و این نقصان، باعث اختلال چشمگیری در عملکرد تحصیلی و فعالیت‌های روزمره زندگی آن‌ها خواهد شد.
کد خبر: ۲۷۸۱۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۸

سازمان غذا و دارو اعلام کرد: برخی فرآورده‌های آرایشی و بهداشتی چشم از جمله ریمل و خط چشم با نام‌های تجاری مشخص، غیرمجاز بوده و فاقد مجوز بهداشتی هستند.
کد خبر: ۲۷۷۷۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۶

رفتار خوب هزینه‌ای ندارد، اما تاثیرش بر حسی که مردم نسبت به شما یا سازمانی که شما نمایندگیش می‌کنید پیدا می‌کنند، بسیار است. وقتی که مودب هستید و آداب را رعایت می‌کنید، احتمال اینکه دیگران نیز رفتاری مودبانه و مبادی آداب با شما داشته باشند، بیشتر است.
کد خبر: ۲۷۷۵۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۵

برای مدیریت موفق یک کسب‌وکار، به مهارت‌های متنوعی نیاز دارید. این ۷ مهارت کلیدی به شما کمک می‌کنند تا کسب‌وکارتان را به طور موثر مدیریت کنید، تیم خود را انگیزه دهید و به اهداف خود برسید.
کد خبر: ۲۷۶۸۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۱

آشپزی چینی بخشی جدایی‌ناپذیر از فرهنگ چین است و یکی از قدیمی‌ترین و متنوع‌ترین سنت‌های آشپزی جهان به شمار می‌آید. غذاهایی چون اردک پکن، مرغ کِنگ پائو، سوپ تند و ترش و دیم سام از جمله غذاهای معروف چین‌اند.
کد خبر: ۲۷۶۸۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۱

همه ما درباره وضعیت زندگی‌مان به خودمان دروغ می‌گوییم. شاید شما اسمش را بگذارید مکانیسم‌های دفاعی یا هر نام دیگری. ما در این مقاله به آن‌ها نام دروغ داده‌ایم و می‌خواهیم به شما ۳دروغی را معرفی کنیم که اغلب مانع از پیشرفت‌مان در زندگی می‌شوند. در کنار آن‌ها راه‌حل‌هایی را نیز معرفی کرده‌ایم.
کد خبر: ۲۷۶۱۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۸

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که ممکن است ریشه‌های بوسیدن بسیار فراتر از عشق و محبت باشد و حتا به عاداتی بهداشتی و اجتماعی در دوران اولیه بشریت برگردد.
کد خبر: ۲۷۳۶۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۵

یکی از معضلاتی که امروز در دنیا مردم با آن دست‌به‌گریبانند بی‌تحرکی و پشت میز نشینیست چیزی که بر روی تندرستی و اضافه وزن افراد تاثیر زیادی دارد و آن را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
کد خبر: ۲۷۰۳۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۶

ریختن لاک یا برخی مواد روی فرش و مبل ضمن این‌که ظاهر بدی به خانه می‌دهد پاک‌کردنشان را هم بسیار سخت می‌کند و ممکن است برای همیشه از این‌که روی مبل یا فرش لاک زده‌اید پشیمانتان کند.
کد خبر: ۲۷۰۲۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۶

چرا هنگامی‌که اندوهگین هستیم، یا گاهی که حتی حس و حال خوبی داریم، به طور متناقضی به شنیدن یک موسیقی غمگین رو می‌آوریم؟ چه چیز موسیقی غمگین جذب‌مان می‌کند؟
کد خبر: ۲۶۷۷۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۳

تلاش برای زود بیدار شدن به نحوه خواب شما در شب بستگی دارد. هم‌چنین عوامل سبک زندگی مانند روتین اجتماعی یا روال کاری، داروها و شرایط پزشکی و سلامت، همگی کیفیت خواب شما را تعیین می‌کنند.
کد خبر: ۲۶۵۹۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۱

در آغوش گرفتن می‌تواند عملکرد و تاثیری مانند ویتامین‌ها بر بدن داشته باشد.
کد خبر: ۲۶۵۰۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۶

در این مطلب با رنگ هایی که تاثیر منفی روی احساسات دارند و نباید در رنگ آمیزی خانه به کار برده شوند بیش‌تر آشنا شویم.
کد خبر: ۲۶۳۴۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۵

موفقیت نیازمند شجاعت است. آیا بلدید شجاعانه زندگی کنید؟ این مقاله ۵روش به شما می‌آموزد.
کد خبر: ۲۶۳۴۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۵

جف بزوس سال‌هاست که روتین صبحگاهی خود را با قانون خاصی دنبال می‌کند و ظاهراً این الگو می‌تواند موجب بهبود سلامت شود.
کد خبر: ۲۶۱۷۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۵

شور زرد رنگ علاوه بر طعم خوبی که دارد باعث خوشرنگ و لعاب شدن سفره شما هم می‌شود. این شور معمولا به نام شور بازاری شناخته می‌شود و درست کردن آن بسیار آسان است.
کد خبر: ۲۶۰۹۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۰

با درک بهتری از سلامت کلی و روتین‌های قبل از خواب، می‌توانید بیاموزید که چگونه صبح‌ها زودتر از خواب بیدار شوید بدون اینکه احساس بدی نسبت به فرآیند زود برخاستن از خواب داشته باشید.
کد خبر: ۲۵۷۰۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷