تاریخ انتشار: ۱۶:۳۰ - ۰۲ دی ۱۴۰۳

آیا نوشیدنی‌های گازدار رژیمی سالم هستند؟

بنابه گفته متخصصان بهداشت و سلامت، نوشیدنی‌های گازدار رژیمی بسیار مضر هستند و سلامت بدن را به خطر می‌اندازند.

نوشیدنی‌های گازدار رژیمی

اقتصاد۲۴-دکتر «سوراب ستی» متخصص گوارش از دانشگاه هاروارد و استنفورد درباره خوراکی‌های مفید و مضر برای مجرای گوارشی صحبت کرده است که یکی از مضرترین آنها را نوشابه‌های گازدار رژیمی می‌داند.

بنابه گفته این پزشک متخصص که حداقل ۲۰ سال تجربه طبابت در زمینه گوارش دارد، به چهار دلیل باید این نوع نوشیدنی‌های گازدار را کنار گذاشت:

۱. زنانی که روزانه ۲ یا بیشتر نوشابه‌های گازدار رژیمی می‌نوشند، بیش از دیگران در خطر ابتلا به سکته‌های قلبی و مغزی هستند.

۲. نوشابه‌های گازدار رژیمی سرشار از فسفر هستند و فسفر بیش از حد منجر به بیماری‌های مزمن کلیوی می‌شود. درواقع نوشیدن دو یا بیشتر این نوشیدنی‌ها در روز، به کلیه‌ها صدمه می‌زند. این هشدار دکتر سوراب ستی مورد تایید بنیاد ملی کلیه هم قرار گرفته است.

۳. نوشابه‌های گازدار رژیمی روی حساسیت انسولینی اثر منفی می‌گذارند و درضمن تعادل میکروبیوم‌های روده را به هم می‌ریزند که در نتیجه آن سلامت روده به خطر می‌افتد.

۴. این نوشابه‌ها، میل به مصرف غذای پرکالری را افزایش داده و کنترل اشتها را مختل می‌کند. همچنین کمترین فایده تغذیه‌ای در این نوشابه‌ها وجود ندارد.


بیشتر بخوانید:۱۰ ماده غذایی برای این‌که باهوش شوید


از طرفی دکتر فرانکی فیلیپس از انجمن رژیم غذایی بریتانیا، همین خطرات نوشیدنی‌های گازدار رژیمی را برشمرده است و درعین‌حال هشدار می‌دهد تمام نوشیدنی‌های گازدار، چه معمولی و چه رژیمی، به‌دلیل اینکه بسیار اسیدی هستند به دندان‌ها صدمه می‌زنند. این نوشیدنی‌ها مینای دندان‌ها را در خودشان حل و تخریب می‌کنند.

اگر تمام مشکلات فوق که درباره نوشیدنی‌های گازدار رژیمی مطرح است را در نظر نگیریم، رژیمی بودن این نوشیدنی‌ها هم محل بحث و گفتگوست. بیشتر متخصصان بهداشت و سلامت، هنوز به سالم بودن شیرین‌کننده‌های مصنوعی اعتقادی ندارند؛ بنابراین بهترین راه‌حل دوری از این نوشیدنی‌هاست.

منبع: خبر آنلاین
ارسال نظر
قوانین ارسال نظر
لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
در غیر این صورت، «اقتصاد24» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

صفحه اول روزنامه‌های سیاسی امروز

پیش‌بینی هواشناسی تهران و ایران امروز + جدول

قیمت لیر ترکیه امروز در بازار + جزئیات

وضعیت هواشناسی امروز

قیمت دینار عراق امروز در بازار + جزئیات

قیمت انواع موتورسیکلت در بازار امروز + جدول

قیمت انواع گوشی موبایل سامسونگ، شیائومی و نوکیا + جدول

قیمت انواع زعفران + جدول

قیمت خودرو‌های سایپا امروز چهارشنبه ۱ مرداد ۱۴۰۴ + جدول

عکس/ بختیار اولین رئیس ساواک ۷۴ سال پیش در حال آموزش تیراندازی به فرزندش

عکس/ ظاهر دیده نشده محمدرضا پهلوی و فوزیه ۸۱ سال پیش در بازدید از یک مرکز خیریه

عکس/ دیدار آملی لاریجانی با خانواده سرداران شهید سلامی و رشید

عکس/ چهره باورنکردنی مجری عشق ابدی در دهه شصتی با مانتوی اپل دار

عکس/ آماری هولناک از آخرین وضعیت سد‌های تامین کننده آب تهران

عکس/ سلفی بامزه مجید یاسر و دخترش با ژست صمیمی

عکس/ دیدار رئیس جمهور با آیت‌الله سعیدی

عکس/ تغییر چهره باورنکردنی پسر مهراب قاسم‌خانی در اوج جوانی

خواندنی‌ها
خودرو
فناوری
آخرین اخبار

ماجرای توزیع ۱۰۰ تن کالا میان اتباع غیرمجاز افغانستانی

فرمانده کل ارتش پیغام داد

وزیر خارجه انگلیس تهران را تهدید کرد!

فیلم/ تصاویر جدید از برخورد موشک‌های ایران به پالایشگاه حیفا

عکس/ پرچم ایران در سریال مختارنامه جلب توجه کرد

فیلم/ تغییر چهره بهمن هاشمی بعد از کاشت مو و عمل زیبایی

اسطوره کشتی کج درگذشت

فیلم/ تنبیه شدید و عجیب وزیر نیرو برای برخی مردم!

فیلم/ درگیری مردم سیستان با انواع بیماری در پی طوفان‌های گرد و خاک

آتش‌سوزی مرگبار در ترکیه+ عکس

مهلت خرید اوراق بیمه سهام تغییر کرد

فیلم/ حضور رئیس ستادکل نیرو‌های مسلح در مراسم چهلم شهید باقری

فیلم/ واکنش وحیدی به ادعای نقش عامل نفوذی در لو رفتن جلسه سران قوا

عکس/ حضور سردار قاآنی و فرمانده‌کل ارتش و سپاه در مراسم چهلم سرلشکر باقری

فیلم/ اظهارات تازه عراقچی در خصوص غنی سازی اورانیوم

فیلم/ تالاب انزلی آتش گرفت

جمال وارنر بازیگر مشهور آمریکایی غرق شد

عکس تکان‌دهنده از کودک فلسطینی روی جلد مجله دیلی اکسپرس

عکس/ آبشار نوژیان لرستان جوش‌وخروش آب میان جنگل

ستاره اهل آلبانی به استقلال قیمت داد

عکس دیده نشده از ساختمان شرکت اتو ایران ۷۴ سال پیش در خیابان سعدی تهران

عکس/ نمایی بی نظیر از عمارت مسعودیه تهران ۱۳۴ سال پیش با معماری خاص

عکس/ دیدار عراقچی با خانواده شهید محمد باقری

فیلم/ فقط ۹ درصد مصرف آب در بخش خانگی است

عکس لو رفته از بشار اسد در مسکو

جاده چالوس مسدود می‌شود

دختران هندبال ایران پنجم آسیا شدند

هادی ساعی رئیس آکادمی تکواندو آسیا شد

وضعیت هوای پایتخت دوباره قرمز شد

واکنش پاکستان به مذاکرات ایران و اروپا در استانبول

فیلم/ مشاهده یک قلاده خرس قهوه‌ای در ارتفاعات فیروزکوه

عکس/ گپ و گفت سردار قاآنی با فرمانده جدید هوا و فضا

قیمت روز زعفران + جدول

قیمت انواع موتور سیکلت در بازار + جدول

زمان و مکان دقیق مذاکرات ایران و اروپا اعلام شد

قیمت دینار عراق امروز + جزئیات

قیمت لیر ترکیه امروز + جزئیات

آتش‌سوزی گسترده در دامنه‌های کوه سنندج

عکس/ صف خرید مخزن آب در مولوی تهران

خودکشی راننده متخلف پس از به آتش کشیدن مامور پلیس راه

فیلم/ خروج اثاثیه اتباع افغان از مرز ماهیرود

سودآورترین خودرو‌های داخلی برای خرید

درخواست استقلال برای تعویق سوپرجام

زائران کربلا چطور ارز اربعین بگیرند؟

لزوم ارائه یارانه و کارت نان به مردم

کاهش سود تسهیلات ساخت مسکن

توزیع غذای متبرک امام رضا (ع) میان مهاجران افغان در مرز

عکس/ رونمایی از دیوارنگاره میدان ستاد شیراز با چهره سربازان هخامنشی

عکس/ لبخند خورشید جدیدترین تصویر ثبت شده ناسا

عکس/ پوشش خاص زنان قجری در حال کشیدن قلیان ۱۱۷ سال پیش در دورهمی دوستانه