تاریخ انتشار: ۰۱:۲۴ - ۰۴ اسفند ۱۴۰۳

۵ فایده شگفت‌انگیز سرکه سیب

سرکه‌ سیب مدت‌هاست مورد توجه متخصصان بهداشت و سلامتی، به‌ویژه طب سنتی، قرار گرفته است و امروزه بارها فواید این سرکه با کمک بررسی‌های علمی تایید شده است.

سرکه سیب

اقتصاد۲۴- سرکه سیب ارگانیک به‌دلیل اینکه با استفاده از سیب‌های ارگانیک تولید می‌شود و فاقد مواد شیمیایی مضر و همینطور نگهدارنده است، از کیفیت و خواص بیشتری برخوردارست. از فواید سرکه سیب باید به موارد زیر اشاره کرد:

۱. ضدباکتری و قارچ

سرکه سیب به‌دلیل حجم بالای اسیداستیک، عامل ضدعفونی‌کننده طبیعی است. از این مایع می‌توان برای درمان عفونت‌های قارچی پوستی یا مسمومیت غذایی ناشی از باکتری سالمونلا به‌کار رود. همچنین برای ضدعفونی کردن سطوح هم می‌توان از سرکه سیب استفاده کرد.

۲. کاهش قند خون

سرکه سیب حساسیت بدن به انسولین را بهبود می‌بخشد و موجب کاهش سطح قند خون می‌شود.

۳. کاهش وزن

برخی مطالعات نشان داده، مصرف سرکه سیب، اشتها را کنترل کرده و موجب احساس سیری بیشتری می‌شود و درنتیجه به کاهش وزن کمک می‌کند.

۴. بهبود هضم غذا

سرکه سیب با تنظیم سطح اسید معده می‌تواند به درمان برخی از مشکلات گوارشی مانند، سوء‌هاضمه یا نفخ کمک کند. درضمن از آنجایی‌که سرکه سیب سرشار از پروبیوتیک است، به سلامت روده هم بسیار کمک می‌کند.

۵. سلامت پوست و مو

سرکه سیب، ضدالتهاب و ضدباکتری خوبی است و به همین دلیل در درمان آکنه و اگزما بسیار موثر است و از آنجایی‌که میزان اسیدیته (pH) پوست سر را متعادل می‌کند از شوره سر هم می‌کاهد.


بیشتر بخوانید:  برای کاهش وزن چه غذا‌هایی بخوریم؟


باور‌های غلط درباره برخی فواید سرکه سیب

بررسی‌های علمی هنوز نتوانسته برخی فواید را که درباره سرکه سیب مطرح شده است کاملا تایید کند. درواقع برای اثبات آنها به بررسی‌های دقیق علمی نیاز است. از این فواید باید به مواردی، چون درمان سرطان، کاهش چربی بد و فشار خون بالا اشاره کرد.

* سرطان. وقتی سرکه سیب در بدن هضم می‌شود، از حالت اسیدیته خارج شده و قلیایی می‌شود. برخی معتقدند این ویژگی می‌تواند با سرطان که به محیطی اسیدی نیاز دارد مبارزه کند. اما بررسی‌های علمی مختلف هنوز نتوانسته این ویژگی ادعاشده سرکه سیب را اثبات کند.

* فشار خون و کلسترول بد. اگرچه برخی از آزمایش‌های علمی نشان داده سرکه سیب می‌تواند از فشار خون بالا و کلسترول بد بکاهد، این آزمایش‌ها فقط روی حیوانات انجام شده است و هنوز این ویژگی‌های سرکه سیب در انسان آزمایش نشده است.

منبع: تسنیم
ارسال نظر
قوانین ارسال نظر
لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
در غیر این صورت، «اقتصاد24» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.
خواندنی‌ها
خودرو
فناوری
آخرین اخبار

پیش‌بینی یک ژنرال آمریکایی درباره زمان آغاز جنگ با روسیه و چین

فیلم/ کره‌جنوبی غرق شد

فروش اجباری بلیت رفت‌وبرگشت اربعین ممنوع شد

تکذیب فروش بنزین مخلوط به آب به خودروی رئیس‌جمهور

اعلام وزارت اقتصاد درباره واردات بنزین سوپر

فیلم/ واکنش آمریکایی‌ها به آبروریزی ترامپ در جشن قهرمانی چلسی

نخستین برد پرسپولیس با وحید هاشمیان

وزیر اطلاعات از عقب‌نشینی اطلاعاتی رژیم صهیونیستی خبر داد

اسرائیل مدعی ترور یکی از فرماندهان ارشد حزب‌الله شد

فیلم/ نظر سردار کوثری درباره فعال شدن مکانیزم ماشه

ساخت ۲۰ پایگاه نظامی جدید آمریکا برای اسرائیل

عکس/ فغانی: قلبم برای این کشور می‌تپد

پیش بینی جایگزینی یورو با دلار

دستگیری ۲ نفر با محموله اورانیوم در گرجستان

عمری: امیدوارم با پرسپولیس قهرمان شویم

عبور والیبال ایران از دیوار چین

قیمت جدید کالاهای اساسی اعلام شد

فیلم/ سرلشکر باقری چطور برای ریاست ستادکل نیروهای مسلح انتخاب شد؟

عکس/ کنایه رشیدی کوچی به به برگزاری نماز جمعه با امامت کاظم صدیقی

سفر احتمالی ترامپ به پاکستان

توضیح آتش‌نشانی درباره افزایش حوادث گاز

دستگیری سرباز و معلم اسرائیلی به اتهام جاسوسی برای ایران

ادعای رسانه اسرائیلی: الجولانی مذاکره را متوقف نمی‌کند

آمریکا اروپا را در پرونده ایران بازی نمی‌دهد

عکس/ داوطلبان نامرئی و پراسترس کنکور

خبر مهم بانک مرکزی درباره دسته‌چک

انتقاد نوروزی از سانسور در تلویزیون

رایزنی اردوغان و الجولانی پس از حملات اسرائیل

نیرو‌های اسرائیلی در ۱۰ کیلومتری دمشق

عکس/ توییت جدید سایت رهبر انقلاب در مورد جنگ اخیر

قیمت انواع لپ تاپ ایسوس

قیمت انواع دستگاه ماینر + جدول

عکس/ تصویر هوایی از وزارت دفاع سوریه پس از بمباران

قیمت دینار عراق امروز + جزئیات

قیمت لیر ترکیه امروز + جزئیات

فیلم/ یورش زمینی نظامیان اسرائیلی به شهر سویداء سوریه

هشدار اسرائیل به احیای برنامه هسته‌ای ایران

سالمندان هم نیاز به عشق و رابطه دارند؛ حقایقی که کمتر درباره‌اش شنیده‌اید!

عکس/ داور برنامه محفل در دولت پزشکیان پست گرفت

درخواست شوکه کننده باشگاه روسی از استقلال

عکس/ نصب بنر توهین آمیز وطن فروش برای فغانی در قم

اینفوگرافی/ کدام کشور‌ها بیشترین ذخایر نفت در جهان را دارند؟

فیلم/ سرلشکر پاکپور: برای تکرار ضربه به دشمن در آمادگی و هماهنگی کامل هستیم

فیلم/ وضعیت وخیم گرسنگی در نوار غزه

فیلم/ دزد موتورسیکلت در خواب غافلگیر شد!

ماجرای پس‌ندادن ودیعه مسکن اتباع توسط مالکان

فیلم/ تجمع اعتراضی خانواده‌های اسرائیلی علیه نتانیاهو در خیابان

عکس/ مسیر رویایی و زیبای راه‌آهن مازندران در سه فصل مختلف

فیلم/ شیرخوارگاه آمنه نیم ساعت قبل از بمباران اسرائیل

فیلم/ سخنگوی وزارت خارجه آمریکا: ترامپ همیشه خواهان مذاکره بوده و هست