یک روانشناس همزمان با روز شادی با بیان اینکه شادی یک احساس درونی پایدار است، گفت: شاید تلاش‌های پی درپی و موفقیت‌های ناشی از آن موجب خوشحالی لحظه‌ای شود، ولی لزوما به معنای شادی پایدار نیست چراکه ذهنیت فرد به نتیجه طلبی متمرکز شده و عملا از کلیت لحظات که ناشی از تمامی لحظات، تلاش و تفکر و در نهایت رسیدن به هدف و نتیجه است لذت نمی‌برد و از این رو شاد نیست.
طبق آمار و گزارش‌ها، بیش از ۱۰۰ نوع بیماری کبد وجود دارد. هرچند خیلی از افراد بیماری‌های کبد را با مصرف زیاد الکل مرتبط می‌دانند، اما اکثر آن‌هایی که کبدشان آسیب دیده حتی لب به الکل هم نمی‌زنند.
دکتر مرجان مهدوی روشن گفت: برنامه تغذیه‌ای خاصی برای مبتلا نشدن به کرونا وجود ندارد، زیرا کرونا یک بیماری ویروسی است و راه‌های انتقال و ابتلای آن متفاوت است، اما با تغذیه صحیح می‌توانیم سیستم ایمنی خودمان را قوی کنیم تا شانس ابتلا به بیماری کاهش پیدا کند.
یکی از قدیمی‌ترین محصولات زراعی موجود در این کره‌ی خاکی که بیش از 6000 سال است انسان ها از آن استفاده می کنند، خرما است. علم و تغذیه ی مدرن تازه به این پرداخته تا خواص این میوه‌ی بهشتی برای سلامتی ما را مورد بررسی قرار دهد. با ما همراه باشید...
همه افراد صبحگاه روتین خود را دارند و برای بسیاری، مهمترین مؤلفه این روتین یک فنجان قهوه یا چایی است. اما آیا شما معمولاً بعد از نوشیدن یا قبل از نوشیدن آن مسواک می‌زنید؟
محقق طب سنتی در چهارمحال و بختیاری گفت: خارمریم، کنگر فرنگی، کاسنی، شاه‌تره، زردچوبه، چایی سبز، خاکشیر، بادام، گردو، جوی دو سر، سکنجبین، سرکه سیب به پاکسازی طبیعی کبد کمک می‌کنند.
شهاب اولیایی رژیم شناس و متخصص تغذیه گفت: از دیرباز آب قلم به عنوان یک مایع حیاتی و معجزه آسا برای بسیاری از بیماری‌ها مطرح بود و برای افرادی که دچار سرماخوردگی یا شکستگی استخوان می‌شدند، آب قلم بسیار توصیه می‌شد، اما سوال بسیاری از افراد است که آیا در طب روز، آب قلم برای سلامتی مفید است یا خیر؟
بعد از آب، چای دومین نوشیدنی محبوب در سراسر جهان است. یک فنجان چای گرم صبح می‌تواند انرژی را تقویت کرده و مغز را تحریک کند در حالی که یک فنجان از این نوشیدنی هنگام عصر نیز روش خوبی برای آرام سازی روز محسوب می‌شود. چای دارای برخی از مزایای شگفت انگیز برای سلامتی است که یکی از مهمترین دلایل محبوبیت آن است.