زندگی ما زمانی رشد میکند که در برنامهریزی خود تعهد و تداوم داشته باشیم. پس باید سعی کنیم تا با داشتن برنامه ریزی درست، تداوم موفقیت در روتینهای روزانه را بالا ببریم. برای تحقق این امر باید به سراغ بهترین تکنیکهای برنامهریزی روزانه برویم و آنها را یاد بگیریم.
در سالهای اخیر شغلهای جدید فراوانی بهوجود آمده که مسبب تغییراتی در سبک زندگی کاری افراد شده است. این کارها علاوه بر داشتن ساعات کم کاری، درآمد بالا، رشد سریع و فرصتهای زیادی هم دارند. در این مشاغل شما فقط باید مهارتهای لازم را کسب کنید و خلاق و بهروز باشید.
بشر از لحاظ فکری، موجودی اجتماعی است و باید در اجتماعی که در آن زندگی میکند، نقش داشته باشد تا حس موفقیت و ثمربخشی کند، عزت و اعتماد به نفس او بالا برود، رشد روحی و عاطفی پیدا کند، احساس تنهایی و ناتوانی نکرده و بتواند به بهترین روش، مسائل و مشکلات را حل کند.
یک مطالعه علمی که در زمینه عشق رمانتیک و یافتن شریک زندگی بین انسانها انجام شده است نشان میدهد اصطلاح «عشق آدم را کور میکند» تا حد زیادی ریشه در واقعیت دارد.
تیمی به رهبری دکتر فیل کاوانا، از دانشگاه کانبرا و دانشگاه استرالیای جنوبی، نظرسنجی از ۱۵۵۶ جوان که خود را «عاشق» میدانستند انجام داد. هدف این پرسشنامه ارزیابی احساسات و رفتار پاسخ دهندگان نسبت به شریک زندگیشان بود.
اغلب تصور میشود که انسانهای امروزی دیگر تکامل را تجربه نمیکنند اما اکنون اتفاق نظر بزرگی میان دانشمندان وجود دارد که تکامل هنوز بر گونه انسان تاثیرگذار است و این فرایند حتی سریعتر از گذشته روی میدهد.
اگر تا به حال خود را مشغول مبارزه با خمیازه در ساعات بعد از ظهر یافتهاید، احتمالا شما هم با کرختی ۳ بعد از ظهر غریبه نیستید. ساعتی که برای به پایان رساندن کارها دیر است و برای آغاز فراغت زود.
برای درد گلو، آن هم به صورت خانگی، اولین و قابل دسترسترین روش، استفاده از آب نمک است که از آن به عنوان یک روش سنتی یاد میکنند، چراکه میتواند تورم را کم کرده و تحریکهایی که باعث سرفه میشوند، را آرام میکند.
کسانی که در حال حاضر دنبال کار میگردند و قصد دارند روشهای جدید کسب و کار را پیدا کنند، احتمالاً این سؤال را در ذهن خود دارند که بهترین شغلهای ایران در ۱۰ سال آینده چه شغلهایی هستند؟ پیدا کردن جواب این سوال باعث میشود تا بتوان از نظر اقتصادی آیندهای بهتر برای خود رقم زد.
داشتن گیاهان آپارتمانی یکی از بهترین روشهای لذت بردن از طبیعت در محیط داخلی منزل است. گیاهان آپارتمانی بزرگ و قد بلند زینتی، جلوه بسیار زیبایی به منازل و دفاتر کار میدهند. گیاهان آپارتمانی بلند به طور معمول، نیاز نوری کمتری نسبت به گیاهان قد کوتاه دارند و برگها عموما بلندتر و بزرگتر هستند.
محبوبترین کتابهای سال ۲۰۲۳، گروههای متنوعی از عناوین هستند، از داستانهای تاریخی تا هیجانانگیز معاصر. همه آنها به خوبی نوشته شده و جذاب هستند، و چیزی برای همه ارائه میدهند. فقط باید کنجکاو باشید و بدانید به دنبال چه کتاب جدیدی برای خواندن هستید و چه چیزی محبوب شما است.
ویتامین دی (کلسیفرول) یک ویتامین محلول در چربی است که در ماهیهای چرب، لبنیات و محصولات غذایی غنی شده یافت میشود. ویتامین دی «ویتامین آفتاب» نیز نامیده میشود زیرا هنگامی که اشعه فرا بنفش (UV) از نور خورشید به پوست برخورد میکند باعث سنتز ویتامین دی به صورت درون زا میشود.
چرم از سالهای دور تا به امروز برای تولید انواع کیف، کفش، کمربند، کت و... استفاده میشود. از آنجایی که چرم را از پوست دباغی شده حیوانات میسازند، دوام، کیفیت و عمر بالایی دارد. همچنین از نظر قیمتی نیز گران بوده و امروزه به کالایی لوکس و لاکچری تبدیل شده است.
افرادی که هرگز در زندگی پیشرفت نمیکنند، معمولاً عادت دارند که دیگران را به خاطر شکستهای خود سرزنش کنند. آنها به جای اینکه مسئولیت اعمال و نتایج خود را برعهده بگیرند، انگشت اتهام را به سمت افراد دیگر، شرایط یا حتی سرنوشت میگیرند.
برای از بین بردن جوش روشهای مختلفی وجود دارد، اما بدون شک همه ما ترجیح میدهیم از روشهای سادهتر، کمریسکتر و همچنین کمهزینهتر استفاده کنیم. استفاده از انواع ماسک، مثل ماسکهای خانگی و ماسکهای آماده موجود در بازار یکی از موثرترین و در عینحال سادهترین روشها برای از بین جوش و جای جوش است و به سادگی میتوان از آنها در منزل استفاده کرد.