سلامت روان

بر اساس آمارهای جهانی، در برخی مناطق، از هر ۵ نفر، یک نفر دچار مشکلات سلامت روان است!
کد خبر: ۲۲۹۵۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۴

سکوت به ما فضایی برای نفس کشیدن، تأمل و هماهنگی بهتر با خرد درونی خود می دهد. سکوت کردن را در این ۷ موقعیت تمرین کنید اگر آرامش بیشتری می خواهید.
کد خبر: ۲۱۰۵۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳

انجمن قلب آمریکا می گوید؛
مطالعات قبلی نشان داده‌اند که جنبه‌های روان‌شناختی سلامت روان ی، مانند خوش‌بینی و شادی، ممکن است از عوامل مهم قابل اصلاح مرتبط با سلامت قلب و عروق در طول زمان باشند.
کد خبر: ۱۸۱۳۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۴

هر سال، روج‌های زیادی در سراسر جهان با اتفاق ناگوار خیانت روبرو می‌شوند. تجربه وحشتناکی است. سوال این است که "آیا ازدواج می‌تواند از خیانت جان سالم به در ببرد؟ "
کد خبر: ۱۷۶۲۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶

مراقبت از سلامت روان نه تنها برای مقابله با فشارهای روزمره، داشتن روابط خوب با دیگران و تحقق اهداف کاری مهم است، بلکه برای داشتن احساس خوب و مدیریت آن و برخورداری از الگوهای فکری سالم نیز اهمیت دارد.
کد خبر: ۱۷۳۸۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۴

​جاذبه هم یک هنر و هم یک علم است. محققان دریافته‌اند که برخی عادات سبک زندگی می‌تواند شما را جذاب‌تر نشان دهد و برخی از آنها برعکس ممکن است از جذابیت شما بکاهد.
کد خبر: ۱۵۴۹۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۳

روانشناس تربیتی با تاکید بر اینکه اولویت مدرسه باید آموزش زندگی به بچه‌ها باشد نه افزایش ساعات درسی گفت: اگر آموزش در خدمت زندگی قرار گیرد دیگر کودکان بدقلق نخواهیم داشت.
کد خبر: ۱۵۴۶۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۹

عضو هیات مدیره انجمن روان‌شناسی اجتماعی ایران با تاکید بر اینکه استرس مالی مانع میل جنسی است، می‌گوید: بی‌ثباتی شرایط کنونی جامعه در حوزه مالی منجر به کاهش توان پیش‌بینی‌پذیری و اعمال کنترل بر زندگی شده و از این رو منجر به افزایش استرس و اضطراب شده است. کاهش میل جنسی سالم و طبیعی در شرایط بد اقتصادی امری اجتناب‌ناپذیر است.
کد خبر: ۱۵۳۸۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۱

هنگامی که به یادداشت برداری روزانه فکر می‌کنید، ممکن است به فکر ثبت عمیق‌ترین افکار خود باشید. این موضوع می‌تواند برای شما رضایت بخش باشد.
کد خبر: ۱۵۲۴۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۳

یکی از مهم‌ترین نکاتی که زن‌ها در دوران آشنایی باید به آن توجه کنند این است که با چه مردانی نباید ازدواج کرد. تفاوت بین یک مرد خوب تا یک شوهر خوب خیلی زیاد است. یک سری از خصوصیات اخلاقی در مردان میتواند زندگی مشترک را برایتان از تلخ و غیر قابل تحمل کند.
کد خبر: ۱۴۷۴۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۲

استادیار گروه آموزشی تاریخ دانشکده ادبیات و علوم انسانی دانشگاه خوارزمی و مولف کتاب جشن‌های ایران باستان گفت: وضعیت نابسامان روانی و غمگینی مردم به وضوح در رفتار عادی آنها در کوچه و خیابان و در وقایع عادی زندگی مشهود است.
کد خبر: ۱۴۰۸۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۴

نوسانات خلقی چیست و چرا افراد دچار چنین نوساناتی در زندگی خود می‌شوند. در این گزارش به عوامل پیدایش نوسانات خلقی و راهکار‌های درمان آن می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۴۰۶۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۲

خجالتی بودن به خودی خود یک ویژگی شخصیتی نیست که بی‌دلیل در ما وجود داشته باشد.
کد خبر: ۱۴۰۳۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۳۰

مدیر تیم تخصصی سلامت جنسی انجمن ازدواج و خانواده کشور گفت: متاسفانه والدین درباره دوران بلوغ با فرزندانشان صحبت نمی‌کنند چرا که می‌ترسند که در صورت صحبت با فرزندشان او به بلوغ زودرس برسد این درحالیست که بهتر است پیش از اینکه فرزندان به بلوغ برسند والدین درباره مسائلی که در زمان بلوغ برای بچه‌ها اتفاق می‌افتد اطلاعات لازم را در اختیارشان بگذارند.
کد خبر: ۱۳۷۹۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۵

یک مشاور با تاکید بر اهمیت نقش والدین در حمایت از فرزندان به هنگام آزار‌های روانی، به سکوت برخی والدین هنگام تمسخر فرزندان از سوی اقوام و فامیل اشاره کرد و گفت: در شرایطی که والدین کودک یا نوجوان و یا اقوام و فامیل هرچند درجه یک و نزدیک نظیر عمه، عمو، خاله، دایی و ... فرزند را مورد تمسخر و یا آزار کلامی قرار می‌دهند، اولویت والدین باید حمایت و طرفداری از فرزندانشان و نه سکوت باشد.
کد خبر: ۱۳۷۳۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۱

دانشمندان انگلیسی می‌گویند مصرف انار می‌تواند روی سلامت روان ی کارکنان تاثیر مثبتی داشته باشد.
کد خبر: ۱۳۰۷۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۹

برخلاف چیزی که اکثر ما پیش‌بینی می‌کنیم، کسانی که بیش از ۱۰۰ هزار دلار درآمد دارند، از کسانی کمتر از ۲۵ هزار دلار درآمد دارند خوشحالتر نیستند. کسانی که بیشترین درآمد‌ها را دارند، کمترین احساس هدفمندی را در تجربیات خود گزارش کرده‌اند.
کد خبر: ۱۳۰۰۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۵

نتایج تحقیق جدیدی که توسط دانشگاه موناش استرالیا انجام شده نشان می‌دهد دریافت روزانه نور طبیعی خورشید به اندازه کافی می‌تواند بر روحیه و کیفیت خواب افراد تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۱۲۹۲۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۰

انواع آسیب‌های اجتماعی در کشور رو به افزایش است؛ مساله‌ای که چند سال پیش انوشیروان محسنی بندپی، رئیس وقت سازمان بهزیستی کشور نسبت به آن هشدار داده بود. قطعا بروز بخش بزرگی از این آسیب‌ها به کاهش سلامت روان در جامعه باز می‌گردد.
کد خبر: ۱۲۸۹۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۸

در این اینفوگرافی بررسی می‌کنیم که چطور مراقب سلامت روان فرزندانمان باشیم.
کد خبر: ۱۲۷۸۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱