طبق کشفیات پلیس پایتخت برخی توزیع کنندگان مواد مخدر با استفاده از قرصهای تقلبی که به ظاهر کاملا شبیه یک قرص تولید شده در شرکت دارویی است مخدر شیشه را توزیع تولید و توزیع میکنند.
برخی مواد غذایی هستند که وقتی میخورید علاوه بر کالری کم، احساس سیری میکنید. این غذاها برای کسانی که میخواهند برای تناسب اندام رژیم بگیرند، مناسب است.
این روزها رژیمی به نام OMAD (مخفف عبارت «یک وعده غذا در روز» یا فستینگ) مورد توجه خیلیها قرار گرفته؛ از بازیگران معروف هالیوود گرفته تا چهرههایی مثل ریشی سوناک.
تفکر رایج این است که کاهش وزن باید سخت باشد: ورزش، رژیم غذایی و اراده زیاد. گزارشگر گاردین مینویسد، این تلاشها ستودنیاند و استفاده از دارو، برعکس، به چشم میانبُر و حتی «تنبلی» دیده میشود. شاید برای همین خیلیها مصرف دارو را پنهان میکنند.
چاقی یکی از مشکلات شایع سلامتی است که نیاز به مدیریت موثر دارد. انتخاب بین رژیم لاغری یا جراحی لاغری به عوامل مختلفی مانند شدت چاقی و سلامت عمومی بستگی دارد.
رژیم غذایی سرشار از فیبر میتواند نه تنها سلامت گوارش شما را بهبود دهد، بلکه به کاهش وزن نیز کمک کند و خبر خوب این است که نیازی نیست برای رسیدن به این هدف، طعم و لذت را فدای سلامت کنید.
شیرینی بخش جذاب و دلنشینی از زندگی ماست، اما پشت این لذت کوتاهمدت، یک واقعیت تلخ نهفته است: مصرف بیرویه قند و شکر سفید عامل اصلی بسیاری از بیماریهای مزمن قرن ما محسوب میشود.
سرکه سیب باعث کاهش وزن، حذف سموم از بدن، یا نرمال کردن سطح pH اسید معده نمیشود. با این حال، برخی از مطالعات نشان دادهاند که این محصول به تنظیم سطح گلوکز خون پس از خوردن یک وعده غذایی غنی از کربوهیدرات کمک میکند.
این روزها چاقی معضل بزرگی برای بسیاری از مردم شده است و داشتن بدنی عاری از چربی آرزوی بسیاری از افراد است. سبک زندگی و نوع خوراکیهای مصرفی و نحوه طبخ آنها باعث شده است که بسیاری از مردم با مشکل اضافه وزن دست و پنجه نرم کنند.
«این داروها اغلب با تاثیر بر هورمونهای مغزی و گوارش باعث کاهش احساس گرسنگی، افزایش متابولیسم و یا کاهش جذب چربی و مواد مغذی در بدن میشوند. طبیعتا مثل هر مداخله پزشکی، داروهای کاهش وزن هم مزایا و معایب خود را دارند و در شرایط خاصی تجویز میشوند که باید در نظر گرفته شود.»
سیر سیاه سرشار از آنتی اکسیدانهایی مانند اس-آلیل سیستئین است که با بهبود سطح کلسترول و کاهش فشار خون همراه است. این ماده غذایی خواص ضد التهابی و تقویت کننده سیستم ایمنی دارد و به پیشگیری از بیماریهای مزمن کمک میکند.
شل شدن پوست، ریزش مو، دیابت، سنگ کیسه صفرا و سرگیجه از عوارض کاهش وزن غیر اصولی هستند. اگر دچار اضافه وزن هستید، کاهش وزن در طولانیمدت میتواند برای سلامت شما بسیار مفید باشد.