باقر لاریجانی، رئیس پژوهشکده غدد و متابولیسم: در ۵ سال گذشته کنترل دیابت در کشور از ۴۰ درصد به ۳۰ درصد رسیده است! سالیانه ۵۰۰ هزار نفر به دیابت مبتلا میشوند!
اهمیت شناخت و درمان چاقی کودکان در این است که این وضعیت میتواند باعث بروز بیماریهایی مانند دیابت نوع ۲، فشار خون بالا، مشکلات قلبی، بیماریهای کبدی و حتی اختلالات خواب شود.
تفکر رایج این است که کاهش وزن باید سخت باشد: ورزش، رژیم غذایی و اراده زیاد. گزارشگر گاردین مینویسد، این تلاشها ستودنیاند و استفاده از دارو، برعکس، به چشم میانبُر و حتی «تنبلی» دیده میشود. شاید برای همین خیلیها مصرف دارو را پنهان میکنند.
اگر در تلاش برای کاهش وزن هستید و هنوز نتیجه دلخواه را نگرفتهاید، ممکن است وقت آن رسیده که به عادات غذایی خود نگاهی دوباره بیندازید. شما میتوانید بهاشتباه رایج که میتواند شما را به سمت اضافهوزن سوق دهد، خواهیم پرداخت. اما چگونه میتوان از این اشتباهات اجتناب کرد.
شاید در گذشته چاقی گاه حتی بهعنوان عاملی برای تندرستی و سلامت افراد و بهویژه کودکان دانسته میشد اما امروز این موضوع مثبت که نیست هیچ بلکه جزو بیماریهای پنهان درنظر گرفته میشود.
بیماریهای قلبی و عروقی، مهمترین عامل مرگ و میر ایرانیان است. بیماریهایی که بر اساس آمارهای وزارت بهداشت و سازمان ثبت احوال کشور، سالانه جان حدود ۱۴۰ هزار نفر را میگیرد و هزاران نفر را بستری یا از کار افتاده میکند. براساس آخرین آمار ارائهشده توسط مدیرکل دفتر مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت، بیش از ۴۰ درصد از مرگهای سالانه در کشور مربوط به بیماریهای قلبی است.
سوختوساز بدن کند نمیشود، اما میتوان آن را تسریع کرد. ماهیچههای عضلانی در مقایسه با چربی کالری بیشتری میسوزانند، بنابراین ورزش کردن کمک میکند تا ماهیچههایی که حجم بیشتری از آن چربی است را به عضله تبدیل کنیم.
اضافه وزن و چاقی یکی از مشکلات بهداشتی - تغذیهای در جهان و ایران بوده و تعداد افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی هم در کشورهای توسعه یافته و هم در کشورهای در حال توسعه از جمله کشور ما در حال افزایش است.
یک فلوشیپ فوق تخصصی درد با تشریح نکاتی که در رابطه با پیشگیری از بروز کمردرد و آسیبهای ستون فقرات باید مدنظر قرار گیرند، گفت: همه انسانها باید حداقل ۳۰ دقیقه از زندگی روزانه خود را به سلامت اختصاص دهند.
هر ساله در تاریخ ۱۱ اکتبر مصادف با ۱۹ مهر روز جهانی چاقی با هدف ارائه راهکارهای عملی برای بحران چاقی، افزایش آگاهی، حمایت از سیاستهای درمانی و پیشگیرانه مربوط به چاقی گرامی داشته میشود.